Relaxációs stúdiónk kellemes, otthonos környezet, ahol megtalálhatja jólétét, kikapcsolódását és kikapcsolódását. Otthon fogja érezni magát nálunk, kivéve, hogy garantálja a remek professzionális masszázst az aromaterápiával kombinálva.
Büszkék vagyunk arra, hogy képzett fogyatékkal élő embereket alkalmazunk, akik érzékenyebbek az érintésre látássérülésük miatt, ezért ezek a masszázsok egyedülállóak.
Masszázsok
Klasszikus masszázs
Klasszikus masszázs A klasszikus masszázs javítja a bőr, a bőr alatti szövetek és az izmok vérkeringését, segít ellazítani a merev és fájdalmas izmokat, és hozzájárul a salakanyagok jobb kimosódásához.
többet akarok tudni
Egyszerűbben fogalmazva, a rendszeres klasszikus masszázs segítségével a test teste rugalmasabbá válhat, és megakadályozhatja az izmok merevségéből fakadó fájdalmat - például a nyak területén, a lapockák között és a hát alsó részén. A klasszikus masszázs segíti az izmok és ízületek helyreállítását is egy törés vagy egyéb sérülés miatti hosszú mozdulatlanság után.
Sportmasszázs
Leginkább a klasszikus masszázshoz hasonlít. A különbség azonban a masszázs érintések sorrendjében, ritmusában és intenzitásában van. A sportmasszázs célja, hogy segítse a sportolót abban, hogy maximális teljesítményt nyújtson, valamint felgyorsítsa a test regenerálódását edzés után.
többet akarok tudni
Emiatt sajátos felosztása van az előkészítő masszázsra, a sürgősségi masszázsra és az egyes előadások közötti szünetekben történő masszázsra is. A leghatékonyabb az előkészítő masszázs, amely a sportoló testének egészét erősíti. A tapintási érzéseket úgy hajtják végre, hogy javuljon a vér és a nyirok kiáramlása, ezáltal fokozva a salakanyagok kimosódását a szövetekből. Ennek eredményeként jobb a vérkeringés és a szövetek táplálkozása, és ezáltal gyorsabb a regeneráció. Mások sürgősségi masszázsok és masszázsok az előadások közötti szünetekben. A sürgősségi masszázst közvetlenül edzés előtt vagy megerőltető edzés előtt végzik, és a bemelegítés részeként szolgál. Szükség esetén irritáló vagy nyugtató hatású lehet, és ezáltal jelentősen elősegíti a sportoló rajt előtti állapotainak szabályozását. Az eljárások között végzett masszázs lényegében hasonló, de az eljárás után legalább részleges regenerálódást kell biztosítania. Megerőltető gyakorlat után pihentető masszázst hajtanak végre. Segít a testnek megszabadulni a salakanyagoktól, és általános megnyugvást és relaxációt vált ki. Ezért különösen a finomabb érintéseket választják lassú ütemben. Végül, de nem utolsósorban a masszázs jelentősen befolyásolja a sportoló mentális hangulatát és ezáltal teljesítményét.
Aromaterápiás dōTERRA masszázs
Az aromaterápiás masszázs során az illóolajok behatolnak a testbe és segítenek a problémák kiküszöbölésében, kedvezően befolyásolják a vérkeringést, az idegrendszert és az emésztést, harmonizálják a pszichét és a testi funkciókat. A masszázs alkalmas fáradtságra és túlterhelésre.
többet akarok tudni
Az illóolajok és a növényi olajok segítségével végzett aromaterápia holisztikus - holisztikus hatást gyakorol az emberi testre. Az illóolaj egy aromaterápiás anyag, amelyet tiszta módon nyernek a növényekből, vegyszerek hatása nélkül. A feldolgozás során az éterkomponentust citrusfélék esetében gőz desztillációval vagy hidegen sajtolással választják el a növény rostos részétől. 100% illóolajat kapunk. Hatékonyságuknak köszönhetően ezeknek az olajoknak nagyon széles a felhasználási területe. Ez lehet az aromalámpa belégzése, a spa - balneoterápia, a pakolások és a terápiás hatású jótékony masszázsok.
A masszázs alkalmazása során nemcsak a fizikai test szintjén cselekszünk, hanem az ember mentális és mentális egyensúlyára is. Segít megszüntetni a betegség kiváltó okát - a diszharmóniát. Segíthetünk felnőtteknek és gyerekeknek aromaterápiás masszázsokkal. A gyermeki masszázsok elemei rendkívül pozitívan hatnak, különösen a szülés utáni trauma eltávolításában, összességében megnyugszanak, erősítik az immunitást, támogatják az emlékezetet, és a gyermekek jobban ellenállnak a külső negatív hatásoknak. Segítenek diszlexia, enyhe agyi diszfunkció, Down-szindróma esetén. Javul az asztmások, allergiások, ekcémás betegek állapota.
Az illóolajok tudatos és helyes használata segít kiküszöbölni a káros érzelmeket, például az agressziót (ylang ylang), a gyűlöletet (jázmin), az apátiát, a kilátástalanságot (mandarin), a különféle félelmeket és szorongásokat. Megnyugtatja és tetszik az emberi léleknek, és egyben felidézi a helyes gondolatokat.
