A tanulmány meglepő következtetéssel járt. Azok az emberek, akik a tesztelés során nem használtak okoseszközöket, átlagosan 2,5 kilogrammal többet vesztettek azokhoz képest, akik fitnesz kiegészítőket használtak.
Az edzés közbeni teljesítményének több mutatóját figyelő fitnesz intelligens kiegészítők használata nem biztos, hogy olyan intenzív, mint egyeseknek tűnhet. Épp ellenkezőleg, ez végül kevesebb haladást jelenthet a felhasználók számára, mintha futás, kerékpározás vagy korcsolyázás közben nem lenne mit viselniük.
Ez a következtetés vonható le az American Medical Association folyóiratában kedden (2016. szeptember 20-án) közzétett tudományos tanulmányról, amely meglepő megállapítást hozott, hogy a teszt 24 hónapja után több olyan ember kezelt, aki nem használt semmilyen jelenlegi elektronikus eszközt fogyni. Az eredmény magukat a tudósokat is meglepetésként érte, akik a teszt elején meg voltak győződve arról, hogy a "viselhetőek" megfelelő segédeszközök a testmozgás során, és csak meg akarták határozni, hogy mennyit.
Alig várjuk Wen óráját. Analógak, de intelligens hevederrel rendelkeznek. Az árat és a rendelkezésre állást még nem ismerjük
"Amikor az ellenkezőjét találtuk, nagyon meglepődtünk" - mondta John Jakicic, a tanulmány társszerzője, a Pittsburghi Egyetem munkatársa. A testmozgással és az egészséges étrenddel történő fogyás kutatása teljes 24 hónapig tartott, és 471 túlsúlyos és elhízott ember vett részt 18 és 35 év között.
Az ASUS ZenWatch 3 (jobbra) és a Samsung Gear S2 összehasonlítása
Jakicic szerint a testsúlycsökkenés csak egy teljes intézkedéscsomag követésével érhető el, és önmagában a fizikai aktivitás online ellenőrzése messze nem elég. "Kiderült, hogy a nyilvánosság észreveszi, hogy csak fitnesz karkötőre van szükségük, a többi pedig magától megy" - folytatja. Ugyanakkor nem felejtette el hozzátenni, hogy ha a karkötő vagy az óra megfelelő motiváció valakinek a testmozgásra, akkor mindenképpen jobb használni, mint semmittevést.