A cikk tartalma
Az orrmelléküregek gyulladása - tünetek
- fejfájás
- fájdalomérzet az arcon - az arccsontokon keresztül, a szemek között vagy a szem felett
- eldugult orr
- sárga-zöld nyálka
- állkapocsfájdalom
- rossz lehelete is lehet
- fáradtság
- általában egy-három hétig tart
Mikor kell orvoshoz fordulni
- ha a fájdalom három hétnél tovább tart
- ha a betegség visszatér
- ha gyakori hányinger vagy hányás van
Azonnal forduljon orvoshoz
- ha fájdalmat vagy zsibbadást érez a szem környékén, vagy ha a szeme kijön a kútból és elvörösödik
Az orrmelléküregek gyulladása - kezelés
Ha nem kap otthoni kezelést, orvosa előírhatja:
- orrspray - a duzzanat csökkentése érdekében
- antibiotikumok - 7-10 napig mindig hagyja abba a kezelést, különben a betegség visszatér
- inhalációs kortikoidok - a gyulladás elnyomására
- ha szükséges, szükség lehet rá sebészet
Az orrmelléküregek gyulladása - otthoni kezelés
Gőztisztítás
- mert - enyhíti a fájdalmas nyomást az érintett üregekben, vegyen egy hosszú meleg zuhanyt, lélegezze be a gőzt, miközben óvatosan vizet permetez az arcára, végül próbáljon meg meleg vizet szívni az orrán, hogy megtisztítsa a lefolyó lyukakat, amelyeken keresztül a nyálka távozik
- eukaliptusz olaj - készítsen egy "inhalátort" az orrdugulás fellazításához - öntsön forrásban lévő vizet a mosógépbe, és adjon hozzá néhány csepp eukaliptuszolajat. Helyezze a levendulát az asztalra, dobjon egy törülközőt a fejére és a vállára, és hajoljon a víz fölé. Az arcnak körülbelül 45 cm-rel a felszín felett kell lennie. Lélegezzen be mélyen az orrán keresztül, növekvő gőzzel, kis olajcseppek kerülnek az üregekbe, majd engedjék el őket. Addig pároljuk, amíg a nedves hő jót nem tesz nekünk.
kötőhártya-gyulladás az egyik szemben
Sóoldat
- sóoldat - fellazítja a torlódott üregeket és csökkenti a nyálkahártya duzzanatait, megvásárolhatja a készterméket a gyógyszertárban, vagy maga is elkészítheti - keverjen össze egy teáskanál konyhasó harmadát és egy csipet szódabikarbónát egy pohár forró vízben. Töltse fel a fecskendőt az oldattal (vásárolja meg a gyógyszertárban). Ezután dugja be az egyik orrlyukat hüvelykujjával, döntse meg a fejét, és fecskendezze be az oldatot a másik orrlyukába. Inhaláljon erőteljesen. Végül finoman fújja az orrát. Ismételje meg az eljárást a másik orrlyukkal.
- teáskanna - vásároljon a gyógyszertárban, öntsön sóoldatot az egyik orrlyukába, és várja meg, amíg az a másik orrlyukába szivárog, majd óvatosan fújja az orrát. Ismételje meg az eljárást a második lyukkal.
Gyógynövények
- echinacea a kozinec - olyan gyógynövények, amelyek erősítik az immunitást, és egyes gyulladásos állapotokban ki tudják űzni a baktériumokat és a vírusokat. Vegyen 200 mg echinacea-t naponta négyszer étkezés között, és 200 mg kecsketejet naponta kétszer. Ha megfázás vagy influenza után hirtelen orrmelléküreg-gyulladást szenved, vegye be mindkét gyógynövény teljes adagját néhány hétig, vagy amíg el nem csillapodik. Krónikus orrmelléküreg-gyulladás, azaz visszatérő orrmelléküreg-gyulladás esetén egy héten át felváltva vegyen be echinacea-t, egy hétig pedig kecskeszemet.
