- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia babák,
Mindenki számára felállítom ezt a témát, aki új testület adományozása mellett döntött. Itt tanácsokat cserélhetünk, támogathatjuk egymást, konzultálhatunk, örülhetünk a vétkeknek =).
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia kocka, hallgass, olvas, ismer és fogyj?
100% -ban ellenőriztem. hallgass 1 kg alatt 5 kg-ot fogytam,
nem kell kapaszkodni. EGYIK SEM. diéta, ez téveszme. naponta ötször egészségesnek kell lennie.
reggel, meleg pirítós zöldségekkel + gyümölcs
10-kor kap egy napi tizedet, nem zsíros.
ebéd telpla leves nem zsíros.
és csirkemell nélküli kenőcs burgonyán.
16.00 körül van olovrant, adj magadnak valami olyat, mint én. SÜTÖTÖK teáskanállal, graham rosky és FIGYELEM. itt valami édeset kell adnia ! de ne vigyük túlzásba, mert az csak energiát szolgál.
18 évesen hajdinát főzök gyümölccsel, máskor hajdinát készítek sóhoz.
+adj magadnak néhány gyakorlatot a gyakorlathoz, add át nekem anyától
Hétfő-gyakorló lábak + szamár
Kedd- daráló + csípő
Csütörtök szerda - ingyenes!
és péntek stb., megismétlődik, adj magadnak egy menetrendet a héten egy nap, ez futhat, csak neked segít, és tudtad, hogy ha CSAK LESZ súlycsökkenéssé válni:)? és ne felejtsd el, hogy sok vizet kell innod.
még akkor is, ha nem akar inni.
mindig mindig minden alkalommal.
a legjobb vizet inni most - az arany kút L-karnitint tartalmaz!
garantáltan lefogy.
a legfontosabb a gólszőnyeg ! érezze szegényebbnek, mint az ellenséged, mint én ! és ez valóban segített,
Tartalak. ujjak. Úgy gondolom, hogy meg akarja látni vágyott álmát.
:-))
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
látogasson el az oldalamra.jobb, mint egy tonna =)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
kozmetikai- 21 éves, 177 cm-es és 85 kg-os van:( Rendszeresen heti 4 alkalommal aerobikozok, nyáron minden reggel korcsolyán legalább egy óra, étel: reggeli: joghurt, tizedik: gyümölcs, ebéd: mint amikor, általában mit kell csinálni otthon főzni, olovrantot vagy vacsorát főzni gyümölcsökkel, zöldségekkel, néha van édes, de nagyon kevés, de vannak problémáim a gyomrommal, úgyhogy azt hiszem, valószínűleg nem sikerül emiatt, de ahogy januárban írtam, kaptam egy kifejezést orvoshoz
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
sarah és pontosan mire van szükséged segítségre?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Kérlek segíts. (
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
aja kde siiii. hogy vagy? =) valamiféle kileckát lementek?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia, csak konditerembe járok, még mindig várom, amíg feltöltöm az akkumulátorokat mp3-ra:))
Egyél naponta ötször a babát, és ami a legfontosabb: mozogj. Egy barátom most vett nekem fogyókúrás tablettákat, Thermxnek hívják, és valószínűleg a legjobb a piacon. Tehát ma bevettem az első tablettát, meglátjuk, mi lesz:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
írj nekem valamit magadról: életkor, súly, magasság.és hogy néz ki a napod.milyen papák, mennyi mozgásod van. stb
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szóval adjon néhány tanácsot, mit tegyek.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia baba, nos, én többet kavarogtam a karácsonykor, mint kellett volna, a süteményeket is, és ez azonnal hatással volt a súlyomra, 1 kg-mal többet, ezért tegnap az edzőteremben voltam és jobb. Meg akarom kérdezni tőled, hogy fut-e még valamelyikőtök? Nyissa ki a legjobban a fenék és a comb formálásához.