Most, most adja fel, ki szereti a pizzát? Ó, igen, minden kezemet látom felemelve. De mi a probléma az étterem klasszikus pizzájával? Vagy ami még rosszabb, a mélyhűtőből? Soha nem tudjuk, hogy mit eszünk, mennyit eszünk, főleg fehér lisztet és fehér cukrot eszünk, amelyet az előre elkészített szószok rejtenek.

De a szeretet ez ellen az olasz jóság iránt olyan erős volt, hogy azt mondtam magamban - egészségesebbnek kell lennie aj. Így jött létre a sajtos pizza.

Felkészülési idő: 20 perc

Amire szükségünk lesz 1 pizzára 2 főre?

Az úton:

  • 250 g alacsony zsírtartalmú puha túró
  • 1 tojás
  • 80 g hajdina liszt
  • ½ teáskanál tengeri/himalája só

A pizza teteje:

  • 98% csirkehús
  • mozzarella fény
  • kukorica
  • 2 paradicsom
  • bazsalikom
  • tengeri/himalája só

Hogyan folytatjuk?

1. Egy tálban keverje össze a túrót, a tojást, a lisztet és a sót. Alaposan keverje össze, lehetőleg egy spatulával, amely kissé ragacsos tésztát eredményez.

2. Helyezze a sütőpapírt a tepsire, és fordítsa rá a tésztát egy spatulával.

3. Használjon spatulát a kör kialakításának megkezdéséhez. Finom mozdulatokkal terítsük el a tésztát úgy, hogy kb. 2 mm vékony legyen.

4. Helyezze a pizzát 180 ° C-ra melegített sütőbe 10 percre.

5. Itt az ideje, hogy előkészítsük, amit fel akarunk tenni a pizzára. Egy klasszikusat választottam vegyes paradicsom formájában sóval és bazsalikommal, kukoricával, sonkával és mozzarellával. Természetesen ebben a lépésben nincsenek korlátozások, használhat olívát, articsókát, sült salátát vagy más zöldséget 😊.

6. 10 perc múlva távolítsa el a pizzát, és szórja meg szószsal, díszítse sonkával, sajttal és kukoricával.

7. Süssük a pizzát még 7 percig, és sütés után azonnal tálaljuk.

Szóval, milyen finomságokat teszel a pizzádra 😊?

pizza

Jó étvágyat:-)!

Más fantasztikus recepteket is találhat könyveinkben:

Ezeket a recepteket is kipróbálhatja:

Egészséges pizza brokkolitésztából, glutén és savanyúság nélkül

Eredeti pizza körtével, remek ebéd mindenkinek!

  • Petra (-11,5 kg): "Majdnem 12 éve, hogy 65,5 kg-ot láttam." - 2021. február 2.
  • Mi segít a fogyásban? Stanka elmondja tervét, hogyan fogyott 14 kg-ot - 2021. január 26-án
  • Katka: "Meg akarom erősíteni az életkorral gyengülő izmokat." - 2021. január 19

A cikk 2020.07.21-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Gluténmentes húsételek Egyéb képzési receptek Receptek gyerekeknek Receptek 2 éves gyermekeknek Gyors ebédek vagy vacsorák 20 percig | Szerző: Veronika Kašická