Próbáld ki ezt egzotikus chia-zab puding hurmikaki pürével és kókuszdióval - tökéletesen megfelel reggelire, vagy egészséges tizedként vagy olovrantként. Felkészítheti őket hozzáadott cukor és laktóz nélkül és magas rosttartalmuk is tetszeni fog.
A chia zabpelyhes pudingnak és a chia magoknak néhány órára lesz szükségük a hűtőben való pihenésre. Chia mag ugyanis akár 12-szeresére növelik a folyadékokban lévő mennyiségüket, ami tökéletes alapanyag a pudingok elkészítéséhez. A zabpehely a tejet is felszívja, ezért a legjobb, ha este előkészítjük a keveréket, hogy reggelre készen álljon a puding a hűtőben. Bármilyen tejet felhasználhat. A még jobb íz érdekében gyógynövénytejek használatát javaslom, amelyek csillogást adnak az egész desszerthez. Kókuszdió, mandula vagy akár zabpehely - kipróbálhatod az összes variációt.
A Hurmikaki egy kis narancssárga vitaminbomba, ami elvarázsolja édes ízével. Tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, mint például A-, C-vitamin, vas, kalcium, magnézium, kálium és számos más tápanyag. Támogatja az emésztést, javítja az immunitást és csökkenti a fáradtságot. Ha még nem próbálta ki, feltétlenül vegye fel a menüjébe, és ezzel a remek és egészséges fit desszerttel vagy reggelivel kezdheti. A chia-zab puding hurmikakival és kókuszpürével a tökéletes kombináció, és mindenképpen meg fogja szeretni.