11.2. 2013 Vraví Mgr. Ing. Bystrický Dávid, PhD., Fogyásért és életmódért felelős szakember, jelenleg táplálkozási tanácsadóként és életmód edzőként dolgozik a világ egyik legmodernebb és legjobban felszerelt szépségklinikáján - a Kanári-szigetek Medinea Szépségklinikáján.
PR cikk
Népszerű az internetről
A kínai horoszkóp az egyik legpontosabb: Megtalálja-e a BYVOLA évében a sorsdöntő szerelmet? EZ vár rád
Ez az étel beindítja az immunitást, megfordul a koleszterinnel, és ez még nem minden: Kezdje el fogyasztani ma!
Verešová körbejárta, hogy néz ki egy 40 éves modell teljesen ruha nélkül: Hűha, milyen csiklandozó FOTÓ!
Még akkor is, ha járvány van, ne késleltesse a járóbeteg-orvos felkeresését
Karin Haydu így járt végig a városon! WOW, úgy néz ki. TE is észreveszed?
Mi a hozzáállása a csökkentő étrendhez, azon az elven alapulva, hogy kevesebbet eszik, többet gyakorol?
Minden csökkentő étrend, amely megtiltja a jóllakottságot és éhezésre kényszeríti az embert, véleményem szerint felesleges kín, előre kudarcra van ítélve. A mai világban, tele stresszel, nyüzsgéssel és a kísértő ételek végtelen kínálatával, mint "jutalommal egy nehéz nap után", természetellenes az éhezés és a lemondás. Testünk és pszichénk ellenáll ennek a teljesen értelmetlen és gyakran káros az egészségről való lemondásnak, és az ember megadja magát a farkasoknak, megzavarja étrendjét.
A lelkiismeret-furdalás következik, gyengének kezdi érezni magát, aki nem bírja a diétát, és rossz érzést fűz magához, mert nem tud fogyni. Amikor ilyen éhes étrendbe kezdett, túlsúlyos volt, és amikor bosszantja, akkor is túlsúlyos és továbbra is csalódott. Saját tapasztalatból tudom ezt nagyon jól, mert két évtizede küzdök saját elhízásommal.
De akkor mi a fontos a diéta sikeréhez?
Két dolog fontos a diéta sikeréhez. Az alap az, hogy működik, azaz. diéta felírására, amely csökkenti a testzsírt. A siker második tényezője az, amit a diéták döntő többsége előbb-utóbb elbukik - a betegeknek el kell viselniük. Ha az étrend elveinek betartása szenvedéssel, megerőltető testmozgással és napi lemondással jár, akkor az étrend (és nem a beteg) hibája, hogy az emberek elhagyják azt és visszatérnek a hízáshoz.
A megfelelő étrendnek hatékonynak és gyorsnak kell lennie, hogy motiválja a betegeket a folytatásra. Aki birtokolja, a lehető legnagyobb örömében élvezheti az ételt, étkezhet teljes mértékben és teljes mértékben. A súlycsökkenés teljes folyamatának az elejétől a végéig a beteg számára a lehető legkellemesebbnek, egyszerűbbnek és biztonságosabbnak kell lennie. Az evés nem bűn, létfontosságú szükséglet, csakúgy, mint a légzés, és természetellenes tagadni.
Mit gondol, melyik étrend felel meg ezeknek az ambiciózus kritériumoknak?
A fogyás és életmód szakértő szempontjából ez egyértelmű Csoda diéta. Csoda diéta egy hatékonyan működő és megbízható étrend, amely meggyőzött eredményeimmel. Amióta hihetetlen 83 kilogrammot híztam vele, úgy gondolom, hogy mindenki számára van mód arra, hogy gond nélkül fogyjon a felesleges kilókból.
Mi a saját tapasztalata a Csoda Diétával kapcsolatban?
VAL VEL Csoda diéta Elértem azt, amit hiába próbáltam már majdnem húsz éve. Számos diétát kipróbáltam, és tudományos szempontból intenzíven részt vettem a fogyásban, de az eredmények még mindig nem jöttek el - éppen ellenkezőleg, évente felszedtem néhány kilogrammot. 2010-ben már 127 kg-ot nyomtam, és el sem tudtam képzelni, hogy két év alatt 44 kilogrammot tudok leadni. Nem az éhezés és lemondás miatt sikerült, hanem egy egyedi koncepció miatt Csoda diéta - nagyon egyszerű és szinte fájdalommentes.
Mi különbözteti meg a CSODAI DIÉTÁT? Hogyan is hiheti, hogy fogyhat anélkül, hogy feladnia, mozognia és kalóriákat kellene számlálnia?
Csoda diéta tudományos alapokon nyugvóan Gary Taubes és más vezető táplálkozási szakemberek munkáján alapul, és a területen sokéves gyakorlati tapasztalatok alapján, valós emberekkel és valós körülmények között alakult ki. Csak azt használja, ami a gyakorlatban bevált és ami valóban működik. A bizonyíték azok az emberek, akik Csoda diéta lefogytak és élvezik az élet új, nagyszerű érzését.
Véleményem szerint rendkívül fontos, hogy eredményei ne csak gyorsak és hosszú távon fenntarthatóak legyenek, hanem különösen az, hogy a betegek éhség nélkül fogyjanak, és általában ne kelljen megtagadniuk a nekik tetsző ételeket, még édességet sem. Kiegyensúlyozott, változatos és egészséges táplálékot fogyaszthatnak jóllakásig. Mivel fehérjében gazdag étrendről van szó, az izomtömeg csak a zsírból marad fenn és veszít, ami kiküszöböli a többi étrendben oly gyakori yo-jo hatást. Sokak számára a nagy előny az alapelvek egyszerű betartása Csoda diéta és hogy elfoglalt emberek számára is alkalmas, akiknek nincs idejük főzni és különleges ételeket készíteni.
Hogyan lehet bekerülni a csoda diétába?
Ha jól tudom, a világon csak egy klinika kínálja ezt az étrendet súlycsökkentő programjának részeként - ez Medinea Szépségklinika a Kanári-szigeteken. Szorosan együttműködnek velük A dermatokozmetikumok vizsgálata Medinea Pozsonyban, tehát Csoda diéta már Szlovákiában van, csak lépjen kapcsolatba a Stúdióval.
Tudom, hogy Szlovákiából be lehet jutni Medinea Szépségklinika közvetlenül Fuerteventura szigetén. Mindenkinek ajánlom, aki úgy döntött, hogy komolyan lefogy, és formálja az alakját. Saját tapasztalatból tudom ezt - amikor lefogytam, hirtelen bőröm lett, hogy úgy mondjam, néhány számmal nagyobb. Csak az utolsó lépés választott el attól a számtól, amelyre mindig is vágytam - fiatalítja a bőrt, különösen kikapcsolja a kéz, a comb és a has petyhüdt részeit.
Medinea Szépségklinika a világ egyik legjobban felszerelt klinikája, és sikerült elérnem azt a számot, amelyet mindig is szerettem volna. Elismerem, hogy félek a szikéktől, és nagyon örülök ennek Medinea Szépségklinika minden eljárás nem invazív és biztonságos.