Az ízületek nagyon fontos része az emberi testnek. Még mindig torokfájással sportolhat, de amikor az ízületei fájnak, szinte lehetetlen bármilyen sportot vagy fizikai tevékenységet folytatni. A veleszületett térdefektusok mellett azonban az élet során más kellemetlenségeket is okozhatunk, amelyeket helytelen mozgás okozhat. Ma a fájó ízületek 5 leggyakoribb okáról fogunk beszélni.

ízületei

Amikor az ízületek fájnak, minden fáj

Az élet során szerzett legismertebb ízületi betegségek közé tartozik a patellofemoralis fájdalom szindróma. Ugyanakkor néven is ismerheti futó térd. Ennek a betegségnek a tünetei természetesen maguk a térd fájdalmai hajlításkor, a dombon lefelé járás közben érzett fájdalom, a térd duzzanata és a térd repedésének vagy őrlésének érzései.

Egy másik ismert betegség kondromalizáció. Ebben a betegségben az ízületek valóban túlzottan szenvednek. Lágyítja és morzsolja a porcot. Ezt a betegséget a térd alma helytelen elhelyezése okozza, amely a combcsont felé mozog.

Felismeri őt a térd elülső részének kellemetlen fájdalmaival, amelyek súlyosbodhatnak, pl. hosszú távú ülés.

Osgood-Schlatter-betegség: amikor az ízületek fájnak a gyerekeknek

Ezt a betegséget az emberek különösen fiatal korukban érzik, mivel leggyakrabban gyermekeket és serdülőket érint. Ha aktív gyermek lennél, ez veszélyeztetheti a futó és ugró sportokat, például focit, kosárlabdát, röplabdát, de pl. és balett. Ebben a betegségben a porc érdességének degenerációja lép fel. Ez utólag szúró fájdalommal nyilvánul meg.

Óvakodjon az osteoarthritistől! Tartsa rendben az ízületeit

Az osteoarthritis már eleve viszonylag jól ismert betegség. Habár elsősorban az időseket érinti, fiatalabb embereknél is előfordulhat. Ez egy degeneratív ízületi betegség, amelyet főleg a térd szélén a túlzott csontnövekedés és a megnövekedett csontsűrűség jellemez.

Általában az ízületek merevedésével nyilvánul meg üresjáratban. Különösen fájdalmas lehet fokozott aktivitás esetén.

Burzitisz: veszélyezteti az ízületeket?

A térd burzitisz akkor fordul elő, amikor folyadékkal töltött zsákot (bursa) helyeznek a térdízület közvetlen közelébe. A csere az ízületek közelében lévő csontok és inak közötti súrlódás és nyomás csökkentését szolgálja. Erős és kellemetlen fájdalommal nyilvánul meg.

Ha az ízületi fájdalom elviselhetetlen, próbálja ki az ízületi kiegészítőket a mozgás beállítása mellett. Mi a tapasztalata vele? Ossza meg velünk a megjegyzéseket.