Valószínűleg hallottál már a Chia magról, de nem biztos, hogy pontosan tudod, miért olyan egészségesek - sok kalciumot, fehérjét, káliumot, antioxidánsokat, vasat, Omega 3 és 6 telítetlen zsírsavat, sok rostot és B-vitaminok., Elősegítik a koncentrációt és a memóriát, csökkentik a vér koleszterinszintjét és méregtelenítik a testet.
Az egészséges életmód kedvelőinek ezért minden bizonnyal örülni fog a Lidl üzletek kínálatának újdonsága - Chia zabkása áfonyával és tejsavóval. Elkészítéséhez csak körülbelül 150 ml forró vízre vagy tejre van szükség, amellyel egy tasakból öntsön laza keveréket, és három perc alatt elkészül egy ízletes zabkása gyümölccsel. A 10% Chia mag mellett tartalmaz például zabpelyhet, tejsavót, áfonyát és feketeribizlit is. Ez a keverék nagyon jó ízű, és egy adag kellemesen kielégíti reggelire, tizedikre vagy olovrantra. Ár: 0,49 €/65 g, Lidl
- A gyaloglás csodákra képes, tudja, hány lépést tesz meg egy nap Csak a nők magazinja
- Chia zabkása málna és joghurt 65g - Az egészség természetes útja
- A chia magok visszaállítják az izomtömeget edzés után - testmozgás és egészséges életmód
- A TENGER TERÜLETE, PILATES, ZUMBA, Jóga, aktív nők nyaralása, Horvátország, Törökország,
- A püspök azt állítja, hogy a melegek azért léteznek, mert a nők anális szexet élveznek a terhesség alatt - zHumor