Próbálja ki ezeket a bolyhosakat banán illő sütik - magas a fehérje- és rosttartalma, liszt és cukor nélkül. Bármilyen fehérjével elkészítheti őket. Tökéletes, gazdag snack napközben, edzés előtt vagy után.

fehérjetartalommal

Ezek a banán sütik az allergiások számára is kiválóak - nem tartalmaznak lisztet, diót és tehéntejet. A fehérjepornak köszönhetően ezek a fit sütik fehérjékkel és ízzel gazdagabbak - válassza a fehérje ízt az Ön igényei szerint, de ajánlom a kókusz, kakaó vagy vanília fehérje kipróbálását a semlegesebb íz érdekében. Stevia-val édesítik őket, de egyáltalán nem kell használnia. Ezeknek a sütiknek a finom édességéről a banán gondoskodik - minél érettebb, annál édesebb és ezáltal az így kapott desszert.

Keverje össze az étcsokoládé darabjait a tésztába, és készítse elő egyszerű házi egészséges banán sütik. Érezd jól magad a nap bármely szakában, és kényeztesd magad sütikkel a diéta alatt - a Fit Receptek segítségével:) Ha ezeket a sütiket elkészíted gyermekeid számára, akkor javaslom a fehérjepor mellőzését, mivel ez gyermekek számára nem ajánlott, mivel ők alacsonyabb ajánlott napi fehérje adag.könnyen előállítható egészséges és tápláló étrenddel. Ebben az esetben a fehérjét 30 g pudingporral helyettesítheti.