• Hogyan dolgozunk
  • Az Oktatóközpontról
  • Blog
  • Karrier
  • Kapcsolatba lépni
  • PARTNEREK KÉPZÉSI KLUBJA
  • Eshop
  • Edzőtér otthon
  • Foglaljon most képzést

Erősítse ismereteit a testmozgással és az egészséges életmóddal kapcsolatban.

edzőtér

Hogyan kezdjünk el futni

A futás kezdetekor az emberek képesek a legtöbb hibát elkövetni. Alábecsülje a testét, engedjen az egónak és még sok másnak. Ugyanakkor azonban.

Hogyan kezdjünk el edzeni? Ez a 7 tipp rúgni fog

Hihetetlenül sok oka van a testmozgásnak, senki sem tagadhatja. Az egészség, az alvás, a hangulat, az energiaellátás javításától a kikapcsolódásig.

Ivási rendszer, mint elemi fiziológiai szükséglet

Amikor a NellaVita táplálkozási tanácsadó központjában dolgozom az ügyfelekkel, gyakran észreveszem, hogy sok embernek nincs elegendő ivási módja, és meglepő módon azt is, hogy.

Hogyan kezelhető a karantén fizikai és mentális egészségben

Otthon edzek, és jól vagyok, vagy szlovákul karantén. Amikor ezt a cikket írjuk, április elseje, szerda vagy kedd van.

Zuzkánk története

Hogyan értékeli a Cvičisko-nál töltött időt? Az edzőtermet már régóta "elfintorították" a virtuális világomban. Dolgozó anyaként azonban.

Táplálás

Egészségünket és testünk teljesítményét nagyban befolyásolja a mindennapi táplálkozás. Mindannyian szeretnénk érezni.

FUNKCIÓS KÉPZÉS

A funkcionális edzés célja a test alapvető mozgási funkcióinak helyreállítása. Sok tevékenységet végeztünk kisgyerekként. Felmásztunk.

SZEMÉLYI EDZŐ

A személyi edző olyan szakértő, aki az Ön fitneszközpontjában eltöltött edzőegység minden percéről gondoskodik.

GYAKORLJÁK A HASI IZOMOKAT ÉS A NYAK VAGY KERESZTYÉNEK Fájdalmát?
6 GYORS TIPP A JAVÍTÁSHOZ

Ezeket a beszédeket ebédszünetek és kávebeszélgetések alapján ismeri fel. Közeledik a nyár, és mindenkinek garantált a tanács és a tipp.

NEM SZEMÉLYIS SZAKKÉPZŐ, MINT SZEMÉLYI OKTATÓ

Gyakorló buktatók - Gyorsan erjesztett személyi edző. Először is el kell mondani, hogy ez az edzőcsoport előnyös, ha mindennapos.