testmozgás

Doc. MUDr. Barbara Ukropcova, PhD. - a Szlovák Tudományos Akadémia Orvosbiológiai Központjának Kísérleti Endokrinológiai Intézetének elismert orvosa és tudósa. Kutatja a fizikai (in) aktivitás egészségre gyakorolt ​​hatásainak szisztémás és molekuláris mechanizmusait, valamint a testmozgás alkalmazását a krónikus anyagcsere-, szív- és érrendszeri, onkológiai és neurodegeneratív betegségek megelőzésében és kezelésében. A mozgás hatásairól és szerepéről tart előadást a Comenius Egyetem Orvostudományi Karának és a Pozsonyi Károly Egyetem Testnevelési és Sport Karának hallgatóinak. Továbbá a Charles Egyetem, az FTVŠ UK és a PriF UK orvostudományi karának diplomázóit és doktoranduszait képezi.

Dr. Barbara Ukropcová Pozsonyból származik. A pozsonyi Comenius Egyetem orvosi karán tanult. Érettségi után (1998) másoddoktorként dolgozott a pozsonyi Országos Onkológiai Intézet palliatív osztályán, és sikeresen elvégezte a belgyógyászat speciális képzését (2002).

2002-ben posztdoktori hallgatóként kezdett dolgozni az USA-ban, Baton Rouge-i Pennington Biomedical Research Center Endokrinológiai Laboratóriumában, ahol három és fél évig dolgozott prof. MUDr. Steven R. Smith. Fő kutatási célja az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség patofiziológiai mechanizmusainak vizsgálata volt a vázizom szintjén, valamint az izom és a zsírszövet kölcsönös kommunikációjának vizsgálata. Különösen a sejtek plaszticitását, az anyagcsere rugalmasságát és a zsírégető képességet tanulmányozta, sovány és elhízott személyek elsődleges izomsejt tenyészeteit felhasználva. Bevezette a zsírsav- és glükóz-oxidáció in vitro méréseit, és megismerkedett számos molekuláris biológiai és biokémiai módszerrel.

2006 és 2010 között doktori tanulmányait a Cukorbetegség és anyagcserezavarok laboratóriumában végezte prof. MUDr. Iwar Klimeš, dr., Külső oktató - prof. Kovács. Tanulmánya során számos új módszert vezetett be, amelyeket jelenleg a folyamatban lévő vizsgálatokban rutinszerűen használnak (vázizom biopszia, elsődleges emberi vázizom és adipocita sejtkultúrák, adipocita adipocita szétválasztás és tisztítás, monocita izoláció), és aktívan részt vettek a koordinációban és a megvalósításban klinikai vizsgálatok (a vizsgálat megtervezése és a betegek toborzása, klinikai fenotipizálás, biológiai anyagelemzés).

Doktori fokozatát 2010-ben szerezte meg disszertációjának megvédésével: Vázizom és zsírszövet az inzulinrezisztencia patogenezisében. 38 tudományos cikk szerzője és társszerzője (megjelent olyan tudományos folyóiratokban, mint a Diabetes, J Clin Invest, Cell Metabolism, JCEM, PLOS Medicine…), és munkájának eredményeit több mint 1100-alkalommal. Az elhízás, az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség patogenezisére, valamint a rendszeres testmozgás egészségre gyakorolt ​​hatására, valamint annak felhasználására a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében foglalkozó monográfiák hat fejezetének a szerzője és társszerzője.

Dr. Ukropcová számos hazai és külföldi projekt felelős kutatója és kutatója volt (az Európai Diabéteszkutatási Szövetség támogatásai, a VEGA és az APVV támogatásai, a Pfizer által támogatott támogatás, a SAS támogatása - MOST Taiwan, COST, támogatás a Cseh Köztársaság Egészségügyi Minisztériumától). Az Európai Diabéteszkutató Szövetség testmozgás és testmozgás tanulmányi csoportja (a testmozgásra és a testmozgásra összpontosító munkacsoport) egyik alapító tagja és a Szlovák Diabetológiai Társaság elhízási szekciójának bizottsági tagja.

M. BARTOŠOVIČOVÁ: Doktor úr, milyen ötletekkel ment tanulni a pozsonyi Comenius Egyetem Orvostudományi Karára? Az elvárások teljesültek, amikor a tanulmány középpontjába került?

