A fekete alap egy csodálatos cserje, amely a pézsma családhoz tartozik. Tápanyagokban gazdag és számos egészségügyi előnye van.

baza

Az ősi időkben a bázist jótékony hatása miatt a természet ritka termékének tekintették, gyakran ókori szlovák istennőkkel, tündérekkel és későbbi boszorkányokkal társították.

Dr. Šranková szerint a következők: „A fekete alapgyümölcsök C- és A-vitamin, rostok és ásványi anyagok, például kálium, kalcium és vas forrása. Jótékony hatásainak többségét azonban a polifenolos anyagoknak tulajdonítják, különös tekintettel az antocianinokra, amelyek felelősek az alapgyümölcs fekete elszíneződéséért, és amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak is. "

Az alap támogatja immunitásunkat, segít megelőzni és támogatja a megfázás és a légzőszervi megbetegedések, például a torokfájás vagy az influenza kezelését. Az antocianinok, amelyek gyulladáscsökkentő hatásukban találhatók, kültéri használatban is segítséget nyújthatnak, mint pakolások vagy borogatások a fájdalom és a duzzanat enyhítésére.

"Az antocianinok a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is segítenek." állapítja meg a Regionális Közegészségügyi Hivatal.

Lehetőség van tea, szirup, lekvár, de bor készítésére is a növény gyümölcseiből, valamint virágaiból. A virágokat száránál függesztve kell szárítani, vagy vékony rétegben el kell teríteni olyan helyen, ahol elkerülik a közvetlen napfényt.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az alap egyes részei, például a levelek, gyökerek, kéreg, szárak és éretlen bogyók olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek bizonyos körülmények között cianidot szabadíthatnak fel.

Bár mennyisége ritkán életveszélyes, kellemetlen hányingert, hányást, hasmenést, szédülést vagy légzési problémákat okozhat. Figyelnie kell az érett és nyers gyümölcsökre is.
"A bázis fogyasztása nem alkalmas autoimmun problémákkal küzdő emberek, kisgyermekek, terhes nők vagy diuretikumot szedők számára." a Regionális Közegészségügyi Hivatal szállította.