Hasonló helyzet szinte minden évben megismétlődik januárban és februárban - az influenza és az akut légzőszervi megbetegedések riasztóan növekszik. Idén a kanyaró terjedéséről számoltak be. Sokan megbetegednek, de sokan sikeresen elkerülik. Mitől függ?
Ez természetesen a szervezet megfelelő védekezése, vagyis egy erős immunrendszer.
Megállapították, hogy az egészséges életmód, a rengeteg mozgás a friss levegőn, a kiegyensúlyozott étrend és a stresszmentes élet befolyásolja az immunrendszer megfelelő működését.
A negatív ionok jelentősége immunrendszerünk szempontjából
A negatív ionok jótékony hatással vannak egészségünkre és az immunrendszer erősítésére.
Bőségük a hegyekben, a tenger mellett és mindenhol előfordul, ahol tiszta a levegő.
Számítógépek, televíziók, mobiltelefonok, bent tartózkodás, mozgásszegény életmód,
Mindez ion egyensúlyhiányt okoz. A testnek kevés negatív ionja van, amelyek fontosak az egészséges működéséhez. Ez az állapot légzési problémákat, asztmát, allergiát, fejfájást, szívproblémákat, magas vérnyomást, idegi és mentális problémákat, depressziót okozhat.
Negatív ionok adhatók hozzá gyakori tartózkodás tiszta levegőjű környezetben - a hegyekben, a tenger mellett, valamint egy sóbarlangban való tartózkodás mellett, ahol negatív ionok szabadulnak fel a sókristályokból a sóbarlang levegőjébe.
Ha hajlamos a megfázásra és a felső légúti megbetegedésekre, javasoljuk, hogy legalább 10 tartózkodást töltsön el egy sóbarlangban.