Számunkra vége a nyárnak, és bár színes színekkel jár, betegségveszélyes ősz. Ebben az időszakban az emberi test védekező képességei túlzott stressznek vannak kitéve. A növekvő száraz napok vírusokat, megfázást, köhögést okoznak. A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala (ÚVZ SR) tanácsot ad arra vonatkozóan, hogy milyen egészségügyi komplikációkra kell figyelni az elkövetkező időszakban.
Az influenza az egyik leggyakoribb fertőző betegség, amely egyes kockázati csoportokban súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethet. Kezdete általában hirtelen, teljes egészségi állapota miatt. Gyakran hidegrázással, fejfájással kezdődik, a hőmérséklet 39 - 40 ° C-ra emelkedik, a páciensnek izom- és ízületi fájdalmai vannak, száraz irritáló köhögés, orrfolyás és torokkarcolódás. Éghajlati viszonyainkban az influenzaszezon várhatóan októberben kezdődik. Az ÚVZ SR járványügyi szakértői azt tanácsolják:Az oltás a leghatékonyabb módszer az influenza megelőzésére. Az oltás elve olyan specifikus védő antitestek előállítása, amelyek megakadályozzák az influenza vírusok által okozott betegség kialakulását, vagy enyhítik annak lefolyását és csökkentik az influenza káros hatásait. "
Kockázati csoportok, amelyek esetében az influenza elleni oltás ajánlott:
- legfontosabb:
- elsőbbség (külön megrendelés nélkül):
6 hónapos és 5 éves gyermekek,
idősebb emberek (59 évesek és idősebbek),
meghatározott krónikus betegségben szenvedők:
- légzőrendszer, pl. asztma,
- szív- és érrendszer, pl. ischaemiás szívbetegség,
- endokrin rendszer, pl. diabetes mellitus,
- máj, pl. májzsugorodás,
- vesék, pl. krónikus veseelégtelenség,
- neurológiai és neuromuszkuláris, pl. Parkinson kór.
A fenti kockázati csoportok mellett az oltás ajánlott azoknál a személyeknél, akik:
a légzési funkciókat veszélyeztető bármely állapot:
- kóros elhízásban szenvedők (testtömeg-index> 40),
- mozgássérült gyermekek és felnőttek,
a kezelés vagy betegség (hematológiai betegség és HIV-fertőzés) következtében csökkent testvédelem.
Az influenza elleni vakcina beadása után nem működik azonnal, az immunrendszer két héten belül feldolgozza. A vakcina körülbelül 6 hónapig, vagyis az egész influenzaszezonban hatékony.
Hideg és egyéb légúti betegségek
Az influenza mellett más légúti megbetegedések, amelyeket leggyakrabban rhinovírusok, adenovírusok, respiratoris syncytialis vírusok vagy baktériumok okoznak, egyre inkább a kültéri hőmérséklet csökkenésével jelentkeznek. Mycoplasma pneumoniae.
A rhinitis a rhinitis leggyakoribb oka. Egészséges embernél a rhinitis 7-10 napig tart, bár legyengült immunrendszerrel, asztmával vagy tüdő- és légzőszervi betegségekkel küzdő embereknél ezek a vírusok súlyos betegségeket is okozhatnak, pl. tüdőgyulladás. A felnőttek átlagosan évente kétszer-háromszor náthásak, még gyakrabban fordulnak elő gyermekeknél. A betegség levegőn és szoros érintkezés útján terjed. A vírusok továbbra is fennállnak a kezeken. Nem ajánlott a szemet, az orrot és a szájat mosatlan kézzel megérinteni. Gyakori és elég hosszú kézmosás szappannal és szappannal (20 másodperc) megakadályozhatja a megfázást. Ha víz és szappan nem áll rendelkezésre, tanácsos alkohol alapú fertőtlenítő gélt használni.
Adenovírusok
Az adenovírusok közönséges megfázást, torokfájást (garatgyulladást), hörghurutot, tüdőgyulladást, hasmenést, kötőhártya-gyulladást, lázat, hólyaggyulladást, gyomor-bélrendszeri gyulladást (gasztroenteritis) és neurológiai betegségeket okozhatnak. Ritkán súlyos betegség vagy halál. Gyengült immunrendszerű, tüdő- vagy szívbetegségben szenvedő gyermekek vagy emberek fokozottan veszélyeztetettek a súlyos adenovírusos betegség kialakulásában. A megelőzés célja a betegekkel való érintkezés és a gyakori kézmosás elkerülése.
