napló

Hogyan sikerült csökkenteni az antipszichotikumokat és hogyan javított az életemen

Már régóta gondjaim vannak a reggeli felkeléssel. Még ha hamarabb kelek is, megreggelizem, jobb esetben meg is mosakodom és lefekszem. Ezután legalább tíz-tizenegyig alszom, amikor végre alszom. Délután jó, általában főzök valamit, elmegyek sétálni, este álló kerékpárral járok vagy Pilates-et gyakorolok. Egyébként az esős télnek és a borongós időjárásnak köszönhetően eléggé egyfajta ürességet érzek. Nem örülök semminek. Nehezen tudok dönteni az egyéni házimunkáról, sőt a testmozgásról is. Nem érzek örömöt vagy elégedettséget az elvégzett munkával. Egyik nap olyan, mint egy másik.

Az utolsó ellenőrzésen másodszor kértem a pszichiátert az antipszichotikumok csökkentésére. Legutóbb ez nem felelt meg nekem, és "elhalasztotta" a csökkentést, azzal a feltétellel, hogy az új év után is kipróbálhatjuk, amikor a férjem már nem fog hetente dolgozni, vagyis amikor több felügyelet alatt állok. Ezúttal ő is megpróbálta elhalasztani. Beszélt azonban a férjem is, aki velem utóvizsgálaton volt. Újra emlékeztettem rá, hogy legutóbb áthelyeztük, és tekintettel arra is, hogy a férje már otthon közelében dolgozik, ezért minden nap otthon van, kipróbálhatjuk. - Megpróbálom kinyújtani, de - ismerte el mosolyogva a nő, hozzátéve: - Nos, akkor is, de csak azért, mert annyira erőltetsz. De nem megyünk lejjebb. És tartson néhány tablettát az eredeti adagból, hátha vissza kell térnie hozzá. Ha az állapot romlik, hívjon. "

Egy évvel a pszichózis újabb epizódjával történő kórházi ápolás után végül harmadával csökkentem. Lassan átálltam egy 15 mg-osról 10 mg-os rendszerre, hogy két hétig egyik nap az eredeti magasabb dózist, másnap alacsonyabb dózist vettem be. A reggeli ébredést a csökkentett adagra történő teljes áttérés után állították be. Már nem érzem úgy, hogy nem tudnék mit kezdeni a nappal. Nekem könnyebb elkezdeni a házimunkát, könnyebb kijönnöm a házból, amikor el kell mennem valahova felszerelni valamit. Takarítás közben is boldognak érzem magam, ami a kedvenc tevékenységem. Rájöttem, hogy előtte még főzni és sütni sem szerettem, amit egyébként élvezek.

Ezen a héten a tél is megmutatta igazi arcát, sőt itt, Szlovákia déli részén is elakadt. Most hasonló a betegségemhez. Bár fagyos, reggel óta süt a nap.