Egészség megelőzés

Valamikor a dohányzás a presztízs szimbóluma volt, ma éppen ellenkezőleg. Több évtizedes kutatás az egészségügyben kimutatta, hogy a dohányzás számos negatív hatást gyakorol testünkre. Az egyik a bőr megjelenésére gyakorolt ​​hatás. A dohányzás és az egészséges bőr egyszerűen nem barátkozik.

Első tanácsunk az arany felett: a dohányzásról való leszokás. De világos számunkra, hogy a dohányzásról nem olyan könnyű lemondani. Az eltökéltségtől és az önfegyelemtől függően gyakran évekbe telik. Ha úgy döntött, hogy leszokik a dohányzásról, tapsolunk neked! De a következmények a sok éves dohányzás után továbbra is fennállnak. Nem csoda, ha szomorú vagy a bőröd állapota miatt.

Szerencsére az emberi test és különösen a bőr nagy regenerációs képességgel rendelkezik, így nem kell kétségbe esnie - tanácsot adunk Önnek, hogyan lehet megszüntetni a dohányzás következményeit a bőrén. új szokásokkal is jár, amelyek egészségesebb életmódhoz vezetnek.

Azok számára, akik nem egészen biztosak abban, hogy leszoknak-e a dohányzásról ... van néhány példa negatív hatásokra.

Mit tesz a dohányzás a bőrrel és hogyan lehet visszafordítani annak káros állapotát

A dohányos testében számos folyamatot befolyásolnak a cigarettafüstben található toxinok, de maga a nikotin is. A kialakulásának pontos folyamata nem teljesen világos, de a tudományos tanulmányok többféle módszert javasolnak:

  • A dohányzás úgynevezett oxidatív stresszt okoz a szervezetben, amikor elegendő oxigén nem jut a bőrszövetekbe. Ennek eredménye az ischaemia vagy a vértelenség, a test egyes területein a szöveteken keresztüli véráramlás csökkenése. Növeli a vazopresszin nevű hormon felszabadulását, amelynek szerepe a szervezetben többek között a véráramlás csökkentése. Szintje a dohányzás után azonnal emelkedik.
  • A cigaretta helyett a nikotinpótlás biztonságosabb a bőr számára, de a nikotin érszűkületet (zsugorodást, szűkületet) is okoz az erekben, lelassítja a sebgyógyulást és felgyorsítja a bőr öregedését.
  • Bizonyíték van arra is, hogy a dohányfüst fototoxikus - még mérgezőbbé válik ultraibolya sugárzás jelenlétében. Igen, ez így van - ha dohányzik és megfelelő védelem nélkül kiteszi magát a napsugárzásba, szó szerint mérgező bomba a bőrének.
  • A cigarettafüst a testet is megfosztja a C-vitamintól. A test számára elengedhetetlen, és a dohányosoknak nem kell észrevenniük, hogy sokáig hiányzik belőlük.
  • A nikotin szó szerint szárítja a testet. Így hozzájárul a bőr kiszáradásához, amely hajlamosabb a ráncokra.
  • A cigarettafüst elpusztítja a kollagént, a test egyik fehérjét, amely a bőrünk jelentős részét - akár 80% -át - alkotja.

A kollagén képezi a bőr jelentős részét, gondoskodik annak rugalmasságáról és fiatalos megjelenéséről. Ezért többet fogunk beszélni arról, hogy mi történik a dohányzók kollagénjével.

Hogyan befolyásolja a dohányzás a kollagén termelést

A kollagén a dohányzás során lebomlik a szervezetben, oly módon, hogy a dohányfüst csökkenti a veleszületett és a gazdaszervezet immunválaszait, és indukálja az MMP-1 metalloproteináz enzimet, amely elpusztítja a kollagént. Mivel a cigarettafüst csökkenti a kapilláris és arterioláris véráramlást, a kötőszövetek károsodhatnak. És ezek, az úgynevezett bőrfibroblasztok, kollagénből és elasztinból állnak.

Bonyolultnak hangzik, de az eredmény viszonylag egyszerű. A friss és egészséges bőrt gondozó két legfontosabb fehérjét - a kollagént és az elasztint - a dohányzás elpusztítja. Még rosszabb, hogy a cigarettafüstben lévő méreganyagok megakadályozzák az új kollagén képződését. Mivel az emberi test azon képessége, hogy saját kollagént termeljen, a huszonötödik év után fokozatosan csökken, és a negyvenötödik évben ez már egyáltalán nem képződik, fiatalon kezd dohányozni és hosszú ideig ragaszkodik hozzá nem ideális a bőr számára.

Más szavakkal, akkor is hiányozhat a kollagén, ha nem dohányzik, de a dohányzás tovább csökkenti annak hatását és funkcionalitását. Természetesen a kollagén termelését más egészségtelen szokások is befolyásolhatják, például a túlzott napsugárzás vagy a nagy mennyiségű finomított cukor fogyasztása. A dohányzás azonban jelentős negatív tényező.

Minél hamarabb leszokik a dohányzásról, annál nagyobb az esély arra, hogy a teste legalábbis bizonyos mértékig újra létrehozza. Azonban a bőrnek segítségére lesz szüksége az alakja érdekében. A táplálékkiegészítő formájában lévő kollagén szintén segít megszabadulni a dohányzás következményeitől.

