Ne felejtsen el friss levegőn mozogni.

tanácsolják

Cikk megosztása

A tavaszi méregtelenítés jelenleg trend. Valóban szükség van rá? Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy a test hirtelen megtisztításának nincs hosszú távú hatása, és néha többet árthatunk neki, mint a segítség.

Télen sokan túlevünk, és nem akarunk kimenni. Az eredmény? Túlsúly és a test tele szennyező anyagokkal, amelyeket a szervezet nem tud eltávolítani. Ezért tanácsos segíteni neki néhány tisztító kezelésben.

De ha úgy érzi, hogy meg kell szabadulnia a szennyező anyagoktól, a szakértőknek egyértelmű üzenetük van. A rövid távú méregtelenítő kezeléseknél sokkal hatékonyabb a lassú, változatos méregtelenítés minden nap egészséges étrend formájában. És nemcsak ezt, hanem a sportot is.

A méregtelenítésre is vonatkozik - sok kárt okoz

A tavaszi méregtelenítés magában foglalja a természetbeni sétákat is. Ahol az elméd megtisztítása mellett különféle növényeket is gyűjthet, amelyeket aztán a testének megtisztítására is használhat. Jók például a pitypanglevél, a medvehagyma vagy a csalán tea.

Itt is azonban a régi ismerősök sokat fizetnek - minden nagyon fáj. Különösen olyan kockázati csoportok vannak kitéve, mint a cukorbetegek, a gyermekek és az idősek. Szakértők szerint figyelnünk kell a különféle bélmosásokra is, amelyek most divatosak.

"A belünk nem áll készen arra, hogy alulról öblítsük le őket, vagy különféle hashajtókat használjunk, nagyon könnyen előfordulhat, hogy tartósan irritábilis bélként megmarad, és nem nagyon fogja kedvezni az embert" - mondja Ján Haid orvos.

Szexi fehérnemű, megfizethető áron, csak neked. Vásároljon itt

Kollégája, Eva Kleinová azt állítja, hogy a test tisztításának sokkal kíméletesebb módjai is vannak. Például 3–5 napig túlnyomórészt növényi étrendet fogyasztani, különös tekintettel a kiválasztást elősegítő ételekre.

Minárik Peter orvos egy lélegzetvételével hozzáteszi, hogy inkább meg kell őriznünk a "mértéket és méregtelenítést a csepegtetéssel", mint hogy fej nélkül vetnénk magunkat néhány tavaszi méregtelenítő kezelésbe.