Reflexológiai masszázs
A speciális reflexterápia egy olyan formája, amelyben a kezelést elsősorban idegkapcsolatokon és végződéseken keresztül hajtják végre a kiválasztott reflexívek területén. Ez egy kézi terápiás beavatkozás a test felszínén, a reflex által kiváltott reflexváltozások helyén.
többet akarok tudni
Kézi nyirokelvezetés
A kézi nyirokelvezetés egy speciális típusú masszázs, amely a nyirokerek topográfiájával kapcsolatos ismereteket használja fel. Ezt a technikát az 1930-as években fejlesztette ki a dán terapeuta, dr. Emil Vodder a feleségével.
többet akarok tudni
Megállapították, hogy a bőr kíméletes és fokozatos tapintása stimulálja a nyirokrendszert, és ezáltal javítja a nyirok áramlását. A nyirokrendszer stimulálása masszázs révén javítja a vér és a nyirokkeringést, enyhíti a duzzanatot, eltávolítja a nyirokfolyadékot a sejtek közötti térből, és ezáltal lehetővé teszi a zsírsejtek számára, hogy a nyugodt térben helyezkedjenek el. Ez a masszázs alkalmas különféle egészségügyi problémák kijavítására, segít csökkenteni a duzzanatot, fejfájást, javítani az anyagcserét, elvérezni a bőr alatti szöveteket és enyhíteni, vagy akár teljesen megszüntetni a narancsbőrt. Annak érdekében, hogy a masszázs jó legyen, elég gyakran kell elvégezni. Ez egy kíméletes, időigényes (60-90 perc) technika. A kézi nyirokelvezetés ellenjavallata a kezeletlen rosszindulatú daganatok, akut vírusos vagy bakteriális fertőzések és a gennyes sebek. Relatív ellenjavallatok a szívgyengeség és a szív asztma, a foglaliális asztma, a hipotenzió, a hyperthyreosis.
Az egész test nyirokelvezetése és anticellulitisz
A nyirokrendszerről A nyirok - a latin nyirok, a szó ókori görög eredetű - nimfa, és tiszta forrásvízre utal, a mitológiában még a vizek és források tündére is a testnedvekhez tartozik. A nyirok színe is tiszta, attól függően, hogy melyik testrészről származik.
többet akarok tudni
Tejesen felhős a hasból és a belekből, ami sok zsír gyűjtését eredményezi. Összetétele hasonló a vérplazmához, vizet, kálium- és nátriumsókat, fehérvérsejteket, cukrokat, zsírokat, fehérjéket tartalmaz. A testen keresztül napi 4 liter nyirokká áramlik, amelynek 60-80 százaléka szubkután. A nyirokrendszer az immunrendszer és az emberi információs rendszer szerves része. Valójában ez az egyetlen rendszer, amely tárolja és szállítja a szennyező anyagokat a szervezetből. Mivel ez a rendszer a szervezet védekezésének fő tényezője, kulcsfontosságú szerepet játszik a mai összes betegségben.
A nyirokelvezetés segíthet nekünk:
- posztoperatív körülmények között hegekkel
- cellulit
- poszttraumás duzzanat
- elhízottság
- nehéz lábak érzése
- izomfáradtság edzés után
- krónikus vénás eredetű ödéma
- duzzanat az ízületi gyulladásban
- visszérműtét után
- gipsz hosszú távú kopása után
- sportteljesítmény előtt és után
- bizonyos típusú fejfájásoknál
- tartós fáradtság esetén
- megfelelő kiegészítő a testformáláshoz
- nagyon alkalmas méregtelenítő kezelésekhez, megfelelő étrenddel, gyógyteákkal való ivásmóddal, gyakorlatokkal és esetleg szaunával is
Gyógyító masszázsok
Kelet felől érkező masszázstechnikák nagy választéka van. Nem csak nyugtató, hanem gyógyító hatásuk is van, elsősorban a megelőzés területén alkalmazzák őket. Előnye, hogy ezeknek a terápiás masszázsoknak nincsenek mellékhatásai, és bármely életkorban és a legtöbb élethelyzetben gyakorolhatók.
többet akarok tudni
Ezen masszázsok során az ellenjavallatok főleg terhes nőknél jelentkeznek, csak a masszőrtől függ, hogyan ellenőrzi az ellenjavallatokat. Vannak tapasztalt masszőrök, akik még a terhes nők számára is jó masszázst tudnak nyújtani, amikor elsősorban a hasat, a csípőt, a keresztmetszetet kerülik, és ismerik a nem megfelelő aktív pontokat a terhes nő emberi testén és a diagnózisban szenvedőknél. Ezen a weboldalon főleg az ágyéki régió hátfájása, ágyéki, lapocka-, váll-, nyakfájdalom (sérülések után is), fejfájás, migrén, ízületi gyulladás, cellulitisz, vérnyomáscsökkentő gyógyító és gyógyító masszázsokra összpontosítottam.
