Az emberek gyakran olyan kategóriákra törekszenek, mint a boldogság, az öröm, az egészség, a pénz. Gazdag akarok lenni. Boldog akarok lenni az életben. Karcsú akarok lenni. De ezek nem célok. Ezek valami más következményei, következményei.
Ha olyan célt tűz ki, amely csak valami más eredménye, általában nem tudja, mit kezdjen el. Gyakran nem akar "mást" csinálni. Olyan tevékenység eredményét szeretné elérni, amely nem biztos, hogy érdekli. Szeretne hatást, de általában nem akarja, hogy ez a hatás mit okoz. Ez egy kísérlet egy nem létező rövidítés megkeresésére.
Példa. A fogyni vágyás klasszikus téves cél. A karcsú alak egy bizonyos életmód hatása, következménye. A súlycsökkentési tervnek nem csupán mérlegelést kell tartalmaznia. Ha csak a fogyás célja, akkor egész életében fogyhat, és soha nem fog fogyni, mert nem oldotta meg a hízás okát. A fogyás egy folyamat eredménye. Ha nem tetszik a folyamat, hiába vágyakozol a hatása után. A helyes cél egy elhízott ember esetében "következetesen szeretnék egészségesebb életmódot folytatni". Amint ezt kimondja, az agya automatikusan megadja a megfelelő lépéseket ehhez. Az egészségesebb életmód - közismert dolog - racionális táplálkozást jelent. Saláták. Párolt csirkemell sült steak helyett. Nincs sütemény, felvágott, zsíros. Rengeteg testmozgás, sport, ivásmód ... A másodperc töredéke, és alapvetően megfelelő választ ad arra, hogyan lehet eljutni az úti céljához. Ha az egészségesebb életmódot tűzte ki célul, akkor ennek a célnak a követése súlycsökkenést, erősebb egészséget eredményez. És egyébként nem yo-yo effektus.
Példa. Több pénzt akarsz. Ismét - valaminek a hatását akarja. Döfheti a fejét a falon, és még mindig fogalma sincs arról, hogyan lehet több pénze. Ezért kell kitűzni valamit célként, amely gazdaggá tesz. Ha sok pénzre vágyik, arra kell törekednie, hogy valami értékeset hozzon létre. Vagy törekedjen pénzügyi műveltségének javítására. Találj valamit, amit sokan szeretnének, és módot arra, hogy eladják nekik. Ennek hatása a meggazdagodás lesz. És tényleg.
Tehát már van egy jól megtervezett célja. Kezdje el tervezni.
Megjegyzések a cikkhez: Cél versus hatás
Ʀ Ʀ • Ҏ®зƵɨĐ € ₦ Ţ ™ 2010. február 8
E szakasz szerint a célomat kell kitűznem, nem pedig a hatást. Hasznos kérdések vannak arra vonatkozóan, hogyan lehet megtudni, hogy kitűztem-e célt vagy hatást? Szeretném tudni, hogy jól megfogalmaztam-e a célokat és nem csak a hatásokat.
Előre is köszönöm.
Miro Veselý 2010. február 8
általában jól definiált célt ismerünk fel azzal, hogy azonnal elkezdünk lépéseket tenni ennek a célnak az elérése érdekében, mit tegyek először, milyen másodszor. Ha a hatásra koncentrálok, általában nem tudom pontosan, hogyan kell ezt csinálni. Nem tudom, vannak-e általános kérdések. valószínűleg csak az, hogy amit akarok, elérhető-e és hogyan.
Ʀ Ʀ • Ҏ®зƵɨĐ € ₦ Ţ ™ 2010. február 9
Nagyon köszönöm, ezekben a napokban ugyanolyan vagyok mint te:-D, ha csak a hatást veszem fel, semmi más nem fog felmerülni benne, de ha valódi, valamilyen módon mérhető célt fogok fel, akkor lesznek lépések, amelyekre szükség van hogy erre a célra vigyék, pontosan úgy, ahogy írod.
Köszönet PÁNOVÝ Veselý-nek és ennek a weboldalnak.
Mia 2011. augusztus 17
Jó nap.
Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt az oldalt. Tudja, hogyan kell nagyon pozitívan beállítani az embert, és ez elősegíti a továbbjutást is. Fontos, hogy megtegye az első lépést és kövesse azt, nemcsak néhány hétig vagy hónapig, hanem hosszú ideje.
Ezek a cikkek emelték az önbizalmamat is. Megvannak a céljaim, és tudom, hogy ha az ember továbbra is kitart, akkor arat is.
Köszönöm ezt a weboldalt, és ujjamat hajtom, hogy egyre többen felfedezzék. Nem hiszem, hogy csak véletlen, hogy idáig eljutottam ... . szép napot kívánok.
Ferdinand HASON 2014. december 5
Köszönöm Miro. Követem a tanácsaidat, pontosabban megtanulok szerintük élni, beállítani az étrendet, inni citromvizet, ... enyhíteni a nyüzsgést. Dicsérem magam. "8som 4-re változott".
minden jót kívánok neked.
A hallgatód, Feró.
Svetlana 2015. szeptember 28
A túlsúlyom (13 kg) csökkentésére alkalmas módszer után felfedeztem webhelyét. Mielőtt belekezdtem, mindent elolvastam, és ésszerűnek tűnt számomra, ezért kipróbáltam. Az első 10 nap vízszerűen telt el, és az eredmény nem tette lehetővé, hogy 1,8 kg várjon a súlytól lefelé és a derék kerületétől 4 centiméterig. Bevallom, alig 3 óra múlva nem tudtam bizonyítani, minden alkalommal 4 órára állítottam az étkezési időmet, így végül csak naponta 4-szer jött ki nekem (de nekem is megfelel). Végül is mindent követek, beleértve a mozgást is. Most már majdnem 10 nap végén járok, úgy érzem magam, mint egy másik szállás: D
Webhelyének köszönhetően elkezdtem az egészséges táplálkozásra összpontosítani, és továbbra is ezt fogom tenni. Hát, köszönöm
Ez tényleg működik
Svetlana P
Soňa 2016. március 30
Akkor fedeztem fel az Ön webhelyét, amikor elkezdtem keresni a súlyom időbeli csökkentésének módját, és meg is ijedtem, amikor megemelkedett a vércukorszintem. Rögtön futottam az ivási rendre és a rendszeres étkezésre. 4 óránként másképp eszem. Vannak eredményeim, hogy csökkent a derekam és a csípőm kerülete. Köszönöm, eddig nagyon
Miro Veselý 2016. március 30
Gratulálunk, így a derék kerülete szerint mért eredmények ideálisak. A jól kitűzött cél a fogyás alapja is. Drukkolás.
ľubomír 2017. január 13
Hiszem, hogy erős akaratom lesz, és az általad kimondott elvekkel összhangban igazam lesz a cél felé.
Üdvözlettel Ľubo