Fél órás csapdázás miatt az ember 288 kalóriát éget el.
2018. február 23., 14:13 TASR
STOCKHOLM, BRATISLAVA. Új sportág - a plogging - terjed Svédországból a világra. Ez egy hagyományos futás, amelynek során azonban az ember megáll, hogy szemetet gyűjtsön a futása útvonalán.
Az új futási szakág neve a "jogging" és a svéd "plocka upp" kifejezés kombinációja, ami "lift" -et jelent - írta a brit BBC.
Ez a legújabb trend arra kéri az embereket, hogy álljanak meg guggolás közben, és guggolás közben gyűjtsék össze a szemetet. Ennek az új tudományágnak a népszerűsége egyre növekszik, amit a saját hashtag megléte is bizonyít a közösségi hálózatokon.
A Lifesum fitnesz alkalmazás lehetővé teszi az emberek számára, hogy rögzítsék az időzítést a tréning beállítások részeként.
A plogging egészségügyi előnyei hasonlóak a kocogáshoz - a Lifesum szerint a fél órás plogging 288 kalóriát éget el, körülbelül ugyanannyit, mint az egyidejű futás. Az egyetlen különbség a hozzáadott guggolás vagy lökés a hulladék összegyűjtéséhez.