Anka Kanovskától

A lép és a gyomor olyan szervek, amelyek energiája kapcsolódik az öregasszony repüléséhez. Ez egy szép évszak, amelyet mindannyian szeretünk élvezni. A levegő még mindig nyári illatú, de a természet lassan készül az őszre. A testünk is. Az év hidegebb részére történő átmenet megkönnyítése érdekében támogatnunk kell a lép és a gyomor működését.

babi

A kínai orvoslás ezeket tartja a test legfontosabb szerveinek. Azt állítja, hogy egészséges állapotukban más szervek is fejlődnek, és az ember tele van élettel és energiával.

Mi jár nekik?

Különösen a mottó szerint főzött egyszerű és meleg ételek "Minden mértékkel". Az öt alapíz (édes, fűszeres, forró, sós és savanyú) egyikével sem szabad túlzásba vinni. Vegyük az étkezést kis mulatságként - mindig elkülönítjük az élvezethez szükséges időt és helyet. Együnk minden étkezést jól, legalább 40-szer egy falatot. Étkezés után pihenünk, mert a vér egyenesen a gyomorba kerül, és nehéz lenne gondolkodnunk. A lép és a gyomor íze édes, természetes formában. Ők képviselik gabonafélék, például rizs, búza, árpa, de gesztenye, sütőtök és tök, sárgarépa, gyömbér, minden hüvelyes, őszibarack vagy sárgabarack is. Épp ellenkezőleg, a túl édes íz keksz, csokoládé, cukorka és más édesség formájában gyengíti ezt a két szervet és kimeríti erejüket. Az édesség pótolja hiányzó energiánkat, de csak rövid időre. A finomított cukrot nehéz megemészteni, a szervezet nem képes mindent feldolgozni, ezért raktárban tárolja, és hízunk. A fehér cukor túlzott fogyasztása szintén támogatja a test nyálkaképződését, a különféle élesztők és gombák terjedését (pl. cukorka).

A lépnek tetszik aszály és meleg, ezért egész nap a főtt ételeket részesítjük előnyben. A kínai reggeli nagyon finom rizsleves vagy zöldség-húsleves, amelyet egészségük és alkatuk szerint választanak. Nálunk nem egészen gyakori, bár a reggelire való leves nagyon jól passzol. A gyomor és a lép erősítése érdekében kezdjen főtt gabonareggelivel. A gabonának természetesen édes íze van, amely mind a lépnek, mind a gyomornak előnyös. A búzakása gyümölccsel, a rizsleves póréhagymával vagy a hajdina zabkása tahinivel (szezámmassza) és a kendermag energiát ad egész reggelre. A reggeli elfogyasztása a kínai orvoslás szerint nagyon fontos. A gyomor aktív szervórája éppen reggel 7 és 9 óra között van. A lép aktivitása ekkor 9 és 11 óra között következik. Az az energia, amelyet reggel ennek a két szervnek köszönhetõen gyûjtünk, egész nap kitart bennünk. Ez egyben az a napszak, amikor a legjobb a két szerv megtisztítása. A lép és a gyomor méregtelenítése akkor megfelelő, ha legyengültek és nem úgy működnek, ahogy kellene.

A szervek lépének és gyomrának színe sárga vagy narancssárga, ezért az ilyen színű ételek, mint pl sárgarépa, narancslencse, hokaido tök, bambuszrügy. De vigyázz az egzotikus gyümölcsökre. Annak ellenére, hogy narancssárga vagy sárga, túlságosan hűti a testünket, és csak mértékkel és nyáron kellett volna ennünk. Ha télen egzotikus gyümölcsöket fogyasztunk, akkor a hideg évszakban lehűtjük a testünket, amely az immunrendszer gyengítésének egyik módja - megfázás, influenza és egyéb jellemzően téli betegségek ellen. Sárga ez az anyai szeretet színe is, és alkalmas olyan emberek számára, akiknek néha hiányzik az ölelés az anyaméhben vagy egy szerető simogatás. Ilyen esetben viselhetnek pl. sárga kendőt vagy sárga színűre festse a hálószobáját.

Az a személy, akinek a lépe és a gyomra egyensúlyban van, úgymond "földhözragadt". Realista, mindig kész segíteni és tanácsot adni. Ügyes, ügyes és praktikus. Inkább technikai és ténybeli kérdésekkel foglalkozik, mint légzárakat épít, és a lehetetlenségről álmodik. Ha ezek a szervek a szükségesnél jobban működnek, túl makacs, hajthatatlan és intoleráns lehet. Ezzel szemben, ha a lép és a gyomor funkciói károsodnak, az ember a felhőkben repül és a földtől és a valóságtól távol álmodik. Le kell húznia a lábán, meg kell tisztítania mindkét szervet, és energiáját jobb étrenddel és gyógynövényekkel kell feltölteni. A lép erősítéséhez ideális a whitefish gyógynövényteája, a sima gyümölcsű maláta, a zsálya és az orbáncfű.

Húsleves a zsizsikéből

Ideális a gyomor tisztítására. A bukszus gyökerét a gyógyszertárakban általában laza tea formájában nyerik. Azonban finomra kell őrölni, 8 percig főzni, további 5 percig infundálni, majd reggel leszűrni és meginni. Használjon egy teáskanál 4 dcl vizet. Ez a kezelés 21 napig tart, és tökéletesen harmonizálja a gyomor és a lép működését.

Ami gyengíti őket?

Gyengíti a lépet és a gyomrot szabálytalan étrend, rossz minőségű étrend és az ételek hiánya vagy túlsúlya. Az ételt a nap folyamán több adagra kell osztanunk. Forró gabonareggeli, ebédhez legalább minőségi leves, vacsorához pedig ne hagyja ki a főtt zöldségeket. Korlátozzunk konzervek, félkész termékek, dehidratált termékek (pl. instant levesek), túl sok fűszer, mély, zsíros, sült ételek, kemény alkohol. Mindez növelheti az emésztőrendszeri tüzet a testben, és hirtelen jelentkeznek hasi fájdalmak, túlsúly, szellemi és fizikai fáradtság, beszédkedv, állandó éhségérzet, ínyfájdalom, rossz lehelet, nehéz testérzet, lustaság vagy szédülés, súlyosabb esetekben különféle gyulladások. Az étrendnek egyszerűnek, de változatosnak kell lennie, és ami a legfontosabb: különítsünk el időt arra, hogy nyugodtan étkezzünk és étkezzünk.

A nedvesség kívülről juthat be a testbe. Hideg időben is legyen óvatos, és megfelelően öltözzön.

A lép és a gyomor diszharmóniájának beteg megnyilvánulásai

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.