Táplálkozási értékek:

    4 adag/db/g/ml 1 adag (250 ml leves, 5 gombóc) tartalmaz: 243 kalóriát 26 g szénhidrátot 8 g zsírt 16 g fehérjét

Leírás:

Ma csillagunk szuper egészséges antioxidánsokkal teli brokkoli! 😉 Zöld istennő friss bazsalikommal, pestóval és ricotta galuskával kombinálva, amelyek verhetetlen ízt kölcsönöznek neki.
El kell készíteni!

Nyersanyagok:

Leves:

őrölt feketebors

finomra vágott hagyma

friss bazsalikom levelek

közepesen kockára vágott burgonya

Gombóc:

tönkölyliszt

egy marék apróra vágott friss bazsalikomot

Megközelítés:

Leves - Egy edényben felmelegítettem olívaolajat, és hozzáadtam apróra vágott hagymát, fokhagymát, hámozott kockára vágott burgonyát, brokkolit és egy ideig megpirítottam. Ezután a levest ráöntöttem a keverékre, fekete borssal, sóval ízesítettem, és fedő alatt főztem, amíg a zöldségek és a burgonya megpuhult. A végén friss bazsalikomot adtam hozzá, és merítő keverővel simára kevertem.
Gombóc - egy kis sós vizet forraltam egy edényben. A gombócok összes hozzávalóját egy tálban összekevertem, és egy kis kanállal gombócokat formáztam, amelyeket a beragadt vízbe engedtem (kb. 20 gombóc került el az útból). Amikor a felszínre kerültek, elkészültek.
Gombóccal, friss bazsalikommal és olívaolajjal, vagy reszelt sajttal tálaljuk.

krém

Air Force 1 cipők a második boltunkban!