(Ön már értékelte)

chia

3 munkanapon belül elküldjük

A termék a következő kategóriába tartozik:

  • GYÓGYNÖVÉNYEK GOMBÁK
  • Gyógyhatású gyümölcsök
  • Gyógynövények és gombák listája A-Z
  • Chia (Salvia hispanica)
  • GYÜMÖLCS - Dió - mag
  • Magok - Kernelek
  • Sport és fitnesz táplálkozás
  • Koleszterinszint csökkentése
  • A vércukorszint szabályozása - Cukorbetegség

Leírás

Chia mag - a Chia néven ismert Salvia hispanica (spanyol zsálya) egy méter magasra növő gyógynövény, fehér vagy lila színű virágokkal. Chia nehezen növekszik, hazája Közép- és Dél-Amerika, amely ideális éghajlati feltételeket biztosít számára. A chia növényt magjaiért termesztik, amelyek minőségi tápértékkel bírnak.

A chia magok kicsi, körülbelül 1 mm méretű oválisak, barna, szürke, fekete és fehér foltokkal. Az azték időkben a chia mag a négy fő étel egyike volt. A chiát lisztbe őrölve, olajba préselve fogyasztották, de önmagában is különféle ételek alapanyagaként. A chia mag kiváló tápértéke alapvető tápanyagforrás volt a harcosok és kiváló fizikai állapotuk, valamint a hosszú igényű expedíciók számára.

A chia mag tartalmaz:

A chia mag még ma is társul a sportolókhoz, és fizikai és szellemi teljesítményt igényel. Nagy mennyiségben tartalmaznak szénhidrátokat, fehérjéket (2x többet, mint más magvakban), zsírokat, különösen egészséges zsírokat, alfa-linolsavat és omega-3 zsírsavakat. Ezek a chia teljes zsírtartalmának 60% -át teszik ki. Az omega-3 zsírsavak csökkentik a vér koleszterinszintjét, és a szív- és érrendszerre gyakorolt ​​pozitív hatásukról ismertek. Ezenkívül a chia mag tartalmaz rostmennyiséget, kétszer annyi káliummennyiséget, mint a banánban, és ötször annyi kalciumot, mint a tejben, nátriumban, vasban, cinkben, foszforban, magnéziumban, A-vitaminban, tiaminban, riboflavinban, niacinban, folsavban. sav, C-vitamin, E-vitamin, mangán.

Napi adagolás: A tápanyagok elegendő felhasználása érdekében napi 2 evőkanál (25 g) adagot ajánlunk. Igényes testmozgás előtt meg lehet növelni a napi adagot.

Figyelem: A chia mag nem alkalmas alacsony vérnyomású embereknek (még jobban csökkentik) és vérhígítóknak.

Kiszerelés: 100g, 250g, 1kg, 5kg, 10kg

A magvak első osztályúak és tisztaságuk 99,1%