Tudta, hogy ősszel vagy télen fontos, hogy ne csak takaróval vagy zoknival melegítsen kint? Vesénk és hólyagunk hajlamos a télre, ezért különös gondot igényelnek. A felmelegedő fűszerek ezért egészségünk segítőivé válnak.

Megtanították otthon, hogy nagyon fáj? A túlzott cukor-, koffein-tartalmú italok és hideg ételek fogyasztása azt eredményezi vese gyengesége. Éppen ellenkezőleg, bár a só elengedhetetlen a szervezet számára, a túl sok bevitel károsítja a szívet és elhízáshoz vezet. Ezért a következő napokban be kell szorítani az ebédlőbe fűszer a melegen, amelyet a test kellemesen túlmelegít. A veséknek tetszeni fog, serkenti a vérkeringést és erősíti az immunitást.

nélkül

Fűtőfűszerek és hatásai

A fűszerek évszázadok óta otthon vannak, különösen a konyhában, és kiegészítik kedvenc ételeink ízét. Az ételek tökéletes élvezetéhez néha elég egy csipet chili, fahéj vagy fokhagyma ... Azonban nemcsak az ételeket fűszerekkel társítjuk, hanem eseményeket és időszakokat is. A kardamommal és szegfűszeggel ellátott forralt bor illata, vagy a lonc vaníliával a tél számos képének egyike. Ezek a fűszerek ezért megérdemelten érdemelték ki a "téli fűszer" jelzőt, amely nemcsak az ízlelőbimbóknak, hanem az egészségnek is örülni fog.


Fahéj

Javul vérkeringés, van antiszeptikus tulajdonságok, segíti az emésztést ... Csak egy csipet fahéj reggeli kávéhoz vagy zabkása és egy lépéssel közelebb van a jobb anyagcseréhez.

Gyömbér

Úgy működik természetes antioxidáns, amely tisztítja és segíti a test vérzését. Frissen is kiváló szárított .

Kurkuma

Megkülönböztető színének köszönhetően Ön az kurkuma nehéz összetéveszteni. Egy méregtelenítő fűszer, amely elősegíti a keringési funkciót, felszabadítja és támogatja az immunitást.

Szegfűszeg

Túl vannak végtagjaik, vannak gyulladáscsökkentő tulajdonságok és fertőtlenítse a nyálkahártyát.

Csillagánizs

Ez bors erősíti a testet, elősegíti az alvást és segíti a görcsöket és az emésztést.

Egyéb fűszerek fűtésre

A túlmelegedő fűszerek köre valóban széles, de a kedvencek közé tartoznak még:

  • fokhagyma;
  • chili;
  • fekete bors;
  • torma;
  • kardamom.