A kinti mozgásnak köszönhetően többször is befolyásolhatja a gyermek immunitását.
A katalitikus mozgás és a test megkeményedésének lehetősége mellett a gyermek ki van téve a napsugárzásnak, amely aktiválja a D-vitamin termelését a bőrben.
A kutatók kiderítették: D-vitamin terhes nőnél - milyen hatása van a gyermek fejlődésére?
A D-vitamin fontos az immunitás szempontjából
A D-vitamin a működésük, az egység és más szervek szempontjából kritikus fontosságú anyag. Ha nincs szervezettségünk, akkor akár 40% -kal nagyobb esélyünk van a keresztezésre. A szélességi körünkben sok ember szenved ennek a vitaminnak a hiányában.
Tudjuk, hogyan lehet ezt főleg napsütésben rendszeresen mozgatni. Március és október között 10 perc és 17 óra között 15 perc elegendő.
Újszülötteknél ez a vitamin szintetikus formában egészítjük ki, mivel elővigyázatossági okokból nem sokat álmodunk róluk.
Ne becsülje alá a psziché immunitásra gyakorolt hatását
A stressz fontos tényező. Ez megnyilvánulhat kisgyermekekben, akik általában válaszolnak szüleik mentális jólétére. Számos tanulmány kimutatta, hogy a nevetés, a belső jólét, vagy a kellő szeretet és egészség összefügg egymással.
Sokat játsszon a gyerekekkel, énekeljen nekik, olvasson meséket, ölelje meg őket és főleg beszéljen velük. Biztosítsa a családi jólétet, amely nemcsak a gyermekek, hanem minden bizonnyal a ti immunitását is befolyásolja.
- Alvás gyermekkel Mi a helyzet az egészséges alvás és a gyermek fejlődésének szakértőjével Tipegő cikkei MAMA és Me
- A szülők megélhetést kapnak Gyermekeink aranyketrecben élnek. Tipegő cikkei MAMA és Me
- SZÜLŐI DILEMA Megvenni vagy nem kisgyermek kezét Cikkek MAMA és Me
- Olyan szavak, amelyeket soha nem szabad mondani a gyerekeknek! Kisgyermek cikkek MAMA és Me
- Rotavírus-fertőzés mikroszkóp alatt Tipegő cikkek MAMA és Ja