B. UKROPCOVÁ: Az emberi test lenyűgöző, és mindig kíváncsi voltam, hogyan működünk, hogyan vagyunk "hajtogatva" - makroszkopikus és mikroszkópos szinten. Az ember hihetetlenül összetett és bonyolult organizmus, és az orvostudomány lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük/tanulmányozzuk annak szerkezetét és (pato) élettani mechanizmusait a molekulák és a sejtek szintjén a szöveteken, szerveken keresztül a szisztémás szintig. Úgy gondolom, hogy az orvostudomány tanulmányozása volt a legjobb felkészülés arra, amit ma végzek, vagyis a fizikai aktivitás egészségre gyakorolt ​​hatásának kutatására és a rendszeres testmozgás lehetőségének felhasználására a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében.

M. B.: Négy évvel az orvostudományi kar elvégzése után posztdoktori hallgatónak találta magát az Egyesült Államok Endokrinológiai Laboratóriumában. Mit jelentett számodra ez a különleges lehetőség?

M. B.: Melyik munkaeredményét tartja a legjelentősebbnek?

B. UKROPCOVÁ: Hozzájárultunk a zsír és az izom közötti párbeszéd megismeréséhez. Lehet, hogy észre sem vesszük, de ez a két legnagyobb testünk, és a köztük lévő harmonikus harmónia is nagyon fontos az egészségünk szempontjából. A Testnevelési és Sporttudományi Karral, valamint neurológusokkal vagy más klinikusokkal együttműködve végzett intervenciós vizsgálataink során a Parkinson-kórban szenvedő betegek vagy a cukorbetegség fokozott kockázatának kitett emberek egészségének javulását és az idősek testedzés. A most befejezett vagy folyamatban lévő projektjeink nagyon érdekes - talán a legérdekesebb - eredményekkel járnak. Tehát meglátjuk.

Számomra sikeres kutatócsoportunk olyan siker, amely szinte kizárólag olyan hallgatókból áll, akik lelkesen és elkötelezetten dolgoznak, ennek köszönhetően jól játszott klinikai és laboratóriumi egységként működünk. Számomra az a siker, hogy szisztémás, sejtes és molekuláris szinten, a Szlovákián belüli viszonylag kiterjedt hálózaton belül, valamint a külföldi együttműködés keretében (osztrák, svájci, ausztrál vagy cseh tudósokkal) hoztunk létre és fejlesztettünk kutatást a fizikai aktivitásról. . Nagy sikernek tartom azok számát, akik a tanulmányainkban való részvételnek köszönhetően megkezdték és folytatják gyakorlataikat, amit különösen az FTVŠ és a SZU lelkes kollégáinak kezdeményezése tesz lehetővé. Egy ilyen modellrendszer létrehozása a visszajelzés, az oktatás és különösen a további gyakorlat lehetőségével együtt számunkra egy fordítás a gyakorlatba, és bemutatja annak működését.

M. B.: Ön több projekt felelős megoldója és társmegoldója. Legalább röviden bemutathat minket nekik?

B. UKROPCOVÁ: Összpontosítunk az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a mozgásszegény életmóddal kapcsolatos egyéb krónikus betegségek patogenezisére, valamint a testmozgás egészségre és a betegségre gyakorolt ​​hatására. Elvileg csak egy mozgó állat életképes. És nem csak azért, mert elkerülhetjük a veszélyt. Az izom nemcsak mozgásszerv, hanem kulcsszerepet játszik a mozgásra adott adaptív válasz koordinálásában is.

2016-ban egy tajvani partnerrel együttműködve befejeztük a nemzetközi SAV - MOST projektet, amelynek középpontjában a vázizom szerepe volt, mint a rendszeres testmozgás kognitív funkciókra és anyagcserére gyakorolt ​​pozitív hatásainak közvetítője preklinikai vagy korai stádiumú Alzheimer-kórban, ill. Parkinson kór. Ebben a tanulmányban azt tapasztaltuk, hogy a rendszeres testmozgás három hónapja alatt nemcsak a fizikai erőnlétet, az izomerőt vagy az egyensúlyt, hanem a memóriát is javíthatják, nagy valószínűséggel azoknak a bioaktív molekuláknak köszönhetően, amelyek az izmokból vagy más testmozgás során aktivált szervekből származnak, és ún. az exerkine közös neve.

A 7. keretprogram, a Lipidomic Net európai multicentrikus projektjének részeként részt vettünk az Egészségügyi Minisztérium támogatásán belül a plazma és a zsírszövet lipidspektrumának összetételének az anyagcsere-betegség előrehaladásában betöltött szerepének tisztázásában.

Az Európai Diabéteszkutatási Szövetség által támogatott támogatások középpontjában az állóképesség vagy az erőnléti edzés hatása állt a túlsúlyos és elhízott ülő emberek csontvázizomzatának anyagcseréjére és szekréciós profiljára. Megállapítottuk, hogy három hónapos edzés során súlyváltozás nélkül is javíthatják a cukorbetegség fokozott kockázatának kitett ülő emberek testösszetételét és anyagcsere-profilját. Megfigyeltük az irizin vázizom hormon csökkenését cukorbetegségben, valamint a zsírszövet morfológiájának és szekréciós aktivitásának változását elhízás és növekedési hormon hiány esetén felnőttkorban.

