Az őszibarack a nyár egyik legegészségesebb édessége. Nagyon sok értékes tápanyaggal látják el a testet, sőt segítenek a fogyásban is! A pozsonyi regionális népegészségügyi hivatal szakértői szerint hazánkban az őszibarackot a 16. század óta termesztik.

életkedvét

Ők a forrás aminosavak, folsav, kalcium, magnézium, nátrium, cink, foszfor, kálium és vas. Sok rostot is tartalmaznak, amelyek legnagyobb hányada a lágy gyümölcs héjában van.

Amint azt a pozsonyi regionális közegészségügyi hivatal szakértői a Facebook-on közölték, az őszibarackban található anyagok:

  • Védik a szemet, mert nagy arányban tartalmaznak béta-karotint.
  • Fokozzák az immunitást és segítik a sejteket a szabad gyökök elleni küzdelemben.
  • Erősítik az ínszalagos, érfalakat.
  • Erősítik a szívet és a vérkeringést.
  • Antistressz hatásuk van, elnyomják a félelmet, ingerlékenységet és szorongást.
  • Méregtelenítő, vízhajtó hatású, és túlzó hatásuk lehet. Támogatják a test tisztító mechanizmusait, segítenek a fogyásban és fogyasztásuk jobb vitalitáshoz vezet.

A kutatók szerint az őszibarack lehet természetes fegyver a rák ellen. A kutatók szerint ezek nemcsak az emlőrák kiváló megelőzését jelentik, hanem akár lassíthatják is az áttétek képződését a betegség agresszív formáiban.