Kiváltó pont masszázs
Trigger point - trigger pontok a mozgásszervi funkcionális rendellenességek egyik megnyilvánulása. Ezek az izmok olyan helyei, ahol bizonyos okok miatt az izomrostok összehúzódásának és ellazulásának természetes képessége zavart okoz.
többet akarok tudni
A kiváltó pontok akkor jönnek létre, amikor az összehúzódás és ellazulás ezen harmóniája sok okból megszakad. Ez lehet véletlen izomsérülés vagy nagyon gyakori krónikus izomterhelés, pl. trapézizmok, ha PC-vel dolgoznak. A stressz a kiváltó pontok kialakulására is nagy hatással van. Számunkra a fő probléma az, hogy a kiváltó pontok nem csak azokra a helyekre vannak hatással, ahol előfordulnak, hanem a kiváltó ponttól sokszor nagyon távol eső helyekre is. Hatással lehetnek ránk pl. végtagfunkció vagy fejfájás.
Szauna
A szauna ellazítja a testet és a lelket, az idegi feszültséget, szellemi és fizikai kikapcsolódást és az erő regenerálódását hozza. A fiatalság forrása, segíti a vérkeringés erősítését, javítja a szívműködést és újjáéleszti a bőrt. Gyönyörű és kényelmes szaunánk ideális pároknak, családoknak és barátoknak, akik élvezik a bo hobót. Egy finn tanulmány szerint a rendszeres szauna akár 63% -kal is csökkentheti a szívroham kockázatát.
többet akarok tudni
A vizsgálatot dr. Jari Laukannen, a finn Kuopios Egyetem szívszakértője. Arra a következtetésre jutottak, hogy a szauna és az élettartam közötti kapcsolat nagyon erős volt, és akkor is fennmaradt, ha más változókat is figyelembe vettek. Kutatócsoportja 2000 éven át tartó, 42 és 60 év közötti férfi csoportot követett 20 éven keresztül. Az eredmény nagyon egyértelmű volt: a szaunában rendszeresen tartózkodó résztvevőknek tovább kell élniük. A jelenség magyarázatának pontos mechanizmusát még meg kell keresni, és Dr. Jari Laukannen hangsúlyozza, hogy sokkal több kutatásra lesz szükség a kontextus teljes megértéséhez.
Láthattuk, hogy minél gyakrabban tölt el egy ember szaunában, annál erősebb a hatás, és azt is, hogy minél tovább tölti az ember a szaunát, annál erősebb lesz a hatás. Azok, akik több mint 19 percet töltöttek a szaunában, 52% -kal csökkentették a szívvel kapcsolatos betegségek halálának kockázatát azokhoz képest, akik kevesebb mint 11 percet töltöttek a szaunában. A kutatók most azt remélik, hogy a tanulmány további ismereteket és lehetséges kutatásokat fog hozni a hőmérséklet és az egészség kapcsolatával kapcsolatban. Dr. Rita Redberg, a Kaliforniai Egyetem szívszakértője és a finn tanulmány, a JAMA Internal Medicine című folyóirat szerkesztője lenyűgözte eredményeit.
- Mindig is élveztem a szaunát, de fogalmam sem volt, hogy az egészségügyi előnyök ilyen nagyok - mondja a Reutersnek.
Szolárium
A FÉNY ÉLET
A nap fénye, hője és energiája az emberek, állatok és növények életének alapja. A napfény serkenti az elmét és a lelket. A fény erőt, életörömöt, jólétet és egészséget ad nekünk. Amikor süt a nap, egyszerűen jól érezzük magunkat!
többet akarok tudni
Bőre megbarnul, hogy a test saját védelmet nyújtson a nap ellen. Így működik: Ha az ultraibolya fény eléri a bőrt, akkor a bőre először védekező megvastagodással, a sarokréteg úgynevezett duzzadásával reagál. Az UVB fénykomponens stimulálja a barna bőrfesték melanin képződését a bőr pigmentsejtjeiben. A melaninnal dúsított bőrsejtek ezután a bőr felszínére utaznak, és gondoskodnak a bőr védőbarnulásáról. Mivel ez a folyamat eltart egy ideig, csak fokozatosan lép fokozatosan. A napfényben lévő UVA komponens biztosítja, hogy a már kialakult melanin színeződjön a bőr külső rétegeiben, ami azonnal elsötétíti a bőrt. Ez a kombináció gondoskodik a kiváló barnulási eredményről, és egyúttal ellátja testét saját "esernyőjével".
SZOLGÁLATI TIPPEK
Távolítsa el a sminket napozás előtt Amikor napozni megy, fel kell adnia a sminket, valamint a parfümöket és egyéb kozmetikumokat. Mivel az ultraibolya fény és a kozmetikumok kombinációja sok esetben reakciókat idézhet elő a bőrén. Ezért smink nélkül feküdjön le a szoláriumban egy napozóágyon. A szoláriumban mindig viseljen védőszemüveget az UV-sugárzás ellen. A napfény ultraibolya sugarakat tartalmaz, amelyek károsíthatják a retináját. Ezért mindig tartsa csukva a szemét, és viseljen UV-védelmet a szoláriumban. A szoláriumban hagyja ki a fényvédelmet.