hlavnespravy.sk
"Dr. Agapkin szerint 75 gramm szárított alma 15-20 százalékkal csökkenti a koleszterinszintet, ami összehasonlítható egyes gyógyszerek hatásával .
Az ilyen termékek listáján szerepel még paradicsom, paradicsompüré és gyümölcslé, hering, makréla, szardínia és más északi-tengeri omega-3-ban gazdag vadhal. .
"Ezek a zsírsavak jelentős gyulladáscsökkentő hatással bírnak, és csökkentik az érelmeszesedés szövődményeinek kockázatát" - magyarázta Ginsburg.
Bibliai megjegyzés: Az omega-3 zsírsavak étrendi bevitele rendkívül fontos gyulladásos megbetegedésekben, de pszichiátriai betegségekben is. rendellenességek. Fontos cikket hoztunk a gyulladásos betegségek kezeléséről itt.
Jó, ha az omega-3 zsírsavak valamilyen formáját felveszi az étrendbe. Télen a minőségi halolaj megfelelő (napi 1-3 evőkanál halolaj étkezés után) Nyáron a lenmag alkalmas (3 evőkanál lenmagot őrölnek egy kávédarálóban, és minden nap meleg, nem forró levesbe keverik., túró, joghurt, érdekes recept itt). M gyógyszerkészítmények, kivéve a vajat és a pszichés kezelésre szánt ghí vajat. a betegeket nem ajánlják, legalább egy ideig jobb lenne elkerülni őket és megfigyelni az állapotot.
Jobban szeretjük a teljes zsírtartalmú termékeket. Minőségi zsír, legelő tehenek jó vajja, tejszín, boldog tyúkok tojása, tojás és minőségi zsír hozzávalók nélkül a barátaink. Az aktív szellemi gyakorlat nélküli éghajlati viszonyainkban a vegetarianizmust és a veganizmust nagyon kockázatos dolognak tartjuk. Egy vegetáriánus, jógi és neves táplálkozási szakember, Milan Calábek is halat kezdett enni. Sok olaj (olíva, kókuszdió) erős hűtő hatású. Télen, vagy ha egy beteg beteg, ezeknek az olajoknak a helyett vajat és állati zsírokat (pl. Házi kacsa vagy liba kenőcs) kell használni. Ideális sütéshez a ghí vaj.
A gyulladás gyilkosa az oxigén, ha teheti, mozogjon, pl. felszalad a friss levegőn. A Vys kezeléséről. a koleszterin és a rák szintje, ebben a cikkben ezt a nagyon fontos rövid videót hoztuk: