A cikkben megtalálhatja:

leírása

Ezt a gyümölcsöt krémes almának is nevezik, mert a cherimoya krémes állagú. A gyümölcs eredetileg Dél-Amerika északi részén termett, de most Cherimoya-t Kaliforniában is termesztenek. Maga a Cherimoya valószínűleg a világ legegészségesebb gyümölcsének számít!

Leírás

Cherimoya, lat. annona cherimola, a Cherimoya fa (Anona cherimola Milí) gyümölcse, amely 8 méter magasra nő. A gyümölcs szív alakú, súlya 100 grammtól egy kilogrammig terjed. Hüllőre emlékeztető zöld pikkelyes kéreg borítja. Ha lehámozzuk tőlük a kérget, a krémes fehér húshoz jutunk. A hús fekete magokat tartalmaz, amelyeket könnyű kiszedni. Nem könnyű leírni a cherimoya ízét. Emlékeztet egyesekre egy epret, egy másikra egy ananászt, egy másikra pedig egy körtét vagy banánt. Cherimoya az Andok régiójára jellemző. Neve a kecsua chirimuya szóból származik. Bár trópusi gyümölcs, nagy magasságban növekszik. Az Andok Altiplano bennszülöttjeinek az a közmondása van, hogy a cherimoya nem tűri a havat, de hasznot húz, ha a hegyekben látható.
Kiváló a cukortartalmában (több mint 21%). Közülük a fruktóz és a szacharóz dominál. Éppen ellenkezőleg, nagyon kevés fehérje és zsír van benne.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

Eredet

Ez az Annona faj az Andokból származik, Kolumbiától Bolíviáig növekszik 1000–2000 méteres tengerszint feletti magasságban. Ennek köszönhetően a hidegebb éghajlatot is tolerálja, így a Földközi-tengeren is termeszthető. Leggyakrabban Spanyolországból vagy a Kanári-szigetekről importálják. Azt mondják, hogy azokban a napokban, amikor az ősi inkák éltek, olyan jó volt, hogy csak az uralkodók ették meg.

Jellemzők

    Nagy mennyiségű energiát biztosít cukrok formájában. Katalizátorként működik. Segít a szénhidrátok és zsírsavak elégetésében. Vízhajtó hatású. Egészséges táplálék a szívünkhöz. Segít a szívverés megfelelő szabályozásában. Gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély esetén ajánlott. Hatékony az elhízás kezelésében. A jóllakottság erősítése Csökkenti a kalóriákat anélkül, hogy gyengítené testünket. Sok antioxidánst tartalmaz Hozzájárul a koleszterin lassú felszívódásához a bélben Erősíti immunrendszerünket Véd a megfázás és az influenza ellen Csökkenti a koleszterint Tartalmaz erős citotoxinokat, amelyek rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek Magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik és B A gyomorsav növényi rosttermelését tartalmazza (ezért ajánlott fogyasztani, ha a gyomor nyálkahártya gyulladása és gyomorfekélye van) A gyümölcsök nagyon gazdagok. Kevesebb kalóriával látják el testünket, mint más élelmiszerek ugyanazon része. Enyhíti az émelygést az első trimeszterben terhesség nyomás, vesekövek, csontok meszesedése és szívroham

Táplálkozási értékek

A cherimoya-ban jelen lévő vitaminok közül a legfontosabbak a B-vitaminok: B1 vagy tiamin, B2 vagy riboflavin, B6 vagy ridoxin és niacin. Egyetlen más, azonos súlyú friss gyümölcs sem tartalmaz annyi B-vitamint, mint a cherimoya. A cherimoya gazdag ásványi anyagokban, például kalciumban, foszforban, vasban és káliumban is kiváló. Csak a narancsban, a nektárban, a datolyában és a málnában van több kalcium. 100 gramm/94 kalória energiatartalma szokatlanul magas a friss gyümölcsöknél.

Egy csésze apróra vágott cherimoya tartalmaz: 2,51 g fehérjét, 120 kalóriát és 4,8 g rostot.

