Szinte minden második szlovák panaszkodik az alsó végtagok rendszeres problémáiról. [1] Az ősz folyamán a kellemetlen duzzanat vagy fájdalom kissé súlyosbodhat a változó időjárás és a kültéri hőmérséklet ingadozása miatt. Még a hőből a hidegebb környezetbe való átmenet vagy fordítva sem tesz jót a lábnak. A fájdalmat és a duzzanatot azonban nem szabad félvállról venni, mivel ezek beharangozhatják a visszerek kialakulását.

Ezek meggyengítették a szárnyakat, és nem úgy működnek, ahogy kellene. Ezután a vér összegyűlik a lábakban, növelve a nyomást bennük. Ennek eredményeként az erek megnagyobbodnak, gyengülnek és megcsavarodnak.

duzzadt

A hosszú ideig tartó ülés vagy testmozgás hiányát jelenti

A visszér kialakulását számos tényező befolyásolja. Nagy szerepet játszik az örökletes hajlam, az elhízás, a nők terhessége vagy a testmozgás hiánya - vagyis a hosszú távú álló vagy ülő helyzet. Körülbelül minden harmadik szlovák egyetért azzal, hogy fizikai erőkifejtés után is a legnagyobb nehézséget érzi a lábával. Bár a visszerek a korai szakaszban szinte láthatatlanok, később a sötétkékre, a lábak és/vagy a bokák duzzadására, a nehéz lábak érzésére, égő érzésre, fájdalomra, felszínes viszketésre vagy fáradtságra hívják fel a figyelmet. Később a tünetek még rosszabbak lehetnek, mivel vérezhetnek.

Ami az alsó végtagok duzzadását illeti, tartós állapotuk különböző egészségügyi problémákat jelenthet be, például szív- és érrendszeri problémákat, keringési problémákat vagy vénás elégtelenséget. A duzzanat gyengült nyirokrendszert, cellulitist, pajzsmirigy rendellenességet vagy vérrögöt is magában foglalhat. Ezért még a duzzanatot sem szabad félvállról venni, és jobb, ha konzultál a kezelőorvossal vagy szakemberrel.

Hogyan segítsen a lábán?

Sokan a lábak egyszerűen kirakodását vagy masszírozását tartják elsősegélynek a lábak fájdalma vagy duzzanata esetén. A megkönnyebbülés otthoni receptje az, hogy rengeteg testmozgást, támasztást vagy emelést adjon nekik minden este legalább 30 percig, kompressziós harisnyát viseljen, és kerülje a hosszú ideig tartó ülést vagy állást. A különféle figyelmeztető jelek ellenére a szlovákok csupán 17% -a oldja meg problémáit egy megfelelő gyógyszer vagy táplálék-kiegészítő használatával.

Az első választás a nehéz lábakhoz

Tudta, hogy a dioszmint és a hesperidint tartalmazó étrend-kiegészítők piacán a Mobivenal micro és a Mobivenal micro Simple az egység? A Mobivenal micro 30 mg escin-del dúsul egy tablettában, és ez az escin segít csökkenteni a nehéz lábak érzését és a jó vérkeringést a kis erekben. A Mobivenal micro és a Mobivenal micro Simple étrend-kiegészítő a mikronizált (jobban oldódó és felszívódó) diosmin és hesperidin kombinációja, amelyet a szlovák felhasználók évek óta igazoltak.

További információk a táplálék-kiegészítőkről a www.mobivenal.sk oldalon találhatók

[1] A Valeant gyógyszergyártó Facebook-felmérésének 2015. áprilisi eredménye "A szlovákok vigyáznak a lábukra?"