Függetlenül attól, hogy kiterjedtebb vagy csak néhol, leginkább csak nőknek szól - cellulit. Szinte nincs olyan nő, aki ne érne hozzá narancs héj a combodon vagy a fenekeden. A vele folytatott harc végtelen történetre emlékeztet.

Vannak olyan barátnőitek is, akik rendszeresen sportolnak, egészségesen étkeznek és még mindig vannak megereszkedett bőr a zsírfelesleg, amely egyenetlenül oszlik el a test problémás részein?

Tudja, hogy a narancsbőr nemcsak a túlsúlyos nőket érinti, hanem azokat is, akik vékony? Nem, ez nem vigasztal a pufóknak. A cellulit aktivitással függ össze nyirokrendszer!

cellulit

Hogyan működik?

Egyszerűen fogalmazva azt mondhatnánk, hogy a narancsbőr felfújt zsírsejtek, amelyben a sejtanyagcsere maradványait és hulladékait tárolják. Akkor fordul elő, amikor a szervezetnek nem sikerül kiválasztania a szükséges mennyiségű anyagcsere-salakanyagot a sejtekben.

A zsírsejtek megnövekedése megakadályozza a folyadékáramlást, ami duzzanat. Az érkárosodás következtében például anyagok belépnek a sejtek közötti térbe fehérje, amelyek más folyadékokat kötnek oda. Mivel pépáramlás, amely részt vesz a tápanyagok és salakanyagok sejtekből történő átvitelében, az csökkent, mérgező anyagokat tárolnak, megakadályozva ezzel az anyagcserét. Végül a szövet egyensúlya megzavaródik, ami oda vezethet a szövetszerkezetek károsodása.

"Matrac" vizsga

A cellulit leggyakrabban befolyásolja oldalán, combok a fenék. Vagyis ott vannak a nők leginkább letelepedve tuk. A cellulit folyamata felosztható három szakasz.

És hogyan lehet megtudni, hogy kik vagyunk éppen?

Segíteni fog nekünk ún. matrac jelenség. Nyomással történik tenyér egymás felé az érintett területen. Ha egy pillanat alatt nem látunk semmit, de a nyomás narancsbőrt hoz létre, ez az első szakasz. Nos, ez nem is olyan rossz, boldogok lehetünk.

A második stádiumban vagyunk, amikor minden alkalommal látunk narancsbőrt állunk - spontán megnyilvánul a gravitáció és a szövet súlya által. Itt van egy másik kiút - ha "imponálni akarunk", egyszerűen ülve maradunk.

Egyetlen trükk sem segít rajtunk, amikor már a haladó, harmadik szakaszban vagyunk: narancsbőrt látunk mindig! Hogy állunk-e, ülünk vagy hazudunk!

Mi van vele?

A cellulit nem kozmetikai rendellenesség, de anyagcsere a hormonális. Nincs egyszerű recept annak kiküszöbölésére, mert a károsodott kiválasztódásnak egész oka van.

Ez befolyásolja a nyirokrendszer gyengébb működését is kor, karaktertípus, vagy a nemi hormonok magasabb szintje. A női hormonok azt jelentik, hogy a szalagok válhatnak lágyabb a gyengébb. A lábakon lévő izomszivattyú, amelynek nincs egészséges szalagjának ellennyomása, akkor nem úgy működik, ahogy kellene, és növeli a cellulitisz kockázatát.

A hormonszintet azonban nemcsak a hormonrendszer, hanem az is befolyásolja tabletták, amelyet használunk, és élelmiszerbolt, amit megeszünk. Ezért átfogóan fel kell készülnünk a narancshéj elleni küzdelemre.

Lépésről lépésre

A narancsbőr nélküli, szép, sima, rugalmas bőr előfeltétele a nyirokrendszer alapos tisztítása a a mérgező anyagok eltávolítása a szervezetből. Tehát mit tehetünk?

Fogyasszunk racionálisan, és győződjünk meg arról, hogy minden nap eleget fogyasztunk-e rost. Igyunk legalább 2,5 liter folyadékok naponta; a vizet és a gyógyteákat részesítjük előnyben.

Gyakoroljunk izmok, amelyek például úgynevezett izomszivattyút képeznek a lábakon saroktól talpig ingatva a vissza. Az izomszivattyú segíti a megfelelőt vérkeringés a pép. Ezért tegyük fel, hogy minden nap elég változatos mozgásunk lesz.

Hatékony masszázs - nyirokelvezetés

A szennyező anyagok kiöblítéséért felelős nyirok áramlásának javításának legjobb módja a segítségnyújtás masszázs. De bízzunk csak magunkban szakértők, akik teljesítésre képesítéssel rendelkeznek nyirokelvezetés.

Ma modern eszközöket használ, amelyek háromféleképpen működnek: először megtisztítani a tranzit rosszul működő nyirokrendszer; akkor megtörténik zsírsejtek hasítása a problémás területeken és a toxinok eltávolítása ezekből a tételekből; a végén erősíti a szubkután szalagot, ami a nyirokrendszer megfelelő működéséhez szükséges.

Krémek - igen vagy nem?

Igen miért ne? Ne habozzunk, és a narancshéj elleni küzdelemben lépjünk tovább anti-cellulit kozmetikumok. Számos készítmény láthatóan csökkenti annak külső megnyilvánulásait, mivel tartalmazzák hatóanyagok, feszesíti és kisimítja a bőrt a problémás területeken. Ide o alga, L-karnitin, fehér tea, guaranau, szója kivonatok, vagy ánizs kivonat. Hatásuk azonban hosszan tartó használat után látható.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.