segít

A szív- és érrendszer, valamint a légzőrendszer a test legfontosabb szervrendszere. A vérnek az egész testben történő pumpálásáért felelős szív mellett az erek nagyon fontos szerepet játszanak annak szállításában és állapotában, ami befolyásolja a vérkeringés minőségét.

Ezért fontos megfigyelni az érrendszer ezen alapvető szerepével kapcsolatos problémák néhány tipikus megnyilvánulását. Az erek eltömődhetnek különféle anyagokkal, különösen zsírok, sók és cukrok esetében, amelyek befolyásolják az érfalat és az érek megfelelő belső szélességét, ami viszont befolyásolja a véráramlást. Ezért most alaposabban megvizsgáljuk az erek otthoni tisztítását.

Mi az erek tisztítása, hogyan vannak velük problémák és mik a tüneteik

Az értisztítás kifejezés célja belső lumenük javítása, amely hatással van a bennük lévő jobb véráramlásra. Ebből a célból elsősorban a vér cukor- és koleszterinszintjére hat, amely eltömíti az ereket, valamint az erek falainak rugalmasságára és állapotára is.

Természetesen az érrendszert más betegségek is sújthatják, például a magas vérnyomás, az erek megkeményedése vagy gyulladásuk, de a magas koleszterin- vagy vércukorszint a legfontosabb tényező az érek tisztulása és keringése szempontjából. Minden típusuk állapota fontos, legyenek vénák, artériák vagy kapillárisok.

Reparil Dragées

  • A vénák, a vénák gyulladása és a varikózis
  • Fájdalmas szindrómák esetén
  • A duzzanat kezelésére

Reparil Gel N

  • A vénákra és állapotukra gyakorolt ​​hatás
  • Hatás a helyi fájdalomra
  • Sérüléssegítés

Heparoid gyógyszerek

  • A vénák gyulladására
  • Hegekre, inakra és másokra

MOBIVENAL mikro Egyszerű

  • Hatás aranyérre
  • Hatás a vénákra
  • A nehéz lábak érzésének csökkentése

Venalex

  • Aranyér esetén
  • Visszér ellen
  • A vénák és a szív- és érrendszer támogatása

Az eldugult erekkel kapcsolatos problémák nagyon ritkák:

  • nagyobb fizikai megterhelés, sport vagy nagyobb terhelés esetén a fáradtság és különösen az izomfájdalom érzése a test leginkább stresszes részein gyorsabban jelentkezik.
  • lábfájdalom és csökkent érzékenység is előfordulhat, de ezek a tünetek általában nyugalmi állapotban jelentkeznek, de amikor a járás újraindul, intenzitásuk csökkenhet
  • a rosszabb vérkeringés és a haj eltömődésének atipikus megnyilvánulása a hajproblémák, különösen a hajhullás, vagy az erekció minőségének és keménységének romlása
  • A közvetetten eltömődött erek közvetve összefüggésbe hozhatók bizonyos anyagcsere-problémákkal, például elhízással, vagy akár az említett megnövekedett nyomással

A FELTÉTEL FELÜGYELÉSE FOKOZOTT STRESSZEL

Az eldugult erek legtöbb problémás megnyilvánulása főleg akkor jelenik meg, ha intenzívebb az egyes szövetek véráramlása és nagyobb oxigénszállítás szükséges a testbe. Ilyen esetekben a vérkeringéssel és az erekkel kapcsolatos problémák láthatók a legjobban.

Az okok és az eldugult erek problémái

Az eldugult erek általában bizonyos negatív tényezők hosszan tartó kitettségének következményei. Ennek az állapotnak az okai összefügghetnek az életmóddal, de a test néhány más betegségével és rendellenességével is, amelyek közvetett hatással vannak.

A leggyakoribb okok és tényezők a következők:

Egészségtelen táplálkozás: Az eltömődött erek mögött a leggyakoribb egészségtelen táplálkozás áll, különösen, ha a megnövekedett zsír-, cukor- és sótartalmú ételekről van szó. A legkockázatosabbak a sült, zsíros és zsíros ételek, édességek, édességek és sós snackek.

Dohányzás és alkohol: A dohányzás vagy az alkohol szintén negatív tényező, amely szintén jelentős szerepet játszhat az erek átjárhatóságában. Mindkét rossz szokás nemcsak az erekre, hanem a szívre és az egész szív- és érrendszerre is negatív hatással van.

Kapcsolódó betegségek: Egyes anyagcsere-betegségek és a cukrok vagy zsírok emésztési rendellenességei szintén társulhatnak érrendszeri állapotokkal. Ezek elsősorban a túlsúly, az elhízás, a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy az érelmeszesedés, amelyek a legkockázatosabbak.

Rossz életmód: A testmozgás és a rendszeres fizikai aktivitás hiánya, vagy a test túlzott túlterhelése és fordítva a pihenés hiánya. A negatív tényezők és hatások között szerepel a stressz, bár önmagában ez nem lehet az egyetlen ok.

