- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia van valakinek tapasztalata a cambridge-i diétáról? szeretném kipróbálni
@bozskypalo dakujem 🙂 aaa snazim sa 😀 🙂
Szia, már korábban is tartottam a CD-t. Tavaly kb 10 kg-ot fogytam. Most mindent visszavettem:(:( Újra szeretnék kezdeni a CD-vel, mert még mindig vannak táskáim . Legutóbb csak rázattam és nagyon rosszul voltam:( tanácsolom, mit tegyek:(
@ veronicka51 Azt tanácsolom neked - és sajnálom a kifejezést -, hogy ne egyék meg a teheneket a zsákból, állítsák be az étrendet és kezdjenek mozogni. Diéta/testmozgás arány 80%/20%. Élő példa vagyok erre - letettem, amire szükségem volt, és több mint fél évig csak őrzöm és jól érzem magam, és nincs szükségem rá, és nem is kellett semmilyen mesterséges szar - inkább veszek jót és minőségi szlovák zöldségek. 😉
@evittam . de ez az a probléma, hogy nem tudok mozogni, mert gondom van a gerincemmel . a fájdalom miatt a munkahelyemen le kellett mondanom. és az étrendem amúgy is elkészült, mivel vegetáriánus vagyok, ezért nem eszem "somarint". A nyáron saját zöldségeket termesztek, úgyhogy szerintem jobb, mint boltokban
@ veronicka51 Tehát ebben az esetben néhány táskából készült művészet biztosan nem segít. Elpazarolt pénz. Ha diétát tartasz, ahogy mondod, az nagyszerű, és ha legalább sétálni tudsz az egészségi problémáiddal - olyan intenzív és jobb is, mint a semmi. Mint írtam - a diéta 80% -ban sikeres, de ez a pszichéről is szól - ha azt akarja hinni, hogy valamilyen kémiai sajrajty segíteni fog -, akkor tetszik. de nem tanácsolom neked. És természetesen nem kell már a kezdetektől várni a csodákat - ez lassú, de egészséges és hosszú távú - erre rá kell jönnie. Tartom az ujjaimat. 😉