Ami segít a test bőrének feszes maradásában?

  • A bejegyzés szerzője:redakcia
  • Publikálva: 2017-07-16
  • Post kategória:Blog
  • Hozzászólások küldése:0 megjegyzés

Tudja, hogy táplálnia kell a bőrét, hogy egészséges és feszes legyen a lehető leghosszabb ideig? Kiegészíti azonban a testét a megfelelő tápanyagokkal, amelyek szintén befolyásolják a bőre állapotát? A bőrápolásnak a napi rutin szerves részének kell lennie. Végül is ez végül is az emberi test legnagyobb szerve.

bőrének

Megfelelően megválasztott étrend vagy testkozmetika, vagy akár testmozgás - mindez hozzájárul az egészséges, szép és különösen feszes bőr megőrzéséhez. De tudta, mi segíti bőrünk feszességének fenntartását? Milyen alkatrészek felelősek a szilárdságáért és rugalmasságáért?

Kollagén - ez egy strukturális fehérje, amely az emberi test különböző kötőszöveteiben található meg, például az inakban, szalagokban, csontokban, porcokban, de a bőrben is. Egyszerűen fogalmazva, a kollagén egy természetes ragasztó, amely segít a bőr feszes és rugalmas kialakításában. Fiatal korunkban a bőrünk sima, mert képes regenerálni a kollagént és épen tartani a bőrt. Idővel azonban a kollagén eltűnik a bőrből, és a test már nem tudja helyreállítani. Ebben az esetben a megoldás egyértelmű: növelni kell a kollagéntermelést!

A kollagén-kiegészítő szedése egyszerű és hatékony módszer a fehérje jelenlétének növelésére a bőrben. Előnyös a megfelelő étrend kiválasztása is. Tartsa be diétájába a citrusféléket - ezek tele vannak C-vitaminnal, amely elengedhetetlen a kollagén termeléséhez. A paradicsom viszont gazdag likopinban, amely természetes antioxidáns, és emellett hozzájárul a kollagéntermelés fokozásához.

Elasztin - a kötőszövetekben található, de a kollagéntől eltérő fehérje is. Valódi tulajdonsága van, ami a rugalmasság. Feladata, hogy a testben lévő szövetek visszatérjenek eredeti helyükre (nyújtás vagy zsugorodás után). Így összehasonlíthatjuk ezt a fehérjét egy gumiszalaggal. Az elasztin megtalálható a bőrben, az artériák falában, a tüdőben és a belekben is.

Az elasztinnak ugyanolyan fontos funkciója van a bőr számára, mint a kollagénnek. Puhaságot és rugalmasságot kölcsönöz neki, és lényegében kiegészíti a kollagént. Az elasztin és funkciója diétával is támogatható. Ebben az esetben is ideálisak a C-vitamint tartalmazó citrusfélék. Egy másik megfelelő összetevő a mangán, amely segít megőrizni a bőr egészségét, és elősegíti az elasztin és a kollagén termelését is.

Hialuronsav - ahogy öregszünk (vagy öregszünk?), Bőrünk elveszíti nedvességtartó képességét, ami a feszességének látható elvesztéséhez vezet. Ebben az esetben bejön a hialuronsav, amely képes a bőr nedvességét adni és abban tartani, ami döntő jelentőségű a fiatalabb és rugalmasabb bőr számára. Ugyanakkor a hialuronsav revitalizálja a bőr külső rétegeit, így azok simábbak, ragyogóbbak és hidratáltabbak lesznek.

Megfelelően kiválasztott kozmetikumok és megfelelő testkezelések révén kiegészítheti a hialuronsavat a bőrével. Legfrissebb fegyverünk feltöltésére és a bőr kényeztetésére a Pharma Hyaluron testtej.

Ez a testtej gyorsan felszívódik, és nem zsíroz. Segít a bőr intenzív hidratálásában, javítja anyagcseréjét és elősegíti a zsírszövet lebontását. A bőr így sima és feszes.