- Kanadai vízitorma - próbálja meg naponta négyszer bevenni 125 mg-ra, a kezelés öt napig tart. A gyógyítók néha javasolják az echinacea kombinálását. A vodka főzete iható teaként vagy felhasználható az orr öblítésére. Röviden forraljon 1 g gyógynövényt egy csésze vízben.
Csípős gyógyszerek
- torma - a frissen reszelt, csípős gyökér belégzése égő anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a nyálkahígítást
- keverj össze egyenlő részt reszelt tormát és citromlevet - reggelivel egy órával egyél egy teáskanál ebből a tüzes keverékből, és egy órával ebéd előtt adj egy másikat, könnyeket csalj a szemedbe
- kapszicin - fellazítja az eldugult üregeket és elősegíti a váladék elfolyását, ha nincs friss paprika a hűtőszekrényben, szórja meg az ételt cayenne-borssal, egy másik gazdag kapszicinforrással
- fokhagyma - A fokhagymában lévő allicinnek antibakteriális hatása van, nyomja össze a fokhagymagerezdet, és keverje össze négy teáskanál vízzel. Cseppentő vagy fecskendő segítségével szívja be a fokhagymás vizet, és cseppentsen 10 cseppet mindkét orrlyukába naponta kétszer. Három nap után éreznie kell, hogy a gyulladás alábbhagy.
Jótékony pihenés
- forró tea - egy csésze forró tea segít felhígítani a vastag nyálkát az orrban, a sinusitis bevált népi receptje a kamilla tea. A dartsra és a gyömbérre is érdemes figyelni. Igyon naponta néhány csészét, és szívja be a sugárzó gőzt.
- pihenés - nyújtózkodjon az ágyon, és tegyen egy párnát a feje alá, hogy könnyebben meglazítsa az üregeket. Ha laposan fekszel a hátadon, csak az orrodat károsítanád.
- fűtőbetét - takarja le a szemét és az arccsontját egy meleg párnával, és hagyja hatni, amíg kihűl. Ismételje meg a folyamatot, amíg megkönnyebbül.
Arcmasszázs
- az arcmasszázs növeli a véráramlást az orrmelléküregekben és enyhíti a fájdalom érzését. Mutatóujjaival erősen nyomja az orrlyukak alsó részének külső szélére, masszírozza felfelé és kifelé az orr hátsó részén, a szemöldök között.
- egy másik mozdulat segít megszabadulni a kellemetlen nyomástól a gyulladt üregekben - helyezze a hüvelykujját mindkét orrlyukára úgy, hogy nagyjából az orr közepén feküdjenek, és erősen nyomja meg a porcot. Tartsa kb. 30 másodpercig, majd engedje el és ismételje meg szükség szerint.
- További hasznos nyomáspontok a szemöldök alsó oldalán lévő gödrök, körülbelül 2 cm-rel az orr felett, és az arccsontok alsó oldalán, nagyjából az arca közepén (ha arcüreggyulladása van, ez a pont fájdalmas lehet). Mindkét esetben nyomjon kb. 10 másodpercig, majd engedje el és ismételje meg háromszor.
- ha a masszázs során belélegzi a rozmaringolajat, annak hatása fokozódik
Az orrmelléküregek gyulladása - okai
A sinusitis számos tényezőből származhat, amelyek közül a leggyakoribbak:
- vírusok - felnőtteknél az esetek 90% -a sinusitis, amelyet a vírus okoz
- baktériumok - Streptococcus pneumoniae, Haemophilus infuenzae, Moraxella catarrhalis, Streptococcus pyogenes
- szennyező anyagok - a levegőben lévő vegyi anyagok vagy irritáló anyagok nyálkaképződést okozhatnak
- öntőforma - az üregek vagy reagálnak a levegőben lévő gombákra, mint az allergiás gombás sinusitis esetén, vagy gombák hatnak rájuk, mint a krónikus sinusitis esetén