Influenza ill. Az influenza a felső légutak akut, lázas, vírusos, súlyos fertőző betegsége. A megfázástól eltérően az influenza súlyos betegség, amely gyakran szövődményekkel társul, és halálhoz vezethet, különösen kisgyermekeknél és időseknél. Főleg járványosan fordul elő, azaz. numerikusan, egy bizonyos időpontban, egy bizonyos helyen, és inkább a hideg évszakot kedveli. Hosszabb időközönként kb. 15-20 éves időközönként úgynevezett pandémiákat figyelnek meg szerte a világon

védekezzünk

A betegség kórokozója

Az influenzát az A, B és C. influenza vírusok okozzák. Az influenza vírus minden évben megváltoztatja jellegét, és ezeket a változásokat az Egészségügyi Világszervezet laboratóriumai rögzítik. Rendkívül gyakran az A típusú vírusok mutatnak antigénszerkezeti változásokat, amelyeket elsősorban a vírushéjban található két fehérje (hemagglutinin és neuraminidáz) változásai okoznak. Ők felelősek a járványért, ill. pandémiás influenza, míg a B és C típusú vírusok meglehetősen ritka betegségeket okoznak. Ha antigénesen a vírusok új változatai jelennek meg, akkor a korábban legyőzött influenza miatt a lakosságnak nincs immunitása.

A fertőzés útja

Az influenza cseppfertőzéssel terjed, azaz. tüsszögés, köhögés, beszélgetés, valamint közvetlen érintkezés, pl. kézzel vagy csókkal, ritkán szennyezett napi szükségletek. A légutak nyálkahártyája megszakad, és kevésbé ellenállóvá válik más vírusokkal vagy baktériumokkal szemben. Ezért influenzás betegeknél gyakran előfordul középfülgyulladás vagy a hörgők vagy a tüdő gyulladása. Abban az időben az orvos hatékony kezelésként antibiotikumokat írhat fel, amelyek elpusztítják a bakteriális fertőzéseket, de vírusosak.

Ki és miért fenyeget leginkább az influenza?

Az influenza jelenti a legnagyobb veszélyt az idősekre, a gyermekekre és a gyengített immunitással rendelkező személyekre krónikus betegségek esetén, az immunitás csökkenésének kezelésében, rosszindulatú daganatos folyamatokban, sugárterápiában és kemoterápiában. Az EU lakosságában az influenzával összefüggő halálozások számát átlagosan évi 125 000 emberre becsülik.
A legmegbízhatóbb megelőzés az oltás meghatározott típusú influenza vírusok ellen. Főleg gyengített immunitással és krónikus betegségekkel küzdőknek kell használniuk. Minden módszer, valamint az immunerősítő gyógyszerek szintén alkalmasak a megelőzésre.

Hogyan működik az oltás

Az influenza elleni oltás fő célja a kiváltás immunválasz olyan szervezet, amely hosszú távon állandó védelmet nyújt a betegség ellen, amely ellen kifejlesztették, és ezt az oltást meg kell ismételni évente.

Oltás

  • minden évben meg kell tenni, mert az influenzavírusok változnak,
  • optimális október és november folyamán,
  • a vakcina összetételét minden évszak előtt frissítik,
  • az antitestek az oltás után 10-14 nappal képződnek,
  • a leghatékonyabb megelőzés.

Az influenza elleni oltásnak mellékhatásai vannak?

A gyógyszerekhez hasonlóan az oltás után is jelentkezhetnek mellékhatások, de a mellékhatások százalékos aránya igen sokkal alacsonyabb, mint az előfordulás szövődmények influenzára. A mellékhatások az oltottak gyakorisága szerint vannak felosztva:

  • nagyon gyakori (10-ből több mint 1 beoltott) - fájdalom, bőrpír, viszketés az injekció beadásának helyén, duzzanat, rossz közérzet és fejfájás,
  • gyakran (10-ből kevesebb, mint 1 oltott) - láz, hidegrázás, véraláfutás az injekció beadásának helyén, fokozott izzadás,
  • ritka (kevesebb, mint 1-ből oltott 100-ból) - influenzaszerű tünetek, meleg érzés az injekció beadásának helyén, hasmenés és hányinger, szédülés és álmosság,
  • ritka (1000 oltottból kevesebb, mint 1-nél) - allergiás reakciók: az arc duzzanata, csalánkiütés, általános viszketés és kiütés).