Légzőszervi szinkitális vírus (RSV)
Az RSV egy vírus, amely megtámadja a tüdőt és a légutakat. Egészséges egyéneknél a fertőzés általában náthára, megfázásra vagy influenzára emlékeztetõ enyhe tünetekkel jár, amelyek egy-két héten belül helyreállnak. Súlyos események előfordulhatnak újszülötteknél, csecsemőknél és időseknél. Az RSV vakcina még nem áll rendelkezésre. A megelőzésben ugyanazokat az intézkedéseket alkalmazzák, mint más légzőszervi megbetegedésekre, azaz. j. gyakori kézmosás, a beteg emberekkel való érintkezés elkerülése, gyakori szellőzés stb.
A Mycoplasma pneumoniae olyan baktérium, amely a felső és az alsó légúti betegségeket okozza gyermekeknél és felnőtteknél. Cseppfertőzés és szoros érintkezés útján terjed. A fertőzés leggyakrabban rossz közérzet, láz, fejfájás, köhögés, öt év alatti gyermekeknél pedig nátha, zihálás vagy zihálás. A Mycoplasma pneumoniae a közösségben szerzett tüdőgyulladás egyik oka. Ezenkívül az idegrendszert érintő szövődményeket is okozhat.
Az elkövetkező ősz tökéletes a kullancsok kivágására. Csak egy rövid sétára van szüksége az erdőben vagy a fák mellett, és a találékony kullancs könnyen rögzül a testen. A kullancsok, amelyek az állatokban és az emberekben a leggyakoribb vírusvektorok, vérrel táplálkoznak. Ezek okozzák néhány életveszélyes betegséget. Ezért meg kell védenie magát és gyermekeit. Nagyon veszélyes betegség, amelyet kiválthat, a kullancs által okozott encephalitis vagy a Lyme-kór. A Lyme-kór befolyásolhatja az idegeket, az ízületeket és más szövődményeket, például a szívbetegségeket. Az ÚVZ SR járványügyi szakértői: "Ezért kiemelt fontosságú egy védőszer - riasztó - használata a természetbe lépés előtt. Részben el tudja taszítani a kellemetlen kártevőket. Mindenképpen feltétlenül szükséges hosszú nadrág vagy hosszú ujjú felső rész viselése, hogy a lehető legkevesebb szabad bőrünk legyen. Ha lehetséges, kerülje a magas füveket és cserjéket, mert itt maradnak a fogók a legjobban. Hazaérkezéskor alaposan meg kell vizsgálni az egész testet, és ellenőrizni kell, hogy a kullancs még nem szívta-e be. " A kullancs által okozott encephalitis elleni oltás szintén megelőzés. Ez az agy és agyhártya gyulladásos betegsége végzetes lehet.
Ősszel a napfény mennyisége is csökkenni kezd, ami befolyásolja a hangulatot, fáradtságot vagy apátiát okoz. Doktor úgy véli, hogy az esetleges depressziós állapot elkerülése a legjobb módszer. PhDr. Ochaba Róbert, PhD., MPH, az ÚVZ SR egészségügyi támogató osztályának vezetője egyértelműen sporttevékenység: „A mozgás bizonyítottan javítja a hangulatot az endorfinok felszabadulása miatt, ún boldogsághormonok. A fizikai aktivitás hosszú távon jótékony hatással van a negatív gondolatokra hajlamos emberekre. Javaslom a testmozgást, lehetőleg rendszeres futást, de hosszabb séták is megfelelnek. " Súlyosabb körülmények között orvos segítségére van szükség.
- 5 tipp az őszi étkezéshez - az egészségedről szól
- 5 tipp anyukáknak az óvodában, hogy segítsenek nekik kezelni a nők stresszét SK
- Hogyan tanítsuk meg a gyermeket a vereség kezelésére - Woman SME
- 10 ötlet, hogyan lehet felhasználni az őszi leveleket a gyerekekkel való kreatív tevékenységekhez
- Hogyan tanítsuk meg a gyermekeket a stressz kezelésére - Pozsonyi Montessori Óvoda