Takarítson meg az Inca Collagen vásárlásán

Vásároljon most itt: 5 € az e-shop révén előnyösebb. Ingyenes kiszállítást és ajándékot kap - egy csomag C-vitamint a jobb felszívódás érdekében.

Írja be az e-boltban a kódot: S01000666 és rendelje meg.

A cigarettafüstben található vegyszerek megakadályozzák a kollagén képződését

Tovább ront a helyzeten, a cigarettafüstben lévő vegyi anyagok lebontják a kollagén rostokat és megakadályozzák a kollagén képződését, amely a bőrt rugalmasan és rugalmasan tartja. Ismételjük meg, hogy a kollagén, amely az összes bőrfehérje 70% -át teszi ki, felelős a leállásáért és hidratáltságáért. Ez azt jelenti, hogy (bár csak alkalmi) dohányosként nem fogja elkerülni a fokozott ráncképződést, függetlenül attól, hogy milyen genetikai potenciállal rendelkezik. És ez a tökéletes recept a korai öregedéshez! Tehát ismét arra a következtetésre jutunk, hogy elegendő mennyiségű kollagén fontos a bőrünk egészséges és fiatalos megjelenéséhez. Annál inkább a dohányosok számára!

A legjobb, ha nem dohányzunk. De valószínűleg nem akartad ezt hallani

Amint azt a bevezetőben jeleztem, sok nő, aki nem tudja feladni kedvenc cigarettáját, inkább bőrgyógyászt vagy kozmetikai sebészt keres, annak érdekében, hogy javítsa az okozott károkat. Úgy gondolják, hogy a száj körüli "dohányzó ráncok" megoldódnak a botulinum toxin injekcióval, az egészségtelen bőrszínt a hámlás és a hervadt bőrfiatalítás újjáélesztik. Nos, nem örülök neked. A dohányosok korrekciós-dermatológiai eljárásai kevésbé intenzívnek bizonyultak. Egyesek számára még a dohányzás is ellenjavallat!

A dohányzás, mint a csendes kollagén tolvaj, szintén jelentősen lelassítja a sebek gyógyulását (nem csak fiatalító után). Szóval, kár a pénzért, hölgyeim és uraim. Jobb, ha megbékélsz azzal a ténnyel, hogy napi egy cigarettával belülről jól megfogod a bőrödet, így belülről helyre kell hoznod a sérüléseket. Itt az idő.

A dohányzás és a bőr - látható következmények

Korai bőröregedés

Az idő előtti öregedés a dohányzás tipikus mellékhatása, és főként száraz bőr formájában és ennek következtében a ráncok megjelenésének növekedésében nyilvánul meg, amit számos tanulmány megerősített. Ezenkívül minél többet dohányzik az ember, annál gyorsabban nyilvánul meg, így az erős dohányosoknál több ránc lesz, mint az alkalmi dohányosoknál. Egy tanulmányban független megfigyelők értékelték a dohányosok életkorát a nem dohányzókkal összehasonlítva, és az eredmény az volt, hogy a dohányosok valós életkora átlagosan 2,1 évvel alacsonyabb volt, mint amilyennek látszott. Éppen ellenkezőleg, a nemdohányzók átlagosan 0,7 évvel voltak fiatalabbak, mint tényleges életkoruk.

Egy másik tanulmány arról számolt be, hogy a mérsékelt dohányosoknál a bőr idő előtti öregedése kétszer akkora volt, mint a nem dohányzóknál. Az erős dohányosok akár háromszor nagyobb eséllyel voltak, mint a nem dohányzók.

Összehasonlítottuk a napfény hatását a bőr öregedésével és a dohányzás hatását. Az eredmények azt sugallják, hogy a dohányzás a korai öregedésben még jelentősebb tényező lehet, mint a napfény.

Összehasonlították az egyes nemekre gyakorolt ​​hatást is, vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a dohányzás a nők bőrére gyakorol jelentősebb hatást, mint a férfi bőrre.

Röviden, valóban elegendő tanulmány készült erről a témáról, és kétségtelen, hogy a dohányzás nagy hatással van a bőr korai öregedésére.

Következetlen bőrszín

A hosszú távú dohányzás miatt a bőr színe egyenetlen, ami ismét összefügg a bőr elégtelen oxigénellátásával és tápanyagellátásával. Előfordulhat, hogy a dohányos bőre sápadt vagy szürke és egészségtelen. Néha elveszíti a fényerőt és kifejezetten unalmas. A tudósok már 1985-ben a "dohányos arca" kifejezést használták a bőr ilyen megjelenésére.

Megereszkedett bőr

Ez a jel elsősorban a szem körül és az arcán látható. A szem alatti bütykök a rossz alvás következményei lehetnek - a dohányzás is befolyásolja. Az igazán erős dohányosoknál akár a nikotin éjszakai hiánya is az alvás minőségének hosszú távú romlását jelentheti, és akkor a szem alatti szemhéjak vagy bütykök természetes következményei.

A cigarettafüst több ezer vegyi anyagot tartalmaz, amelyek közül sok rákkeltő. Mások károsítják a kollagént és az elasztint, amely a test bármely pontján megnyilvánul. Az arc mellett a karok és a mellkas környéke is hajlamos.