Mivel a 38 éves Betka 18 hónap alatt 48 kilót fogyott, lényegében az egész kalandja csak most kezdődött. Szegény és bátrabb, de teljesen más körülmények között.

gyerekeket

Betka nagyanyja hatalmas szeretetének ölelésében nőtt fel. Apja olyan hamar eltűnt a családi életből, hogy Betka egyáltalán nem emlékezett rá. Anya három műszakos műtétben dolgozott, a nagymama pedig megpróbált mindent és mindenkit pótolni. Nagymamája azonban lenyűgöző méretekkel rendelkező hölgy volt - 160 cm-nél alacsonyabb magasságban majdnem 160 kg volt -, mindennapi társa pedig az inzulin volt. Ismeretlen okokból a nagymama meg volt győződve arról, hogy a kristálycukor kiváló kalciumforrás a gyermekek számára, ezért Betke naponta egy kompóttálban szolgált ólmként. A nagymama is úgy vélte, hogy a hús szükségtelenül megterheli a baba gyomrát, a zöldségek pedig túlságosan felfújták a gyerekeket, ezért főleg lisztes és édes ételeket főzött.

Már általános iskolában Betka észrevette, hogy sokkal terjedelmesebb, mint a többiek, de csak pubertáskor érte meg, hogy minden okolható nagymamája étkezési rendszerében. Támogatást keresett édesanyjánál, de nem sétált, mert teljesen foglalkoztatta saját boldogságának keresése. Az egyetlen megoldás az volt, hogy otthonon kívül járt középiskolába. A 14 éves Betka - aki akkoriban majdnem 90 kg volt - egészségügyi iskolát választott, mert meg akarta érteni, hogyan kell enni.

Az iskola nem sokat segített neki, de az élet a bentlakásos iskolában rengeteg ihletet hozott - értelmetlen diéták magazinokból, garantált méregtelenítő receptek, az első éhségsztrájkok és az első kényszerítő hányás. Betkina súlya 20 kg-mal ingadozott éves szinten. Röviddel az érettségi után beleszeretett, és miközben esküvői ruhájában lefogyott, három hónap alatt napi két darab gyümölcsöt ehetett. Mindkét terhesség kockázatos volt, sírva és szorongva feküdt le. nem annyira születendő gyermekei egészségéért, sokkal inkább attól félve, hogy vajon és hogyan fog-e újra lefogyni, most, hogy a terhes ízek ürügyén olyan nagylelkűen belemerül mindazt, amit tagadott ennyi év alatt.

Második szülési szabadsága után Betka nővérként kezdett dolgozni az újszülött osztályon - megpróbálta összekapcsolni a változtatáshoz szükséges munkát saját anyaságával és házasságával. Gyakran kiegészítette az energiahiányt nyúlós medvékkel, mert valaki azt mondta neki, hogy ez nagyon jó kollagénforrás fájó ízületeik számára. Éjszakai műszak után alvás helyett általában gyümölcs-méregtelenítőnek hódolt - evés helyett egész nap csak gyümölcsleveket ivott. és élvezettel ivott napi 2 font gyümölcsöt. Nem tartott sokáig, amikor a megelőző ellenőrzés során nagyon magas volt a vércukorszintje - 10 évvel korábban számolt be cukorbetegségről, mint nagymamája. És Betka már akkora súlyú volt, mint annak idején a nagymamája.

Nagyon nehéz volt Betkát megtanítani enni. évek óta szinte állandóan és mindig valamilyen tevékenység kiegészítéseként evett - hányszor futott a munkahelyén az íróasztala körül, mindig valamit a szájába adott - itt néhány bogyós szőlő, ott süti, aztán praliné. Amikor reggel a tizedet készítette a férfinak és a gyerekeknek, megmosogatta az összes bagett végét, és az edények maradványait megette. Betkának egyszerűen nem volt szokása gondolkodni azon, mitévő legyen, elkészíteni az ételt, majd békében és örömmel enni, anélkül, hogy bármi mást megoldana.

