fogyásban

20.3. 2018 20:00 A bor nem olyan ital, amely csak ideális étrendbe illene. Végül is - ez alkohol. Tehát hogyan lehetséges, hogy a fontok neki köszönhetően csökkennek?

Friss információk egy gombnyomásra

Adja hozzá a Plus7Days ikont az asztalra

  • Gyorsabb oldalelérés
  • Kényelmesebb cikkek olvasása

Minden ember, aki elégedetlen a súlyával, diéták vagy kimerítő gyakorlatok sorozatán ment keresztül. És így pontosan tudja, milyen felesleges fontokat felszedni, hogy letegye. Az egyes diéták útmutatója azt is mondja, hogy engedje el az alkoholt! A tudósok azonban érdekes megállapítással álltak elő, amelyet a borbarátok élvezhetnek.

Néhány szám

Egy nagyobb borospohár (több mint 2 dcl) több kalóriát tartalmaz, mint ugyanannyi fagylalt. Azt mondják, hogy a fürdőruhában lévő testet egész télen formálni kell - de hogyan? Hidegben, amikor gyakori öltözködés és vetkőzés szükséges, a test meggyengül, és például az ilyen rendszeres séták nehézkesek rövid napokon, valószínűleg nehéz több kalóriát égetni természetes mozgással. A tudósok azonban olyan információkkal álltak elő, amelyek könnyedén és fájdalommentesen - és bizonyos örömmel - segítenek a fogyásban.

Menő

Sokan nyúlnak egy pohár bor után egy aktív és igényes nap után. Este a kanapén egy jó film előtt, fele meleg takaró alatt. Egy csésze vörös vagy fehér mégsem árthat! A tudósok szerint ez valóban így van. Két pohár bor lefekvés előtt segíthet a plusz kilók leadásában. Ha kétségei merülnek fel, a tanulmány két független forrást hozott, a Washingtoni Egyetem és a Harvard Egyetem Orvostudományi Karának kutatóit. Megállapították, hogy a vörösbor polifenolt tartalmaz, ami antioxidáns, amely egyes gyümölcsökben jelen van. Segít abban, hogy a fehér zsír bézs színűvé váljon, ami a tudósok szerint a test különböző részein tárolt rossz zsírok gyilkosa.

Tehát, kedves borászok, egy csésze - naponta kettő lefekvés előtt csak előnyös lehet! Természetesen nem gyakran és ésszerű mennyiségben.