Megoldás az erek otthoni tisztítására

Az eldugult erekkel kapcsolatos kockázatok miatt, különösen ha fennáll a stroke vagy a miokardiális infarktus veszélye, biztosan nem megfelelő orvos nélkül megoldani az eldugult erek problémáját. Ez azonban nem azt jelenti, hogy nem dolgozhat azon, hogy otthon megtisztítsa őket.

A legjobb, ha a következő intézkedéseket és lehetőségeket kombinálja:

Bizonyos ételek és italok korlátozása

Az értisztítás elősegítésének alapelve a problémás ételek korlátozása. Ezek elsősorban alkohol, túlzott mennyiségű kávé, sült ételek, magas állati zsírtartalmú ételek, édességek és cukrászsütemények, valamint különféle sós snackek.

Étel hozzáadása az étlaphoz

Éppen ellenkezőleg, hozzá kell adni néhány pozitív hatású italt és ételt az étrendhez. Ebbe a csoportba tartoznak az avokádó, a gránátalma, a spárga, a fokhagyma, a len és a chia magjai, a spenót, a hal, a paradicsom, a zabpehely, a szőlő, a kivi, az ananász és a zöld tea.

Az életmód javítása

A vérkeringés támogatásának részeként és az anyagcsere általános javítása érdekében az életmód és az életmód átfogó javítása is fontos. Csökkenteni kell a stressztényezők hatását, éppen ellenkezőleg, fontos a rendszeres testmozgás, és teljesen el kell kerülni a dohányzást.

Gyógy-és fűszernövények

A természet maga is számos különféle támogató eszközt kínál az erek tisztítására és a vérkeringés javítására. Ezek elsősorban bazsalikom, fahéj, áfonya, zsurló és más gyógynövények a hagyományos orvoslásból, vagy a konyhában használt fűszerek.

Táplálék-kiegészítők

A táplálék-kiegészítők a jobb zsíranyagcserét, a koleszterin vagy a cukor hatását, valamint az erek működésének és tisztításának általános támogatását is szolgálják. A természetes és természetes összetételnek köszönhetően természetesen segítenek ezeken a területeken.

Szabadon kapható gyógyszerek

A koleszterin vagy a vércukorszint csökkentésére gyógyszereket is használhat, leggyakrabban kapszulák és tabletták formájában, de például a vérrögök kockázatának csökkentésére és a vérkeringés elősegítésére is. Előnyük, hogy szabadon és recept nélkül is kaphatók.

A koleszterin és a cukor mérése

Több gyógyszertárban, de például háziorvosánál is kérheti koleszterin- és vércukorszintjének mérését. Ez a két érték legalább képet adhat arról, hogy mekkora probléma lehet az eldugult erekkel.

Táplálékkiegészítők és készítmények az erek tisztításához

A táplálék-kiegészítők és a különféle értisztító készítmények - elsősorban természetes összetételüknek köszönhetően - nagyon természetesen segítik ennek a célnak a megvalósítását. Céljuk lehet az erek támogatása, de a cukrokra és a koleszterinre is hatással lehet.

Ezeknek a készítményeknek a kínálata meglehetősen széles:

A leggyakoribbak a magas koleszterinszintet befolyásoló kiegészítők, az ereket erősítő termékek és a vérkeringést támogató kiegészítők.

Az előnyöket tekintve ezek a termékek mind:

  • vény nélkül kapható, vagy orvoshoz kell fordulni
  • a jelenlegi problémákra és megelőzően egyaránt alkalmazható
  • egymással kombinálható és könnyen használható

A termékeket felnőttek, de szükség esetén gyermekek és terhes nők is használhatják. Ezen túlmenően természetes eredetű hatóanyagokon alapulnak, például rutint és eszcint, omega-3 zsírsavakat, monakolint, valamint számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Kombinálhatja azokat a termékeket, amelyek közvetlenül az erekre hatnak, de a koleszterinre és a cukorra is.

Értisztító szerek

Vannak olyan gyógyszerek is, természetesen vény nélkül is kaphatók, amelyek támogatják az erek tisztítását, de általában a jobb vérkeringést is. Ezek leggyakrabban orális alkalmazásra szánt kapszulák vagy tabletták, amelyek szintén megelőzően alkalmazhatók.

A cselekvés szempontjából a következő típusok általánosak:

A leggyakoribbak az erek falára és állapotukra ható gyógyszerek, az erek és vénák áteresztőképességét növelő gyógyszerek, valamint a zsírok és cukrok anyagcseréjét támogató gyógyszerek.

Gyógyszerek esetében a következő tulajdonságokat kell figyelembe venni:

  • magasabb koncentrációjú szintetikus vagy természetes anyagokon alapul
  • a hatások megjelenése tehát gyorsabb és jobban látható
  • ugyanakkor a felhasználás időben és rövid távon korlátozott

Leggyakrabban a gyógyszerek olyan venoprotektív hatású anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a jobb vérkeringést, például a kapilláris fal stabilizátoraként szolgáló bioflavonoidok esetében. Az emésztést támogató gyógyszerek között különféle probiotikus komponensek vagy a cukrokra és zsírokra ható természetes anyagok találhatók a hatóanyagok között.