Táplálkozási értékek:
-
1 adag/db/g/ml 1 adag + 2 PL tejszínhab tartalma: 370 kalória 50 g szénhidrát 14 g zsír 10 g fehérje
Leírás:
Kókuszkrém? 🙂 Valószínűleg teljes hír az Ön számára! A legjobb és legegészségesebb tejszínhab, amit valaha kóstoltam, és amire szükséged van, egy jól lehűtött kókusztejes doboz és egy erős habverő. Finom, gyors, egyszerű és bolyhos!
Tökéletes friss gyümölcsökhöz, egészséges desszertekhez vagy ehhez a búza pudinghoz, amelyet ma megosztok veletek. A búza pudingkonzisztenciájának elérése érdekében öntsük meg négyszeres vízzel. Készítse elő reggelire vagy desszertként, és szebb lesz a nap! 😉
Nyersanyagok:
Búza:
4x több, mint a búza
Kókuszkrém:
Megközelítés:
A búzát néhányszor forró vízzel pároltam, hogy megszabaduljak a hőtől. Ezután vizet öntöttem egy edénybe, adtam hozzá agavé szirupot (bátran használjon ízlés szerint folyékony édesítőszert), fahéjat, vanília kivonatot és fedő alatt főztem, amíg az összes folyadék felszívódott és puding konzisztencia keletkezett (kb. 15 percig főztem). -20 perc).
Amíg a búza főtt, én kókuszkrémet készítettem (a kókuszkrém elkészítésekor jól hűtött kókusztejjel kell rendelkeznie, a legjobb, ha egy éjszakán át hűtjük, és habverés előtt jó, ha a tálat 5 percre fagyasztóba teszem). A kihűlt kannát másfelé fordítottam (az alsó lyukon keresztül). Miért? A kókusztejből nem szilárd folyadék készítése volt a tetején. Ezt a részt egy másik tálba öntöttem, nem volt rá szükségem.
A tej szilárd részét egy kihűlt tálba tettem, és a legnagyobb mértékben felvertem, amíg el nem értem a bolyhos tejszínhabot (ha most akarja, adjon hozzá egy kis mézet vagy bourbon vaníliát ... és keverje össze újra). A fel nem használt tejszínhabot néhány napig hűtőszekrényben tárolja.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!