Bármely változás, akár a személyes életemben (pl. Fogyás), akár a társaságban (pl. Fejlesztési rendszer elindítása), a hagyományos megközelítés az, hogy meghatározzon egy célt, majd ismételten erőfeszítéseket tegyen annak érdekében, hogy mindent megtegyen a cél elérése érdekében. . Az eredmények azonban nem mindig jönnek, és az egész folyamat gyakran csalódott - minden nap kudarcot vallok, mert még mindig nem értem el a célt. Az emberi cselekvés különböző területein azonban többször találkoztam más megközelítéssel, amely számomra jobbnak tűnik. Számomra értelmesebb.

egész folyamat

A hosszú távú célok teljesítésének érvényesítése során a személy negatív visszacsatolásnak van kitéve - az eredményeket még mindig nem érték el. Talán az utolsó szakaszban fokozatosan jön a pozitív energia. Mindenesetre a folyamat kudarcokkal és hibákkal van kikövezve. A célorientáció egyfajta hátránysá válik az egész folyamat számára.

Tegyünk még egy paradoxont: sokan, akik nagyszerű célokat értek el (az önfejlesztés, az üzlet, a sport stb. Terén) a megvalósítás érzésének szélén, ismételten nagy csalódásról beszélnek.

Egy másik megközelítés - folyamatorientáció

A fák még a természetben sem szabnak számszerűsíthető célokat növekedésük szempontjából. A figyelmüket azonban folyamatosan a napi tevékenységekre "összpontosítják", amelyek megnyilvánulása végső soron a növekedésük.

Számos, különböző szakterületről szóló munkában hasonló ötleteket találok - ahelyett, hogy a célra koncentrálnék, inkább a rendszerre vagy magára a változás folyamatára. Tehát az eredmények később jönnek. Hogy érthető legyen, példát hozok a nyelvtanulásból vagy a könyvírásból.

1. példa: Az idegen nyelv tanulásának folyamata

A youtube.com oldalon olyan csatornákat találhat, ahol különféle poliglotok (több nyelven beszélők) rendszeresen tesznek közzé videókat. Amikor elkezdtem összehasonlítani tanulási módjaikat, azt tapasztaltam, hogy sok tekintetben jelentősen különböznek egymástól. Általános szabály, hogy ugyanaz volt, hogy mindegyiknek megvolt a maga rendszere tanulás, amelyet minden nap megpróbált követni. Mondjuk napi 1,5 órát kínaiul: 20 perc szöveget olvasni, 30 perc internetes rádiót hallgatni, 10 perc szöveget írni és az utolsó 30 perc Skype-on beszélni anyanyelvi beszélővel. Egy másik közös jellemző az volt, hogy létezik egyfajta napló, hol rögzítette az ember ezeket a dolgokat. Ez a napló lehetővé tette a folyamat követését - az ember továbblépését.

2. példa: A könyvírás folyamata

Hasonló gondolatokat mutat be Adam Alter az író könyvének megírásakor. Igen, a háttérben arra törekszem, hogy írjak egy könyvet 100 000 szóval. Inkább a rendszerre fogok összpontosítani - minden reggel 1 órát ülök a számítógép képernyője előtt és írok. Nem fogom követni az írott szavak számát, érvényesítse a tartalmat, hasonlítsa össze néhány referenciaértékkel. Inkább a rendszeremre koncentrálnék és a nap egy adott órán belül megpróbálok a lehető legjobban írni. Előnye, hogy minden nap, amikor megvalósítom ezt a tervet, elértem valami apróságot. Ahelyett, hogy sokáig kudarcot vallottam volna, mivel nem értem el a végső célt, minden nap apró lépésekkel nyerek. A pszichológusok hozzáteszik, hogy ez az eljárás javítja az elégedettséget és a közérzetet.

3. példa: Túlsúly csökkentési folyamat

Reggie Rivers hasonló elvekre építette edzői megközelítését. Példát hoz egy túlsúlyos problémára. Kétféle módon lehet.

Az első a 10 kg-os súlycsökkentési cél kitűzésének klasszikus módja évente. Azt állítja, hogy ha a célra összpontosítunk, megváltoztatjuk az étkezés és a testmozgás módját, és még akkor is, ha rövid távon még mindig nincs radikális javulás, nagyon valószínű, hogy az ember befejezi erőfeszítéseit.

A második módszer azokra a dolgokra kell összpontosítani, amelyekre hatással vagyunk - Ellenőrzés alatt tartjuk őket. Ők a mindennapi döntéseink - kontrolláljuk, mit iszok, mit eszek, hogyan tornázom, és még azt is, hogyan érzékelem jelenlegi állapotomat. Ha ezekre a folyamatokra koncentrálok, akkor kezelni tudom őket, Élvezhetem a fokozatos változásokat. Valószínű, hogy a súly is idővel ki fog igazodni.

4. példa: A folyamat javításának japán megközelítése

Hasonló elemeket látok, mint amelyeket a japán filozófia 1. és 2. példájában említek, és az üzleti menedzsment megközelítésében. A Toyota Kata közeledtében érzem, de talán Jozef Krišťak kollégám kijavít. A Toyota Katát módszertannak tekintem a folyamatok szisztematikus és folyamatos fejlesztésének elősegítésére, amely a szokás kialakítására törekszik. Olyan edzőt alkalmaz, aki segíti az embert a fejlődés folyamatának irányításában. Az ember maga hozza létre ezt a rendszert, de az edző a támasza. Kulcsfontosságú szerepet játszik a rendszeresség és maga a kis lépcsős fejlesztési folyamat. Ideális esetben napi rendszerességgel. Az összesített eredmény olyan stratégiai fejlesztések megvalósítása, amelyek erősítik a vállalat versenyképességét. Ismét itt készül egy feljegyzés, egyfajta történelem a fejlődés menetéről.


1: Michael ERARD: A Polyglot napi nyelvi edzése.

2: Steve KAUFMANN: Nyelvtanulás.

3: ALTER Ádám: A célkitűzés egy hörcsögkerék. Tanulja meg a rendszerek beállítását.

4: Reggie RIVERS: Ha el akarja érni a céljait, ne koncentráljon rájuk.