Kipróbáltuk a KetoDiet-et!
Millióféle étrend és garantált fogyókúrás tipp létezik a világon, ezért úgy döntöttem, hogy egyedül választom és tesztelem. Csak nem akartam éhen halni, és nem is nyomtam egész nap csak szalonnát és kolbászt, hogy teszteljem, vajon a zsírtartalmú étrend valóban bevált-e, és nem hiszem, hogy túl sokáig létezhetne csak az ízetlen rizst tartalmazó csirkemelleken. Tehát a KetoDietet választottam.
(Mielőtt elkezdené mondani, hogy már fogyok, azonnal belemegyek a gondolkodási folyamataiba, és azt mondom, hogy csak néhány centit akartam lefogyni és jobban éreztem magam.)
A keto diéta fehérje ételeket tartalmaz, amelyeket 3 óránként, naponta ötször kell fogyasztania. Természetesen a zöldségek, mint köret is megengedettek. Csomagomban különféle levesek, fehérjeitalok, botok, omlett és zabkása volt. Tehát nem volt olyan rossz, mint amilyennek tűnhet. Talán félelmetes az a gondolat, hogy létezem a porból származó ételeken, de valójában magam is meglepődtem. Nagyon vártam minden étkezést. A kezdetektől fogva az első két napban úgy éreztem, hogy egy ilyen adag nem elég nekem, és valami mást szeretnék, de amikor egy finom salátát adtam az omletthez, és reggel egy darab gyümölcsöt adtam a csokis vagy vaníliás zabkása, pontosan ez hiányzott. És azok a botok? Éppen jól jöttek, amikor délután édesszájú volt. A fehérje italt mindig más ízzel készítettem, így nem éreztem úgy, hogy továbbra is mindig ugyanazt fogyasztom. Mi van a levesekkel? Ízesek voltak, mint a porlevesek
Összefoglalva tehát: 2 hét múlva 3 cm-t vesztettem a csípőmtől és 2 cm-re a derekamtól, nem éreztem éhesnek és ezeket az omletteket! Most is róluk fogok álmodni. Ezek voltak a kedvenceim. A legjobb rész valószínűleg az volt, hogy rendszeresen kis adagokat ettem, és pontosan ezt tettük mindenkinek a fejébe.
Tehát egy biztos, mindenkinek ajánlom, aki fogyni akar, és nincs sok ideje öt étel napi főzésére.