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

  • Kálium - 459 mg
  • Foszfor - 42 mg
  • Magnézium - 27 mg
  • Mangán - 0,149 mg
  • Réz - 0,11 mg
  • Nátrium - 11 mg
  • Kalcium - 16 mg
  • Cink - 0,26 mg
  • Vas - 0,43 mg

  • Niacin - 1,03 mg
  • Folsav - 37 ug
  • Pantoténsav - 0,552 mg
  • B1-vitamin (tiamin) - 0,162 mg
  • B2-vitamin (riboflavin) - 0,21 mg
  • B6-vitamin - 0,411 mg
  • A-vitamin - 8 NE
  • C-vitamin - 20,2 mg
  • E-vitamin - 0,43 mg

* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg:

  • A-vitamin: 1 NE a 0,3 mcg retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke
  • C vitamin: 1 NE 50 mcg L-aszkorbinsav
  • D-vitamin: 1 NE a 0,025 mcg kolekalciferol vagy az ergokalciferol biológiai egyenértéke
  • E-vitamin: 1 NE körülbelül 0,67 mg D-alfa-tokoferol vagy 0,9 mg dl-alfa-tokoferol biológiai egyenértéke.

Hogyan növekszik a cherimoya?

A Cherimoyu lakásban is termeszthető, a legmegfelelőbb hely egy sok szórt fényű és nagyobb páratartalmú hely. A közvetlen nap cseresznye nem túl jó, a félárnyék alkalmasabb. Nyáron a növények számára előnyös lesz a kertben vagy a teraszon nyaralni. Ha belülről mozog, óvatosan járjon el, és fokozatosan alkalmazza a cherimoyu-t, különösen a nagyobb fénymennyiséghez. Ne tegye ki közvetlen, déli napsugárzásnak. Télen helyezze a cherimoyát hűvösebb környezetbe. A 10 - 15 ° C közötti hőmérséklet megfelelő, ha a körülmények nem teszik lehetővé, próbálja meg a cherimoyát a lakás leghidegebb, világos szobájába vinni. A kb. 18 ° C-ra történő lehűlés szintén jelentős hatással van az áttelelés sikerére. Télen öntse a növényeket nagyon enyhén, ne trágyázza meg őket. A lehullási időszak a legalkalmasabb a lehetséges vágásra és formázásra. A túl hosszú ágakat legfeljebb egyharmaddal lerövidítheti. Növelje Cherimoyát szegény, jól vízelvezetett talajban. Szükség szerint ültesse át, lehetőleg nyugalmi állapotban. A Cherimoya képes ellenállni a rövid távú, enyhe fagyoknak, de ne tegye ki fagynak, mivel megfázhat és szélsőséges esetekben meghal.

A cherimoyát főleg magok szaporítják. Vesse a magokat tavasszal egy tőzeg hordozóba, óvatosan takarja le. Helyezze a vetéset világos helyzetbe, közvetlen napfénytől távol. Tartsa a hőmérsékletet 25 - 30 ° C között. Az aljzatot rendszeresen öntözzük úgy, hogy még nedves legyen, de nem szabad beázni. A mini üvegház vagy a mini gőzfürdő megfelelő segítő lesz vetéskor, mert így jobban képes lesz elérni a csírázás ideális feltételeit. Amikor a növények megfelelő méretűre nőttek, ültessük őket külön cserepekbe. Megfelelően mély agyagból készült virágcserepek alkalmasak, amelyek hosszabb ideig nedvesen tarthatják a nedvességet. Az első virágok körülbelül 6 évesen jelennek meg a cherimoyán. A gyümölcsök megszerzéséhez be kell porozni a virágokat. Külső helyzetben ezt rovarok is elérhetik, de a beporzás önmagában biztosabb. Az egyik növény hím- és nővirágai nem érik szinkronban, ezért beporzáskor az idősebb virágok pollenjét vigye át az újonnan kifejlődött virágok hegjeibe. Ha a beporzás sikeres, olyan gyümölcsöket láthat, amelyek nem hosszú eltarthatóságúak és hajlamosak a véraláfutásra, ezért éretlenül betakarítják és hagyják érni egy tálban vagy egy tányéron néhány napig.