A búzacsíra mákpüré garantált elindul! Az előkészítés sem tart 5 perc és nagyon jó az íze. Ideális változás a zabpehelyhez vagy más reggelihez képest.
Búzacsírából mákkása
Mák zabkása búzacsírából - alapanyagok
- dehidratált búzacsíra - 80g
- mák - 30-40g
- víz - 1dl
- med - 1čl
Kása elkészítése
- Tegyen egy búzacsírát egy tálba.
- Forraljunk fel 1dl vizet, és öntsük a csírákat.
- Keverjük össze a mákot és a mézet. Szükség szerint adjon hozzá vizet.
Iratkozzon fel hasonló cikkekre és egészséges tippekre a Hírlevélben
Értékeld ezt a cikket egy megjegyzéssel Mégse
Vásároljon e-könyvet
Híreket fogadhat e-mailben
Együtt dolgozunk
Márkák
Tevékenységek
Szabadidőnkben az egészségügyi ellátás nemcsak számunkra hobbi lett, hanem szó szerint szükséglet is. Aktívan gyakoroljuk a futást, az áramköri edzéseket, a crossfitet, az önsúlyos edzéseket, a vízszintes sávos edzéseket és a fitnesz gyakorlatokat. Egyszerűen mindent megteszünk az egészségért.
A tevékenységek jelentik a mindennapi élet megkönnyítését, a pozitív hangulatot és a fejlődést, mind szellemileg, mind fizikailag.
Élő aktív .sk
Az oldalt az egészséges életmód kedvelői alkotják, akik úgy döntöttek, hogy tovább használják tapasztalataikat. Hisszük, hogy tevékenységeink és egészséges receptjeink nemcsak ösztönözni fogják Önt a fogyásra, de különösen a helyes értékek felismerésére. Ez az életmód szó szerint megfordította életünket
Kapcsolatba lépni
Egészséges receptek
Az aktív, mozgással teli élet fontos része az egészséges étrend és az étkezés rendszeressége. Az egészséges receptek szerinti rendszeres étkezés sok energiát fog adni, elnyomja a fáradtságot, és különösen megtanít kevesebbet enni.
Ha még mindig nincs inspiráció, úgy gondoljuk, hogy az "Étkezési tervek" részben találja magát.