A szép és szeretetteljes párkapcsolat fenntartása egész életében nem könnyű. Mindkét oldal nagy erőfeszítést igényel. Ha egy életen át szeretnél élni valakivel, akkor nemcsak a kezdetekkor, hanem évek után is gondoskodnod kell a kapcsolatodról. Amire leginkább gondolni kell?
A kapcsolat élő mechanizmus. Fontos, hogy a kapcsolatot olyannak tudjuk felfogni, ami nem változhatatlan, hanem éppen ellenkezőleg, mint valami olyan dolgot, amelyen folyamatosan dolgozni, megfigyelni és fejleszteni kell, hogy mindkettő jól legyen benne. A kapcsolat nagy felelősség, ezért jó, ha életünk egyik legnagyobb projektjének tekintjük. Sok boldog pár van, akik több éve együtt élnek. Ezek a boldog párok megértették, mi fontos a kapcsolatban, és megpróbálják megvalósítani. A boldog párok szokásai eltérnek a boldogtalan párok szokásaitól. És pontosan mi a szokás? Sajátos viselkedésminta, amelyet automatikusan kitölt, ami nem igényel különösebb erőfeszítéseket a részéről. Ahhoz, hogy a viselkedés szokássá váljon, meg kell ismételni legalább 21 napig. Ha az ebben a cikkben leírt szokásokat választod viselkedésed modelljének, akkor ez feltétlenül feleleveníti a kapcsolatot és boldogabb napokat hoz a kapcsolatodba. Ha ez nem sikerül először, ne essen kétségbe. Próbáljon tovább dolgozni hasznos szokások kialakításáért. Koncentráljon ezekre a szokásokra:
Minden nap beszélgessetek egymással
Készítsen közös rituálékat
A házasság és a kapcsolatok nemcsak a gyermekek nevelését jelentik, hanem a közös célt és a családi értékeket is. Minden családnak megvannak a maga szokásai, amelyeket nemzedékről nemzedékre továbbörökítenek. Egyes családokban hagyományos közös vasárnapi ebédet tartanak az étteremben, egyesekben közös utazás minden szombaton. Minden családnak megvannak a maga szokásai és rituáléi. A pároknak egyszerre kell megpróbálniuk lefeküdni. A boldog párok együtt is lefekszenek, még akkor is, ha az egyik partnernek csendben fel kell kelnie, és foglalkoznia kell olyan dolgokkal, amelyek érdeklik őt, és nem zavarják a másikat.
Legyen közös érdeke
A közös érdeklődésnek köszönhetően a nap folyamán együtt tölthet egy kis időt, kommunikálhat, nagyon jól fog szórakozni és javul a hangulata. Nagyszerű főleg sportolni. Ennek köszönhetően egészségesnek és energiával telinek érzi magát. A túrázás is csodálatos. A természetben való mozgás és a beszélgetés kombinálása igazi balzsam a léleknek. Vagy próbáljon meg együtt tanulni egy új nyelvet, keménykedni, meditálni, együtt főzni egészséges ételeket. Az igényesebbek számára lehetőség nyílik előadások látogatására a Harmadik Kor Egyetemén olyan témában, amely mindkettőtöket érdekli. Vagy önként jelentkezhet egy olyan szervezetnél, amelyet fontosnak tart. A legfontosabb, hogy együtt legyetek. Tervezzen pillanatokat és szórakozást partnereivel együtt. Maga is meggyőződhet arról, milyen szép megismerni egymást még évekig tartó házasság után is.
Ölelje meg és fogja meg a kezét
Mindössze napi 30 másodperc, és a kapcsolatok még erősebbek lehetnek. A lélek és az értelem ölelésének köszönhetően mély kapcsolatokat létesítenek partnerükkel. Az ölelés még csökkenti a vérnyomást és javítja a memóriát. Ha együtt jársz valahova, fogd meg a kezed, vagy legalább sétálj egymás mellett. Amikor egy boldog pár elmegy valahová, nem történik meg, hogy az egyik partner hátramegy, vagy éppen ellenkezőleg, elé hajol. Együtt mennek, kézen fogják vagy legalább egymás mellett mennek. Tudják, hogy a vágy, hogy közel legyünk a másikhoz, erősebb, mint a vágy, hogy időben eljussunk valahova. És természetesen a csók is gyönyörű ösztönzője az érzelmi közelségnek. Ne felejtsen el csókolózni reggel, amikor elmész dolgozni, és este, amikor visszatérsz a munkából. Tegye szokássá. Lehet, hogy sztereotip jellegűnek találja, de ebben az esetben ez a fajta sztereotípia mindenképpen boldogabb életet nyújt Önnek.
