munka magánélet

A "munkamániás vagyok" kijelentés nem csak azt jelenti, hogy sok órát dolgozom. Figyelembe kell vennünk a sok más olyan tünetet is, amelyek kezdenek befolyásolni személyes életünket és viselkedésünket. A munkamániás munkafüggőség, de a a technológiai forradalom, az új generáció és a globális piaci változások elmozdítják a koncepció felfogását.

"A nemzetek különböző kifejezésekkel és igényekkel rendelkeznek, amelyek szorosan kapcsolódnak kulturális és társadalmi háttérükhöz" - mutat rá Sergio Duarte, az Adecco Slovakia vezérigazgatója. Világszerte az átlagos munkaidő hossza több mint egy százalékkal csökkent az elmúlt négy évben. Magyarország, Ausztria, Svájc, Olaszország, Korea, Törökország és Szlovákia is csökkenti az átlagot. Éppen ellenkezőleg, a munkaidőt olyan országok növelik, mint az Egyesült Királyság, Belgium és Írország.

A munkamánia megelőzése és kezelése érdekében szem előtt kell tartanunk az élet egyensúlyát. Ezt például barátokkal való találkozással, hobbival, olvasással és sporttal érjük el. Az egyensúly meghatározása megkönnyíti az elkötelezettség, a koncentráció és a mindennapi stresszel szembeni ellenállás fenntartását. A "munka és magánélet egyensúlya" végül a munka hatékonyságának növekedéséhez vezet. A haladó munkaadók jellemzője a munkavállalók gondozása, támogatás és tanácsadás a munkaidő és a szabadidő egyensúlyának megteremtése érdekében.

Világszerte a fizetett üdülési napok száma csaknem 25-re emelkedett. Az alkalmazottak átlagosan 20 napot töltenek, vagyis a szabadságuk 20 százaléka évente elveszik **. Bizonyos esetekben az emberek félnek a rajzolástól, bűnösnek érzik magukat, másrészt nem érzik szükségét. Nincs álláshelyük, nem érzik a főnök támogatását. Többet dolgoznak, mint kellene, és gondjaik vannak a munka és a magánélet egyensúlyának megtalálásával. Az alkalmazottak 79 százaléka ugyanakkor úgy véli, hogy közvetlen összefüggés van a nyaralás és az ember általános elégedettsége között. Az alkalmazottak 25% -a elismerte, hogy az ünnepek alatt ellenőrizte a munkahelyi e-maileket és telefonszámokat.