Részvény
Az egész tölgy a víz körül, citromlével éhgyomorra valahogy leülepedett. De abban az időszakban, amikor a nap elején a legjobb vízről beszéltek, tetszett nekünk, és minden reggel éhgyomorra engedtük be. A citromvíz serkenti az anyagcserét, ami nagyon örvendetes a fogyáskor. De ma a citromvíz kerül előtérbe, de egy másik adalékkal, kurkuma formájában. A citromfogyasztás után a kurkuma fogyasztása is megnő, mert fokozhatja a citromvíz hatásait, és jobb hatással lehet az emberi szervezetre.
A test hidratálása fontos, nemcsak nyáron, hanem egész évben. Megfelelő ivási rend alkalmazásával számos olyan egészségügyi problémát megelőzhet, amely más körülmények között különben zavarhat. Az ájurvédában a kurkuma erős antioxidánsnak számít, amely küzd a szabad gyökök ellen. A kurkuma fertőtlenítő hatással is rendelkezik, természetes gyulladáscsökkentő gyógyszerként és hasonlóként működik. De miért kell hozzáadni az italhoz?
Mit égethet a kurkuma?
A kurkuma számos kutatás tárgyát képezte, amelyekről kiderült, hogy antibakteriális, vírusellenes és rákellenes hatásúak, így számos betegség kezelésére képesek. Nagy hatással van a pattanásokra és más bőrproblémákra, ideális emésztési zavarok, magas koleszterinszint és cukorbetegség esetén. A kutatás azt is kimutatta, hogy megelőzheti a demenciát, a depressziót vagy az Alzheimer-kórt.
Annak érdekében, hogy ne csak a kurkumát dicsérjük, meg kell jegyeznünk, hogy a citromlének számos pozitív hatása is van. C-vitamint, rostot, káliumot, kalciumot, B6-vitamint, niacint, pantoténsavat és sok más olyan összetevőt tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a testünkre. Megemlítjük, hogy a citromlé csökkenti a szívbetegségek és az oszteoporózis kockázatát, erősíti az immunrendszert, segít a fogyásban és javítja a bőr állapotát, valamint javítja a mentális vagy kognitív funkciókat.
Érdekelni fogja
A lábfájdalom nem mindig az alkalmatlan cipőtől származik! Ami azt jelenti?
-
38 2.
- 2020.07.06
Hogyan kell használni a citromhéjat? Tökéletesen eltávolítja a lerakódásokat és a zsírokat!
-
121 8
- 2020.05.21
Citrom-kurkuma ital
Ahhoz, hogy élvezhesse a kurkuma és a citromlé összes előnyét, tegye hozzá azokat a mindennapi italhoz. Adj egy teáskanál kurkumát és egy fél citromlevet egy pohár sima vízhez (vagy szódához vagy ásványvízhez). Ne igyuk azonban az italt egyszerre, hanem egész nap terítsük az italt!
A cikk szerzője
Katarína Kačuriková
- a cikk további cikkei
7 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Katarína Konečná 20.06.06 10:00
jól tudom, megpróbálom
Mária Maxianová 20.06.06. 18:00
Már ittam citrom vizet és kurkumát is hamarosan égés ellen, kipróbálom a kombinációt
Daniela Bieliková 2016.06.16. 20:59
Érdekes kipróbálni
Alexandra Semanová 2016.06.16. 21:38
Mindenképpen kipróbálom a citromvizet kurkumával. Mostantól minden nap iszom.
Natália Homolová 20.06.20. 17:14
Érdekes, hogy eddig nem csak a konyhai kurkumát használtam az arcomon maszk formájában, ami szintén remek.
Natália Homolová 20.06.20. 17:14
Érdekes, hogy eddig nem csak a konyhai kurkumát használtam az arcomon maszk formájában, ami szintén remek.
Mária Liščinská 20.08.06 20:45
uuuuu wow, ezt még nem próbáltam . A kurkumát általában egy gyömbéres turmixba keverem egy almával vagy más gyümölccsel, de ez nagyon szép tipp;)