Örülj, ha az emberek együtt látnak
A boldog pároknak nincs gondja, hogy együtt jelenjenek meg a nyilvánosság előtt. Ellenkezőleg. Élvezik, hogy érzelmi helyzetben látják őket, legyen szó egy kéz érintéséről vagy egy ölelésről a vállán. Nem akarják ámulatba ejteni a környezetüket, csak azt akarják megmutatni, hogy összetartoznak és élvezik.
Fejlessze bizalmát
Ideális egy olyan bizalmas kapcsolat, amelyben bármiben megbízhat a másikban, és amikor bármit megkérdezhet. Ahol kétség kezdődik, a kapcsolat véget ér. A bizalom nélküli kapcsolat nem működhet megfelelően. A bizalom azt jelenti, hogy lehetőséget adunk egy másiknak a kudarcra, ugyanakkor reméljük, hogy nem fognak. Ha a partner nem bukik meg, akkor nagyon jó. Ha ez nem sikerül, akkor legalább megtudhatja, hogy kit tisztel meg. Legyen őszinte és beszéljen arról, ami zavar. A kimondott öröm duplája az örömnek, a kimondott aggodalom pedig az aggódás fele. A bizalom legmagasabb megnyilvánulása a titkok feltárása egymás számára. Higgyetek egymásnak.
Oldja meg a problémákat, és ne meneküljön előlük
A probléma elől nincs menekvés. Az ember még mindig magán viseli. Minél többet foglalkozik az ember a problémákkal, annál jobban megtanulja megoldani őket. Amikor az emberek meg akarják oldani a problémákat, megtalálják a módját. A problémák megoldása után a kapcsolatok világosabbá, egyszerűbbé és boldogabbá válnak. Fontos, hogy mindig előre lépjünk. És ha valami nem felel meg neked, akkor jobb, ha még gyerekcipőben fejezed be, mint egész életemben aggódni. Az emberek megérdemelnek egy olyan életet, amelyben boldogok. Olyan kapcsolatban kell élni, amely magában foglalja a szeretetet, a tiszteletet és a megbocsátást. Amikor egy szerelembe beleteszed a szerelmet, az általában visszatér. Ha tiszteletben tartja magát, akkor a partnere is tisztelni fog.
Támogassa partnerét
Menj el, nézd meg, amikor sportol, vigyázz a gyerekre, amikor felnőttképzési tanfolyamra jár, vásárold meg neki, amiről álmodik, adj neki egyedül pillanatokat. Motiválja őt, amikor változtatni akar az életen. Dicsérjétek meg, amikor csak lehetséges, és ne nevessetek, ha nem sikerül neki az élet. Ne feledkezzen meg az ünnepekről, ünnepekről, és tisztelje partnere szüleit. Mindannyian mások vagyunk, mindenkinek vannak jó és rossz oldalai, senki sem tökéletes. Mindenkit el kell fogadni olyannak, amilyen. És ez vonatkozik a családi rokonokra is. Az év néhány óráját el lehet viselni velük. Ha így érzékeli a valóságot, elkerüli a felesleges veszekedéseket.
Ne panaszkodj a társadra a barátok előtt
Sokan bíznak minden problémájukban a barátaikkal való kapcsolatban, mert tudják, hogy támogatást és szeretetet kapnak tőlük. Ha tökéletes kapcsolatot szeretne kiépíteni, akkor először beszéljen a problémáival a barátjával, hanem a partnerével. A rossz dolgokról pedig nem beszélnek nyilvánosan a partnerről. Próbáld meg díszíteni a jókat. Mindig van mit találni.
Manapság már nem érvényes az a kifogás, miszerint nem rendelkezünk elegendő információval egy értékes kapcsolat működéséről. Ne kerüljük tehát a házasságra való megfelelő felkészülést, ne becsüljük le és ne érveljünk időhiány miatt. Az életből vett példák egyértelműen azt mutatják, hogy ezt az életterületet kell nagyon komolyan vennünk, figyelnünk, megismerni a titoktartás valódi kulcsait, tanulmányozni az alapvető értékeket és szabályokat. A szerelem mindent elvisel, mindent elhisz, mindent remél és mindent elvisel, de tudnunk kell, hogyan kell jól vigyázni rá és fejleszteni. A megfelelő felkészülés reményt ad arra, hogy romantikus elképzeléseink egész életen át elkísérnek bennünket, és nem váltja fel őket csalódásuk. Végül is a boldog család az, ahol mindkét házastárs megérti, hogy a házasság főként a közömbösséget pusztítja el. És azt se felejtsük el, hogy manapság a házasság az élet legnagyobb projektje. Nagyon fontos, hogy elegendő időt és energiát fordítsunk rá.