Tudósként megpróbálom azonosítani azokat a molekulákat és mechanizmusokat, amelyek által a mozgás úgymond gyógyít minket, és orvosként és egyetemi tanárként rámutatok a rendszeres testmozgás hatékonyságára a krónikus betegségek megelőzésében és kezelésében, valamint különféle modellekre és más országokban működő gyakorlatok felírási (felírási) lehetőségei. Valószínűleg nem fog lepődni azon, hogy a rendszeres testmozgás szó szerint az egészség elixírje. Az anyagcsere, az erőnlét, az emlékezet és az erősebb csontok javulnak, talán testünk minden sejtje átalakul. Magasabb fizikai erőnlét 2-4 (!) - megsokszorozza a mortalitás kockázatát, és bár természetesen a testmozgás biztosan nem fog megvédeni minket minden betegségtől, számos betegség kockázata természetesen jelentősen csökken.

M. B.: Beszél a mozgás hatásairól és szerepéről a Comenius Egyetemen is. Mire fekteti a fő hangsúlyt?

M. B.: Hogyan hat a testmozgás hiánya az emberi testre?

B. UKROPCOVÁ: Valószínűleg minden orvos az ülő életmód következményeit kezeli ambulanciáján. Nyilvánvaló, hogy a testmozgás nem gyógyít meg mindent, és nagyon valószínű, hogy sokan inkább egy tablettát választanak a mozgás helyett (és még senki sem találta fel a mozgást a tablettában, bár sokan próbálkoznak ezzel). Másrészt gyakorlatilag bárki profitálhat a rendszeres testmozgásból. Még a tanulmányainkban részt vevő idősek is megerősíthetik ezt. A mozgásszegény életmód független kockázati tényező olyan krónikus betegségek esetén, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek (szívizominfarktus vagy agyvérzés), a neurodegeneratív betegségek (Alzheimer- vagy Parkinson-kór) és egyes rákos megbetegedések (mell- vagy vastagbélrák). növeli a depresszió kockázatát…

M. B.: Mely korosztályok esetében a mozgáshiány a legkockázatosabb, és mit ajánlana nekik?

B. UKROPCOVÁ: A mozgáshiány minden korosztály számára kockázatot jelent. Gyermekeknél hozzájárul az elhízáshoz és az anyagcserezavarok korai megjelenéséhez, emellett növeli e betegségek kockázatát felnőttkorban. Felnőtteknél hasonló. Időseknél a mozgásszegény életmód egyenesen mérgező - az öregedés izomtömeg-csökkenéssel, az anyagcsere romlásával és a kognitív funkciók csökkenésével jár, valamint sok más változással, amelyeket a fiatalabb test gyakran még legalább bizonyos mértékben kompenzálhat.

A rendszeres testmozgás minden korosztály számára fontos: a gyermekeknél nemcsak az egészséges fejlődés és az elhízás megelőzésének részeként, hanem az életeszközök fontos részeként is. A gyermekeink elegendő mozgásának biztosítása igazi kihívás a mai elektronikus korban. A felnőtt lakosságban az elegendő testmozgás nemcsak az erőnlét és a teljesítmény megőrzéséhez járul hozzá, hanem a krónikus betegségek megelőzésére is szolgál, és nem utolsósorban kikapcsolódást és szórakozást kínál. Bizonyos értelemben a mozgás, ill. az erő és az erőnlét fenntartása/növelése érdekében való rendszeres testmozgás, valójában egyfajta "fiatalság elixírje" - egyértelműen jelentősen hozzájárul az autonómia, az egészség és az életminőség fenntartásához idős korban, megelőzés és bizonyos mértékig (a korai szakaszban) ) memóriazavar, anyagcsere és az öregedéssel járó egyéb fiziológiai funkciók csökkenésének kezelése.

M. B: Köszönöm az interjút.

Az interjút előkészítette és közzétette: Marta Bartošovičová, NCP VaT, a CVTI SR

A fényképek a doc archívumából származnak. Barbara Ukropcova

Neves szlovák tudós és orvos doc. MUDr. Barbara Ukropcova, PhD., tudományos kávézó vendége lesz Tudomány a KÖZPONTBAN 2017. március 30-án 17:00 órakor., ahol bemutatja a témát: Megmaradunk mozgás nélkül? A fizikai (nem) tevékenység hatása az emberi egészségre. Az esemény a pozsonyi CVTI SR, Lamačská cesta 8/A (Patrónka) helyszínen lesz.