Egészségügyi és orvosi videó: Alexander IRL (2021. február)
Az elmúlt hat hétben hullámvasút volt. A testem bal oldalát izomgörcsök és a trigeminus neuralgia területén fokozódó fájdalom érinti. Nem találtam kényelmes helyet, ahová menni tudnék, és még alvásra sem találok megkönnyebbülést.
Miután több mint 10 éve együtt éltem progresszív relapszusos SM-el (PRMS), azt hinném, hogy hozzászoktam ennek a betegségnek a hihetetlen összetettségéhez és kiszámíthatatlan természetéhez. Mégis, az exacerbáció stresszének nagy részét nem a kényelmetlenség okozza, hanem az az aggodalom, hogy a tünetek gyakran hosszan tartó károsodást hagynak maguk után.
Megpróbálom megoldani a saját orvosi titkomat
Az agyam analitikus jellege folyamatosan arra törekszik, hogy összekapcsolja az eseményeket és az ok-okozati összefüggés okát a mindennapi tevékenységek és a betegségem kialakulása között. Rendhagyó módon a rendkívüli hideg jelenlegi súlyosbodását okolom. Biztosan a télről álmodtam a múlt nyár első meleg napjától. Az MS-t soha nem a melegben végezték, és még gyermekként is inkább a hideget választottam, mint a nyári meleget. Van valami radikális változásom a testen tavaly télen?
Aztán volt egy, amely a családomnak egy egész hét nyomort okozott. Szerencsére csak két napig volt vírusom, és teljesen felépültem. Elkezdtem kutatni a fellángolásom egyéb lehetséges kiváltó okait. Lehet, hogy az alváshiány miatt következett be, mert a fáradtságom nem szerepelt a listán? Lehet, hogy vényköteles gyógyszercseréből származik? Túl sok koffein a hibás? Vagy télen nincs napfény? És kissé tétován néztem az orvosom és a gyógytornász által előírt rutinokat. Ez volt az oka?
Ne használja felesleges energiafogyasztást az okokra
Mindezek a gondolatok átfutottak az agyamon, és idegesítővé váltam, mert mindig a vállaim fölött néztem, hogy kijavítsam kitörésem vélt okát. A Robynn-nel folytatott informális reggeli beszélgetés során újra átnéztem a lehetséges okok listáját. De mielőtt messzire jutottam volna, kedvesen megkért, hogy hagyjam abba a beszélgetést.
Robynn elmagyarázta, hogy kitörésem igazi oka az volt, hogy SM-vel éltem, és semmit sem tettem a betegség súlyosbodásáért vagy súlyosbodásáért. És azon élni értékes energiapazarlás volt. Ehelyett az élet áramlásával kellene mennem.
Bölcsessége és szeretete nem szűnik meg ámulatba ejteni. Mindannyiunknak emlékeznünk kell erre, a legnagyobb erőfeszítések ellenére. És nekünk is.