Jelek, amikor a gyermeket már az ünnepek hangsúlyozzák, és békére van szüksége.

lehetnek

A karácsony nemcsak az év legszebb ünnepe lehet, hanem a legmegterhelőbb is, különösen a gyermekek számára. A túl sok inger, elvárás, látogatás nagyon kihívást jelentő esemény az észlelésük és figyelmük szempontjából.

Nem csoda, hogy ebben az időszakban gyakran zajlanak olyan reakciók, amelyek nem tetszenek nekünk. Honnan tudod, hogy túl sok van a gyereked számára, és békére van szüksége?

Nagyon gyakran fütyülnek, nyafognak

Ha folyamatosan panaszkodik valamire, valamire szükség van, fütyül, ez azt jelenti, hogy érzelmi túlterhelés és kényelemre van szüksége.

Az ilyen magatartás idegesíti a szülőket, de az Evoluntionary Psychology kutatásai szerint ez a módszer arra, hogy felhívja a felnőttek figyelmét és elmondja nekik, hogy mentálisan rosszul érzik magukat. Ezért lazítson az üdülési terven, és nyújtson pihenést és nyugalmat a gyerekeknek.

Nem érzik jól magukat

Az elme nagyon szorosan kapcsolódik a testhez, és a speciális gyermekek gyakran fizikai állapotok révén fejezik ki mentális vagy érzelmi problémáikat és stresszüket.

Csak azért, mert fej- vagy gyomorfájás nem jelenti azt, hogy túlevett vagy megfázott volna. Ez jelezheti, hogy pihenni kell a tevékenységekben, és egy-két napot otthon kell tölteni, békében és látogatások nélkül.

Kevesebbet esznek

A stressz befolyásolja az étvágyat - ez a kisgyermekekre is vonatkozik. A gyermek válaszolhat a szociális és érzelmi túlterhelésre az étel kiválasztásával vagy elutasításával. Kínáljon neki kis adagokat, sok gyümölcsöt és zöldséget, és tartsa be azt a korlátot, amelyet az édességek fogyasztására szab meg.

Tudják, hogyan rontják a helyzetet. Figyelje meg az étkezés rendszerességét, még akkor is, ha a gyermek kevesebbet eszik, vagy teljesen elutasítja az ételt. Mindenesetre először meg kell vizsgálni a lehetséges egészségügyi okokat, és minimalizálni kell az azt befolyásoló stressz dózisát.

Irritáltak

A túl sok érzékszervi ingerlés és a különböző elvárások nagyon kellemetlen, ingerült emberré változtathatják gyermekét.

Bizonyos mértékig ez megakadályozza a gyerekeket abban, hogy előre tudják, mi vár rájuk másnap, hogy szellemileg felkészülhessenek erre. Természetesen nincs szükség az ajándékok felfedésére, de például elmondhatja neki, hogy egy nagy és több kicsi ajándék vár rá.

Alvási problémáik vannak

Nincs abban semmi különös, hogy amikor egy gyermek meglepetésre számít, akkor gondjai vannak az alvással. Végül ez sok felnőttre is igaz. A gyermekek a stresszre és a szorongásra úgy is reagálnak, hogy nem tudnak jól aludni vagy rémálmokat látni.

Egy gyermeknek, aki általában WC-re jár, hirtelen problémája lehet, és bepisil az ágyba. Ne feledje, hogy a gyerekeknek még az ünnepek alatt is sok alvásra van szükségük. Ezért próbáld meg nem zavarni őket estére, és tarts alvási rituálékat, függetlenül attól, hogy melyik nap van és hol vagy.

Ne felejtsd el az alvást javító mozgást: korcsolyázás, séták a díszített városban - rengeteg tevékenység lehet karácsonykor.