CSAK AZ INFORMÁCIÓJÁHOZ. ÉS BELASI Ma rajzol körbe., Az elhízás járványos méreteket ölt
További információ az elhízásról és a túlsúlyról
Nyilvánvaló, hogy az elhízás szintjének növekedésével számos országban a társadalom szerepe az, hogy optimális megoldást kínáljon az emberi erőnlétre és táplálkozásra. A kiegyensúlyozott étrend, az optimális testsúly és a fizikai aktivitás nagyon pozitívan befolyásolja az ember állapotát és egészségét.
Az elhízás Európában elérte a járvány mértékét. A statisztikai adatok az elmúlt két évtizedben megháromszorozódtak, ami azt jelenti, hogy a legtöbb országban a lakosság 30-80% -a szenved elhízástól. Az elhízottak száma továbbra is növekszik.
Az elhízás egy nemkívánatos túlsúlygyarapodás eredménye, amikor az ember a fizikai aktivitás miatt több ételt fogyaszt, mint amennyit a teste fogyaszt. Az elhízott embereknek nagyobb a veszélye a különféle betegségek kialakulásának. Az elhízást BMI-vel mérjük.
Az elhízás nagy részét a "modern" társadalomnak tulajdonítják, de a statisztikák azt mutatják, hogy a felnőttek kétharmada nagyon gyengén fizikailag aktív, ami elhízást okoz. Egy másik nagyon komoly ok az, hogy magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételeket fogyasztanak. Nem fogyasztanak elég friss zöldséget és gyümölcsöt.
A legújabb kutatások kimutatták, hogy a magas szintű egészségügyi problémákat a nagyon rossz életmód és a mozgáshiány okozza.