- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szép napot:) így keresek egy barátot fogyni barátomhoz. hogy segíthessünk egymásnak . konzultáljunk és támogassuk egymást. Nem olyan embert keresek, aki éhségsztrájkot akar kezdeni, hanem inkább az étrend megváltoztatásával és a testmozgással mintegy 15 kg lefogyásával. párban jobban megy:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
DODA88, amikor a barátaid azt mondták, hogy anorexiásnak tűnsz, ezért valószínűleg igazuk volt, mert a terület tudja, hogyan lehet ezt a legjobban megítélni, valószínűleg nem ez az az oldal, amivel lefogyhatsz, mert fogyunk, de nagy súlyból még nem is kaptál meg közel 100 kg-hoz, de amikor olyan vagy, mint én, akkor biztosan optimális testsúlyod lesz, de biztosan nem fogsz egyetérteni az étrendünkkel, és egyébként számolj pontokat abból, amit eszek, úgyhogy SENKI nem mondana nekem erről, HELUS teljesen egyetértek a te hozzájárulás
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia bébi, az a véleményem, hogy egészségesen táplálkozom, és amikor valami édesség iránti étvágy szörnyű, szükségem van egy darab csokoládéra. Minden diétát, beleértve a tablettákat is, letettem és lefogytam, de milyen hirtelen kezdtem, mint korábban . így mindenem vissza volt néhány hétig. számomra fontos, hogy egészséges legyek, + hogy ne egyek túl. MUSKETIERKA.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Valószínűleg ma szakítok. Meg akarom kérdezni a nagymamát, hogy nem követte-e a súlyfigyelők étrendjét? Ezeket a pontokat lehet megenni, nyáron megtartottam, és azt gondoltam, hogy a zöldség már nő a fülemben. Vannak pontok, amelyeket kcal és zsír alapján számolnak, amit eszel, ezért csak ezt, és próbáld ezt kommentálni, köszönöm
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kilecko-nak köszönhetően egész életemben karcsú voltam, a barátaim azt mondták, hogy étvágytalan vagyok, jelenleg olyan állítások vannak, hogy nem tudok uralkodni magán az ételben, és csak egészséges ételeket eszem. Nincs kolbász vagy szalonna, semmi disznóhús, csak csirkemell és hal, nem ettem fehérlisztes péksüteményt, sok zöldséget ettem, de van egy olyan állapotom, amikor kinyitom a hűtőszekrényt, szalámira vetem magam és kiflit ragadok. Nem tudom elkapni vagy megrágni, de azonnal lenyelem. Ez határozottan a psziché is, és nem írom, hogy rendszeresen heti 4-5 alkalommal vagyok az edzőteremben. Ilyen támadás után a hűtőszekrényen rémálom van, nem tudok aludni és céltalan vagyok, megint túl vagyok rajta és csak zöldségeket eszem. De hiszem, hogy végre képes leszek ledobni. Most gyakran jövök ide, hogy elolvassam a tanácsodat, és így jobban járok, ha megoszthatom veled tapasztalataimat, papaaaa
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
DODA88, de igazad van, a hormonális gyógyszerek ronthatják a testet, és én zsír-zsír levest főztem, de nem pontosan a recept szerint, és ilyen mennyiségben annyira 4 literes. Adok burgonyát és tudom, hogy ez egy leves fogyáshoz, és úgy gondolja, hogy ízelítőt is adhat neki, ezért sok sikert kívánok a fogyáshoz, és jöjjön ide néha beszélni velünk a sikereiről
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A LUCI.SI szeretné, ha tanulmányozna egy könyvet egy 90 napos étrendről, és ne írna ide hülyeségeket, elvégre somarina, amikor valaki rájön, hogyan írja, mennyi kg-ot szeretne lefogyni, a lényeg az, hogy enni akarunk egészséges, de az ünnepen belül és a szegény ember, most nagyon lefogytam, mint ez, alapvetően nem is kellene ragaszkodnom hozzá, de amikor a lányomnak főzök, nekem is tetszik, finom és élvezem itt a lányokkal, és ami a legfontosabb: nem azt eszünk, ami eszünkbe jut. hasa kíváncsi vagyok azokra az emberekre, akik mindenben részt vesznek, még akkor is, ha értenek a PRD-hez
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia bébi, úgy érzem magam, mint egy disznó, aki a tükörbe néz, és régóta szörfölök a neten, hogy gyorsan fogyjak. Még fogyókúrás tablettákat is vettem, de az a benyomásom, hogy többet nyertem belőlük. Holnap óta szegény vagyok, próbálj meg haragudni rám, nem biztos, hogy komolyan gondolom, mert mindenképpen még nagyobb raktárat kapnék, mint ma. De a ruhák szerint érezni fogom, hogy szegény vagyok-e vagy sem. Holnap főzök tonhalevő levest, és nem eszek mást, csak azt. Húzza ujját keresztbe, hagyja, hogy működjön. Hormonális egyensúlyhiányom is van, hormonokat használok. gyógyszerek és kb. 5 kilót híztam az elmúlt évben, ez a becslésem és nem tudok megszabadulni tőle. Tehát fogyj és tarts ki
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
hello muskétások, úgy látom, hogy jól állsz, és a hozzájárulás növekedni fog.
glutén, amit vásárolt, méregtelenítőként én is megkapnám. Hajdina főzök zöldségekkel, például rozssal, vagy zöldséglevest teszek bele. Egyébként olyan más az illatom + ízem, csak meg kell szokni ezeket az ízeket és illata van. Ezen a héten még kenyér sem, valószínűleg nem ettem, rájöttem. Holnap reggel szilva leszek + nektarin. Szép hétvégét kívánok, és dolgozunk, engedje gyorsan.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
rendben van, tehát ha diétát tartasz, például a 90 napos, ez egy másik világ, ez igaz
oké bébi, szóval caute
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
90 napos étrend esetén először rá kell jönnie, hogy hány kg-ot szeretne lefogyni, majd ebből összeállítja a diétát.
Ez nem azon az elven működik, hogy együnk, ami csak a hasból származik, és mennyit.