Alekszej Zirjanov, a Szentpétervári Állami Egyetem hallgatója társadalmi kísérletet végzett. Egy hónapot próbált keresni ösztöndíjából, amely körülbelül 20 eurót tett ki.

A kísérlet ötlete a hallgatói menzán született. Alekszej egy tojástartó hajdinát hozott a házból, és osztálytársai észrevették, hogy minden nap 50 rubelt költött ilyen ételre - körülbelül 0,60 centet. Becsléseik szerint egy ilyen étrend csak ösztöndíjnak köszönhetően alkalmazható.

Alekszej általában 1572 rubelt - körülbelül 20 eurót kap. ebből az összegből háztartásonként 100 rubelt költ - 1,30 € (szappant, WC-papírt, zsebkendőt, fogkrémet, mosóport és nedves törlőkendőt csomagolt). 1472 rubel maradt élelemre.

Az ösztöndíjat alacsony jövedelmű családokból származó diákoknak szánják, és általában társadalmi és érdemekre oszlik. Ez 3518 rubel - 45 euró. 1035 rubel - 13 € utazásra, 300 rubel - 4 € telefonhívásra és 200 rubel - 2,60 € a szállás fizetésére. Így körülbelül 2000 rubel maradt 26 eurót élelemre és háztartásra. Az összeg, amelyet Alexej élelmiszerre költ, még alacsonyabb.

döntött

A hallgatónak elegendő pénze volt napi három étkezéshez. Az étrendje zabpehely, étcsokoládé, banán, tojás, hajdina tojással és káposzta volt sárgarépával. Alekszej minden nap 13-53 rubelt költött -0,70 €.

"Ebben a hónapban megettem kb 3 kg zabpelyhet és hajdinát, 1 kg borsót, 150 tojást és 5 fej káposztát, 3 csokoládé, 10 banán és 3 csomag magrúd. 1 rubelem maradt. "

Szinte fájdalommentesen váltott át más ételekre. Az egyetlen hátrány a kefir megtagadása volt a sportteljesítmény után.

A kísérlet február 23-án kezdődött. Abban az időben 73,5 kg volt. Egy hónapos ösztöndíjból élés után 68,5 kg-ot fogyott. Alekszej azonban azt állítja, hogy lefogyott, mert korábban kevesebbet evett. Ha szükséges, megduplázhatja a hajdina és a zabpehely mennyiségét. Elég zsírt nyert tojásból, hajdinából, borsóból és forró csokoládéból. Tojásfehérjék, hajdina, borsó és hajdina szénhidrátjai, banán és borsó. Alekszejben hiányzott a vas, de megoldotta a problémát, ha almát evett.

A diák megpróbálta megmutatni a szegény családok gyermekeinek, valamint a terepfutó diákoknak, hogy az ország legjobb egyetemére járhatnak, és Szentpéterváron csak az ösztöndíjaknak köszönhetően maradhatnak életben. Megpróbálta feltárni az alulértékelt termékek lehetőségeit is. Az eredmények alapján azt találta, hogy bölcsebb, ha müzli helyett egy csomag zabpelyhet és étcsokoládét vásárolunk - ez előnyösebb és olcsóbb. A káposzta jobb, mint a chips vagy a pattogatott kukorica - ízletes és ropogós.

Alekszej azt akarta, hogy más emberek is megismerjék kísérletét, és elgondolkodjanak azon, mit esznek.

"Csak akkor folytatom a kísérletet, ha új ötleteket kapok. Nincs egészségügyi problémám, azt mondanám, hogy még jobb. Könnyedséget érzek a gyomromban, a kiütések elmúltak, és gyorsabban elalszom. Volt néhány vitaminhiány, de ez nem aggodalomra ad okot, inkább a különféle tényezők miatt. De valami más meghökkent. Olyan emberek, akik az ajánlott zsír- és szénhidrátdózis ötszörösét fogyasztják. Több éve töltött gombócokat, majonézt, snickert esznek, de egészségük miatt nem aggódnak. Felszólítok minden embert, hogy legyen szerényebb "- mondta Alekszej Zirjanov.