Amikor a baba olyan életkorba kerül, amikor a tej mellett más ételeket is kezd el fogyasztani, sok anya választja a házi és az üzletből készült ételek között. Mi a különbség bennük és mi a jobb?
Házi rágcsálnivalók
A csecsemő otthoni főzése egyáltalán nem jelent problémát. Eleinte valóban kevés ételről van szó, ezért csak főzni kell néhány burgonyát, sárgarépát vagy más zöldséget, hozzáadni egy kis darab húst, vagy párolni egy almát vagy körtét, ha keverni kell, és kész. A főtt snackeket hűtőszekrényben tárolhatja és másnap felhasználhatja, vagy a főtt vegyes ételeket lefagyaszthatja, és hosszabb ideig van raktárkészlete.
A házi ételek előnye, hogy gyermekének pontosan a kívánt ételkombinációt hozza létre, ellenőrzése alatt áll a hozzáadott ízesítők felett. Ideális, ha van zöldsége és egyéb összetevője a saját kertjében vagy gazdaságában, vagy bio minőségben vásárolhatja meg ezeket az összetevőket.
Hátránya, hogy nem mindenkinek van zöldsége és gyümölcse a saját kertjéből, és a saját gazdaságából származó húsról gyakran csak álmodozni lehet. És lehet, hogy egy gyermeket a megvásárolt alapanyagokból főzni nem a legjobb, mivel az üzletekben lévő gyümölcsöket és zöldségeket permetezik, és nem vagyunk képesek ellenőrizni a származásukat és az egészségüket egy kisgyerek számára. Ugyanez vonatkozik a hús minőségére is. Hacsak nem vásárol bio húst, gyümölcsöt és zöldséget, nehéz "tiszta" étrendet biztosítani alkalmatlan anyagok nélkül.
Ezenkívül kis mennyiségű étel elkészítése egy gyermek számára eltart egy ideig, és néhány anya egyszerűen nem szereti. A baba az elején rengeteg pénzt költ, így az ilyen mini összegek főzése többé-kevésbé nem térül meg. Ha azonban többet főz és lefagyasztja a felesleges ételt, legközelebb újra megspórolhat egy kis időt.
Vásárolt harapnivalók
A mai édesanyák kész ételeket vásárolhatnak gyermekeiknek, amelyek sokféle kombinációban léteznek. Legyen szó tiszta zöldségről (egy vagy több zöldségből), húsos-zöldséges vagy gyümölcsös snackről, a választék valóban gazdag.
Ezeknek az ételeknek az az előnye, hogy gyakorlatilag nincs gondja az ételek elkészítésével, csak tálalás előtt melegítse fel kissé. Kiválaszthatja, mit szolgál fel a babának, és nem kell keresnie egyik vagy másik húst és egyéb főzéshez szükséges alapanyagot.
Annak érdekében, hogy változatos étrendet biztosítson a kicsi számára, jó, ha váltogatják az üzletből származó ételeket, és nem ugyanazokat szolgálják fel. Érdemes alaposan megnéznie az összetételt is, mert bár egyes ételeket egy bizonyos kortól szánnak, előfordulhat, hogy nem a legjobb összetételűek (gyakran tartalmaznak egy kis sót vagy cukrot, néha tejszínt vagy különféle allergéneket vagy más olyan dolgokat, amelyek árthatnak a babának) ).
A megvásárolt harapnivalók megkönnyítik a gyermekkel való utazást vagy az étkezést az ünnepek alatt
Ezeknek a gyermekeknek az „ételeinek” hátránya azonban az áruk, és ha a morzsákat kizárólag ezekkel az ételekkel akarja etetni, akkor készüljön fel viszonylag magas kiadásokra. Eleinte azonban a baba általában nem eszi meg az étel teljes tartalmát, így többször is felhasználhatja (a csomagoláson feltüntetett tárolási feltételektől függően), vagy főzhet burgonyát vagy más megfelelő köretet az ilyenekhez étel.
A vásárolt ételek minősége miatt nem kell aggódni, szigorúan ellenőrzik őket, bár ez nem tekinthető 100% -os garanciának (időről időre megjelennek a problémás termékkel kapcsolatos információk). Azonban nem vagy teljesen biztos az otthon készített ételekben, főleg, ha nem tudod pontosan, hogy milyen eredetű összetevőket használsz.
Néha egy gyermek dönt
Néha a gyermek maga dönti el, hogy házi ételeket vagy a boltból származó ételeket használja-e. Egyszerűen vannak olyan gyerekek, akiknek abszolút nem tetszik a megvásárolt ételek, de otthon szívesen fogyasztják őket, mások nem szeretik őket. Tehát, ha nem tud dönteni, kipróbálhatja mindkettőt, és megnézheti, hogyan reagál a kicsi.
Mire kell vigyázni?
A vásárolt élelmiszereknél mindig figyeljen arra az életkorra, amelyre alkalmasak. Ha a címkén a "4 hónaptól kezdve" felirat szerepel, ez vonatkozik azokra a szoptatott csecsemőkre, akik szoptatás előtt étellel kezdenek. Szoptatott csecsemőknél csak a 6. hónap végén szabad ilyen kiegészítőt felszolgálnunk. A biztonság kedvéért azonban mindig olvassa el az összetétel adatait, és ha valami nem megfelelő az adott korhoz, válasszon másik ételt. Figyeljen az édesített gyermekgyümölcs-táplálékra is - jobb, ha hozzáadott cukrot nem választ.
Óvatosnak kell lennünk a kész bébiételek tárolásakor is, be kell tartanunk a csomagoláson található információkat, és az ételt nem szabad tovább felhasználnunk, mint a felbontás után a gyártó javasolja (általában az ételt a felbontást követő két napon belül el lehet fogyasztani, addig hűtőszekrényben tároljuk). Ha a baba még nem eszi meg a csésze teljes tartalmát, akkor jobb, ha mindig kisebb mennyiséget vesz be, és külön melegíti. Miután felmelegedett, ne tárolja és ne melegítse újra az ételt!
Minőségi alapanyagokból kell főtt ételt készítenünk a gyermekek számára, kerüljük a rothadt gyümölcsöt vagy zöldséget, a zöld vagy csírázott burgonya nem megfelelő. A biotermékek jó választás (főleg, ha nincs saját kerted és nem tartasz háziállatot) a házi készítésű ételek elkészítéséhez. Az ételkészítés során nagy hangsúlyt fektetünk a kézhigiéniára és a környezetre.