- 1
- 2
- 3
- 4
- 5.
Körte alakú karakter - mi van ezzel?
A súly 8 kg-mal csökkent
Az öv kerülete 6 cm-rel csökkent
A csípő (fenék) kerülete 14 cm-rel csökkent
A kar kerülete 5 cm-rel csökkent
A borjú kerülete 4 cm-rel csökkent
Van néhány kérdés, amelyekre BARBORKA válaszot adott nekünk:
Mi a legnehezebb az evésben? És amit nem szeretsz enni, de muszáj?
Volt-e válsága ebben az időszakban? Mi segített legyőzni?
Igen, eddig csak egy volt, de valóságos. Az ünnepek előtti nyáron volt, amikor például a reggelire szánt tojás ötlete számomra szó szerint undorító volt. Inkább éhes lennék, mint megenném őket, haha. De az a tény, hogy néhány nap múlva nyaralni megyek, ahol mindent belemerülhetek, amit 3 hónap alatt fel kellett adnom, segített a válság leküzdésében.
Nagyszerű motivátor, megpróbál támogatni és motiválni, amikor az erőm végén járok. És ami a legfontosabb, sokat dicsér, és ez motivál a folytatásra és a kitartásra.
Végül, de nem utolsósorban nagyszerű, jó szívű ember.
Természetesen igen. Csak teljes mértékben élvezem a környezet reakcióit a változásomra. Boldogabbnak, boldogabbnak, pozitívabbnak érzem magam. És a számmal kisebb nadrágvásárlás öröme leírhatatlan!
Mi van a szekrényeddel? Hogyan változott a szekrényed?
Üdvözlettel, Martin
Ha az ügyfelem beismerő vallomása tetszett neked, és te is el akarsz kezdeni vigyázni magadra, akkor nem számít, ha fogyni szeretnél, izmokat szeretnél növelni, növelni a teljesítményt egy sportban, vagy csak egészségesnek érzed magad. Ne habozzon, és írjon nekem a [email protected] címre.
Vagy az FB-n, ahol Martin Roháček néven megtalálja a rajongói oldalamat - edző és IFBB atlethe.