Mikor kell antibiotikumot szedni?

Az antibiotikumokat csak bizonyított bakteriális fertőzések esetén szabad alkalmazni. Vírusos megbetegedésekben, beleértve az influenzát is, csak bakteriális szövődmények fenyegetése vagy kialakulása esetén alkalmazzák. Ezután vírusellenes és vírusellenes szereket használnak.

Hogyan erősíthetjük az immunrendszert ?

Néhány nem specifikus szer alkalmazható immunmoduláló hatásuk immunitásának fokozására is. Ide tartoznak BETAGLUCÁNOK, mik azok a természetes eredetű anyagok, amelyek használata jobb védelmet nyújt a vírusok, paraziták, baktériumok ellen, és amikor a test fizikai és/vagy mentális stressznek van kitéve.

Alkalmazhatjuk őket visszatérő fertőzésekben, nagy kockázatú egyéneknél ősszel és télen, vírusfertőzések után, mint pl fertőző mononukleózis, varicella, herpes zoster, visszatérő herpesz és aphthae. A sportolók számára igényesebb verseny vagy edzés után használhatók fel. Segíthetnek az allergiás sportolóknak és a tervezett műtét előtt is.

Használatát tekintve a tartós kezelések:

  • 2 - 3 hónap évente 1-2 alkalommal,
  • rövid távon akut fertőzések esetén,
  • egy igényes verseny vagy 10-14 napos edzés befejezése után.

Mit kell még tenni az immunitás javítása érdekében ?

Immunitás befolyásoló hatása többféle vitaminok, különösen C, E, béta-karotin. Télen sokaknak nincs elegendő hiánya "D-vitamin. Továbbra is hiánytól szenvedünk cink-, mivel kevés hüvelyeseket fogyasztunk, Szlovákiában pedig szintén kevés a talaj szelén. Vitaminok Mesterségesen véve megelőzésre használják, különösen olyan időszakokban, amikor a szervezet nem rendelkezik elegendő vitaminnal az étrendben. Segítenek az influenza és a megfázás kezelésében, pl. C vitamin. A tablettákat csak biztosításként kell elképzelni, mivel a friss zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazó egészséges és változatos étrend hozzájárul a jobb immunfunkcióhoz. Ami tablettákban, sárgarépában vagy almában elszigetelten hat, annak komplex hatása van más természetes összetevőkkel együtt. A gyümölcsökben és zöldségekben található enzimek együtt szállítják a vitaminokat, ezáltal a vitaminok hatékonyabbak. Ugyanakkor könnyebben felszívódnak, a test hatékonyabban tudja használni őket, és nincs fennáll a túladagolás veszélye.

Fontosak is probiotikumok (főleg élő laktobacillusok) szabályozzák a bél baktériumtartalmának összetételét, amelyben a nyálkahártyákon van a legnagyobb limfoid szövet felhalmozódás. Természetesen, amikor a klinikai állapot romlik, a szakértők - a klinikai immunológusok rendelkezésére állnak az ún immunmoduláló, azaz vény nélkül kapható immunhatású készítmények.

Hogyan lehet javítani az immunitását, nehogy gyakran legyünk betegek télen?

Ha el akarjuk kerülni a magasabb morbiditást, el kell kezdenünk dolgozni az egészséges immunrendszer fenntartásán keresztül 5 „S” - egészséges táplálkozás, rengeteg alvás, sok nevetés, sport és boldog élet a szeretteid körében, minden, ami hozzá tartozik. Ezért változtassa meg életmódját, keményítse meg, kerülje a stresszt, egészségesen táplálkozzon, hagyja abba a dohányzást, és állítsa be a regenerációhoz szükséges időt.