Keményen harcoltunk abban a meggyőződésben, hogy "kár étkezéssel tölteni az időt, amikor annyi munkám van". Fokozatosan azonban Betka beismerte, hogy valahol a lelke mélyén, a leülésre és étkezésre vonakodás mögött rejlik a félelem, hogy ha megengedi magának, hogy legyen ideje ételre, akkor túl sokat fog enni, és még többet nyer. Betka amúgy is lecsendesítette az első fogyott fontokat - megállapította, hogy nem éhes, és napi fél óránál többre nincs szüksége az étel elkészítéséhez. Még két hónapba telt, mire Betka hagyta magát evés közben az asztalnál ülni és csak enni. már 15 kg-mal könnyebb volt, és az örök fogyás lehetőségébe vetett hite lassan csírázni kezdett.

Nagy biztatás volt Betkának a vércukorszintje, amelyet naponta többször is mért - mivel mind normálisak voltak, úgy vélte, hogy a tartós étrendi beállítással elkerülhető a cukorbetegség. Amikor egy év után meglátogatta a diabetológust, nagy dicséretet és biztató bejegyzést kapott az orvosi dokumentációjában: „A beteg természetesen 36 kg-ot fogyott. minden biokémiai paraméter a normában van, remekül érzi magát. "

Betka élvezte azt a tényt is, hogy majdnem 40 mérfölddel könnyebb uralkodni - mint mondta: "amit egy órát vettem előbb, azt most 20 perc alatt meg tudom csinálni". Tizenöt évvel később elhagyta az újszülött osztályt, de hű maradt a gyerekekhez - nővérként kezdett egy gyermekklinikán. Naponta megfigyelhette, hány gyermek van már korán, a pubertás kövérségének és a felnőttkori elhízásnak a legjobb útján.

Mint minden fogyókúrának, Betkának is stagnálási periódusokkal kellett megküzdenie, amikor az ember súlya hetekig nem változott, de ekkor az egyes testrészek térfogata megváltozott. Itt Betka férje, Vojto játszott nagyon fontos szerepet - csendes ember, aki minden beidegződő rejtett hatalmának élő bizonyítéka. Nem tudva, hogyan sikerült meggyőznie Betkát arról, hogy neki (egy embernek, aki egész nap vasúti kocsik javításával foglalkozik) minden este sétálnia kell, az időjárástól függetlenül, hogy megtisztítsa a fejét. hát remélte, hogy Betka nem engedi el egyedül:-)

Tizennyolc hónap elteltével a friss negyvenéves Betka 48 kg-mal könnyebb volt, és teljesen kicserélte a szekrényét. Egy másik cél egyértelmű volt - a számjegyekben kifejezett súly elérése kevesebb, mint hat hónap alatt - erős motiváció volt elsőszülött fiuk közelgő esküvője. Abban az időben Betkával gyakran beszélgettünk arról, hogy ő, mint ápoló, hogyan tudna segíteni a műtéten látott túl duci gyermekek anyáinak. Rájött, hogy ha egy anya nem látja a problémát gyermekével, és nem keres segítséget, akkor a beavatkozásának szinte esélye sincs. Ennek ellenére Betka égő vágyat érzett, hogy még egyetlen gyermeket is megmentsen a gyermekkorában átélt szenvedésektől.

És itt ismét megnyilvánult Vojta néma introvertált ereje. Egy esti séta során Betke azt javasolta, hogy most, amikor a gyerekek kirepülnek a fészkükből, elvihetnek egy vagy két nevelőszülőkre szoruló gyereket, akiknek fogyásra van szükségük. Először Betka meglepettnek tűnt, de aztán felcsillant a szeme, és eldőlt - ők csinálják. Elsőszülöttje esküvőjén Betka 94 kg volt, és reggelig táncolni döntött. És egy éven belül Pa theka és Maťka nyolcéves ikrek beköltöztek a megüresedett gyermekszobába. Mindkét lány súlya meghaladja a 70 kg-ot, nagymamájuk pedig cukorbeteg volt. És Vojto már nagyon várja, hogy mindketten táncolni tudjanak:-)